? ? ? ? ? 今天是數(shù)算恩福的第八天了，哇～感覺特別神奇，感謝自己堅(jiān)持第八天了，但是這種堅(jiān)持并非逼迫自己堅(jiān)持，而是順其自然的期待。
? ? ? ? 昨天晚上咱們惜恩小組討論了關(guān)于你是否每天是為了完成任務(wù)來數(shù)算恩福，還是發(fā)自內(nèi)心的？對(duì)于感恩我覺得自己的內(nèi)心感知最重要，就是發(fā)自內(nèi)心的覺得這個(gè)東西值得感恩，而并非是因?yàn)槲覀冋f這個(gè)事情需要感恩、這個(gè)人需要感恩，并非是需要感恩你才去感恩。而是自己內(nèi)心深處真實(shí)萌動(dòng)的感激之情。因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的感受到它 ，你才會(huì)真的感激，如果感受不到 ，只是話語上的感激 。就是表層的 。 ? ? ? ? ? ? ?當(dāng)然另一個(gè)層面來講，練習(xí)數(shù)算恩福，也許就是當(dāng)我們?cè)诟兄覀兡軌蚋惺艿降亩鞲５耐瑫r(shí)去感知那些曾經(jīng)不被我們看見的需要感恩的部分。很認(rèn)同澤鍵說的：“感恩就像另外一雙眼睛帶我們?nèi)タ催@個(gè)世界?！?/p>
? ? ? ? ? ?今天一覺醒來我并沒有著急寫我的恩福，內(nèi)心就想真正的感受一下，感恩的力量，所以我放慢了腳步。深圳今天下起了大雨，早上剛醒來那會(huì)兒黑云密布伴隨著雷雨聲，我靜靜的賴在床上感受這黑壓壓的天，嗶哩啪啦的雨和轟動(dòng)轟動(dòng)雷聲。靜靜的去體會(huì)心中的感激之情，感謝在這樣陰雨的天氣我不用上班，不用出門，真的好幸福。感謝我盡然不會(huì)害怕這雷聲的震動(dòng)，反而在聆聽它，感謝雷雨沒有給我?guī)聿缓玫男那椋捳f曾經(jīng)的我是很討厭下雨，感謝感恩魔力的發(fā)生讓我如此靜謐的開始學(xué)會(huì)欣賞雨聲；感謝雨水帶走空氣中的塵埃，凈化空氣；感謝雨水降低了室外溫度；感謝雨水洗禮了路邊的花草樹木，讓它們煥然一新，喝足了水分；感謝雨水灌溉農(nóng)作物，讓它們茁壯成長，長出豐碩的果實(shí)；感謝雨水可以融入到任何地方，突然從它身上看到了匯集性和包容性，它可以溜進(jìn)臭水溝于它們同行；也可以流進(jìn)池塘，供小鴨子們嬉戲；它可以流進(jìn)水井，過濾后成為飲用水；它也可以流進(jìn)河流大海，一起奔騰呼嘯，譜寫壯麗的詩歌。哇，神奇的水，萬物之源，它真的很偉大！借用洛倫·艾斯利的一句話“地球上如果真的存在魔力，那它一定蘊(yùn)含在水中?！睕]有水就不會(huì)有萬物，也不會(huì)有我們的存在!
感謝早晨的雨和陰暗的天氣，讓我就想這樣慢慢的過一天，在群里看到群友們討論的熱烈就參與其中，很享受和群友們探討的過程，讓我的思想有了新的火花，感謝你們?？吹饺河褲涉I分享了莫文蔚的歌，讓我回想起她可是我的偶像,很喜歡她的歌，伴我走過了青春期，感謝莫唱出了這么多好聽的歌曲，讓我能從中聽到很多感同身受，感謝有才華的作曲作詞家們。感謝夏夏說有機(jī)會(huì)可以唱給她聽，勾起了我想唱歌的欲望，感謝自己就是這么任性，想做什么就立馬做了。感謝唱吧這么好的K歌軟件，讓我不去KTV也能感受到很好的音效，感謝聽我唱歌的人。
? ? ? 中午出門感謝我忘記了帶雨傘，讓我親吻了雨滴，感謝暴雨已經(jīng)過去，剩下了溫柔的小雨滴，感受著在雨中行走、小跑，這也未嘗不是一種享受，感謝我的身體觸覺能夠感受到雨滴落在身上的重力和一點(diǎn)微涼的感覺。感謝雨后的空氣格外的涼爽。感謝家樓下附近的小吃店，飯店，讓我可以不用走太遠(yuǎn)就可以吃上美味的午餐。感謝四川老板特色的手藝，讓我經(jīng)常想去他家吃面，感謝他每天都會(huì)準(zhǔn)備檸檬水，泡的特別好，味道我很喜歡。今天在吃飯前，我把筷子放在碗上，雙手合一，跟我眼前的食物說了一聲：謝謝！（可能還是太在意外人的眼光，我沒敢大聲說出來，哈哈）感謝食物即將進(jìn)入我的腹中填飽我的肚子，感謝食物補(bǔ)充我的體能和我身體所需的元素，讓我又可以活蹦亂跳的度過一下午。感謝《魔力配方》這一節(jié)教會(huì)我學(xué)會(huì)享受我的每一口食物和水，我今天照做了，我吃的很慢，很仔細(xì)，以前沒有覺得一碗面可以這么好吃，于是我在這個(gè)享受的過程中吃完了一碗面（以前我都要剩下三分之一，因?yàn)槌圆煌辏┑]有覺得撐！真的好感謝，在這里也跟我以前浪費(fèi)的糧食說一聲：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你！
? ? ?吃完午飯，回程的路上雨突然下大了，感謝一個(gè)陌生的姑娘撐傘與我同行，感謝我的路途正好是她要經(jīng)過的。感謝美好善良的姑娘順我一程。感謝自己主動(dòng)尋求幫助，感謝姑娘沒有拒絕我。
感謝萬能的群總是有很多好的咨詢分享和傳遞，感謝樂樂分享劉豐老師將會(huì)在21號(hào)來到深圳開一堂《開啟你的高維智慧》的分享會(huì)，感謝自己立馬報(bào)名了 分享給身邊喜歡靈性的小伙伴，感謝小伙伴會(huì)跟我一起去參加，共同學(xué)習(xí)成長！感謝拉娜分享微博推廣的小竅門兒，感謝又多了一個(gè)七爺這么有文采的女漢子盆友！感謝今天所有的美好！感謝我的內(nèi)心都感知到到了你們的美好！
感謝我現(xiàn)在靜靜的半靠在沙發(fā)上享受今天的美好，感謝今天選擇慢下來，用另一種方式數(shù)算我的恩福，不用固定的1，2，3，4，5……來限定我的恩福。今天就在靜靜的感受每一個(gè)當(dāng)下的恩福！感謝美好的過程，讓我在心中盡情的感受我的感激之情，真心實(shí)意的感激每一個(gè)當(dāng)下所發(fā)生的。
感謝閱讀文章的你，祝福你無限美好！
對(duì)今天所感知的一切說一聲：謝謝 謝謝 謝謝
