大多數(shù)的我們還處在關系的迷茫期，為愛情焦慮，為友情傷神，為親情郁悶。
想要變成人際關系中游刃有余的人，想要在人群中獲得愛和尊重......但往往還是折騰一番停了下來，逃不脫人際關系的網(wǎng)絡，只能默默地承受其苦。
但你發(fā)現(xiàn)了嗎？當你學會處理關系的時候，你無形間就成了人群中的焦點。你的優(yōu)雅大方的談吐變成了優(yōu)點，你的才華一欄開始有了“受人歡迎”這一項。
那到底怎么才能做到這些呢？其實實現(xiàn)這些很簡單，前提是你需要先對自己的關系進行診脈，才能對癥下藥。
【診脈關系的能量失衡】
我們都知道，在關系與幸福中存在一個平衡木，這個平衡對每個人的關系來說都是不容易保持的，失去平衡的結果就是讓對方產(chǎn)生恐懼，不愿意和你發(fā)生連接。
在關系中，我們想和對方建立一個關系，內在就自動有一個對比：誰的能量高，誰的能量低。如果說，你的能量高，你就成了關系中的主動者，如果你感受到自己的能量低，他的能量高，你壓根就不敢走進這個關系！比如說，你遇到一個權威，你敬畏他，可是你不敢走近他，反而只能在旁邊欣賞他，結果就是默默地不敢走進關系！
當被迫進入能量場，能量低的一方就會采用討好、乞求的方式處理關系，看似緊張和手足無措的背后是內心的恐懼，因緊張而呈現(xiàn)出來的不真實的自己，形成不平等的關系鏈。
為什么不敢呈現(xiàn)真實的自己呢？根本原因是不自信、自卑，這些無關于別人，完全取決自己的假設，臆想自己的能量低于對方。
所以導致你不敢走得太近，你怕走得太近而讓對方看到你的不足，會覺得真實的你不好，久而久之，你們之間的關系模式越來越假，越來越偽裝，遠離真實的你，讓彼此都感覺痛苦！
沉浸在不平衡關系的狀態(tài)太久，你的恐懼和擔心就會隨之放大，甚至你擔心對方會利用你，信任感也隨之缺失！
有了不信任感的關系，你就本能地掩飾自己，不敢展示真實的一面，也這是造成很多關系終結的最主要原因。
【對癥下藥，拯救關系焦慮者】
正如作家王小波所說“假如你什么都不學習，就只能活在現(xiàn)時現(xiàn)世的一個小圈子里，狹窄得很。”所以，拯救關系迷茫期的你必須要去大膽地反思、學習、穿越，你想要成為什么樣的人，就去接近什么樣的生活。
在這里，我有三點建議想要分享給伙伴們，希望每個伙伴都可以以一顆平常心對待人生中的過客，不驕不躁，不疾不徐，不鞠躬諂媚，不心高氣傲，之后的你才會是平和而被溫柔以待。
01 尋找共同的話題
無論是在工作還是在親密關系當中，共同的話題起到了至關重要的作用。
兩者有快樂的話題去聊，代表著有某些共同的愛好，在溝通的過程中自然而然地放松了防衛(wèi)機制，兩顆心逐步靠近。你會發(fā)現(xiàn)對方身上有自己的影子，或者有可圈可點的特質。
共同話題的推動下，你不會有閑心去考慮其他的問題，因為心意相通，你專心地處于交談當中，所以這時候的關系都是無害的，你們的關系更近了一步。
02 尊重并欣賞彼此差異
尤其是在親密關系當中，有一方提出想法和意見的時候不要著急去評判，而是保持好奇心，去問一問原因。
切忌不要以說教的態(tài)度試圖讓對方順從而達到控制對方的目的，在溝通中占據(jù)上風不是良好關系的選擇，尊重差異，欣賞彼此才是真正的選擇。
在一個健康的關系中，我們要從愛出發(fā)，篤定對方是完人，這樣的我們才是100%的為關系付出，當你做到了這一點，你們之間順其自然地就會出現(xiàn)共贏的方案。
03 找到自己的特殊才能
一個人的社交圈再簡單，也逃不過人際關系網(wǎng)，所以身處復雜的人生世故其中不可避免。
而你一旦發(fā)現(xiàn)自己擁有某些特殊的、別人沒有的才能，你就會成為人際關系當中的亮點，被人關注和夸贊不再是渴望。
特殊才能可以是創(chuàng)意、想法或者才藝之類，只要你可以達到頂尖的水平，別人無法做得到，你就是成功的。
不是有句老話“別人會的，我做的更好；別人不會的，我做的一流?！彼?，誰不會欣賞人才呢？欣賞才會作為關系的潤滑劑，人際關系將不再成為困擾。
任何事情都需要一顆發(fā)現(xiàn)的心，困擾你的事情如果不找到直接消滅的途徑，早晚有一天還會給你更大暴擊。
所以，從此刻起，就給自己的關系把把脈，也許你將會是一個社交達人哦。
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