? ? ? ? 在沒接觸極簡護膚之前，我一天的護膚清潔流程是這樣的：早晚洗面奶洗臉（曾經(jīng)去護膚品專柜，特意咨詢過導(dǎo)購員，導(dǎo)購員教我這么做的），因為每天要帶妝，中午又有午休習(xí)慣，所以有那么一段時間，因為自己的無知，中午的時候還卸妝加洗面奶再一次清潔，一天下來三次洗面奶，那段時間的皮膚慢慢地越變越敏感，膚感特別差，感覺洗完臉后沒一會兒就變得很干燥緊繃，也還好比較關(guān)注皮膚狀態(tài)的我意識到這點，那時碰巧幸運地接觸了極簡護膚，學(xué)習(xí)了基本的護膚知識，后來更深度地學(xué)習(xí)了皮膚結(jié)構(gòu)和護理原理，對此受益頗多。

? ? ? ? 為什么我的皮膚會出現(xiàn)上述的情況? 自己過度清潔導(dǎo)致的。護膚品導(dǎo)購員告訴我們的早晚洗面奶洗臉是妥妥的一個大坑。

? ? ? 說到這，有人會問晚上皮膚分泌那么多油脂污垢，早上不洗臉不會覺得臟嗎? 這樣的話再用護膚品能有效果嗎?營養(yǎng)還能吸收進去嗎?更有甚者，只是道聽途說，就把自己的臉當作實驗田。會這樣做的人，都是不知道皮膚分泌的是什么物質(zhì)。首先，在我們皮膚結(jié)構(gòu)的最外層，是有一層透明的弱酸性的皮脂膜，是我們皮膚的第一層保護屏障，核心作用是防止皮膚失水和防止細菌進入皮膚，而這一層保護膜，就是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分共同形成的，而我們的皮膚主要就是分泌這兩種物質(zhì)。

? ? ? ? 所以，如果早上用洗面奶洗臉，就洗去了整晚皮膚好不容易形成的保護膜，然后再通過人為地搽水和乳液為皮膚建立起新一層的保護膜，多此一舉，皮膚自身分泌的天然保護膜，不好嗎? 要知道，讓皮膚變好的是皮膚，而不是護膚品，外用護膚品只是補充。

? ? ? 而在晚上，因為經(jīng)過一整天工作，室內(nèi)室外，則需要徹底清潔干凈，讓皮膚分泌出新的皮脂膜并進行夜間的自我修復(fù)。

? ? ? ? 如果長期過度使用洗面奶，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？

? ? ? ? 輕者破壞皮膚的皮脂膜，皮膚無法識別皮膚表面的水油的量，導(dǎo)致水油分泌失衡，皮膚出現(xiàn)越來越油或越來越干的情況。重者破壞皮膚的角質(zhì)層，要知道，角質(zhì)層是我們皮膚的另一層保護屏障，當長期早晚洗面奶清潔臉部時，皮脂膜被破壞，裸露的角質(zhì)層變得越來越薄，有害物質(zhì)更容易進入皮膚內(nèi)形成敏感刺激，導(dǎo)致皮膚越來越敏感，甚至過敏。

? ? ? ? 皮膚本事?lián)碛袕姶蟮墓δ埽覀儾⒉恍枰^度參與，因此，正確清潔的姿勢是早上清水洗臉即可，晚上認真卸妝（推薦冷壓植物油），再用洗面奶清潔。