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回過(guò)頭想想,早晨起床,洗漱,做早餐,吃飯,出門(mén),地鐵里,這一切的動(dòng)作都是無(wú)感的,如機(jī)器人一般重復(fù)著每天應(yīng)該做的事情,生命不應(yīng)該是這樣,是該如何修行去感受刷牙,洗臉,做早餐,也許正是需要又加上正念練習(xí)了,不讓自己成為 一個(gè)機(jī)器人
回過(guò)頭想想,早晨起床,洗漱,做早餐,吃飯,出門(mén),地鐵里,這一切的動(dòng)作都是無(wú)感的,如機(jī)器人一般重復(fù)著每天應(yīng)該做的事情,生命不應(yīng)該是這樣,是該如何修行去感受刷牙,洗臉,做早餐,也許正是需要又加上正念練習(xí)了,不讓自己成為 一個(gè)機(jī)器人