你還是得理清楚和外部世界的關(guān)系

當(dāng)我失望時(shí)，

我應(yīng)該想你什么讓我失望了，

而不是我很失望；

當(dāng)我很開(kāi)心時(shí)，

我應(yīng)該想是什么讓我開(kāi)心了，而不是我很開(kāi)心；

當(dāng)我憤怒時(shí)，

我應(yīng)該想是什么讓我生氣了，而不是我很生氣……

如果你讓情緒和自己脫離開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都很輕松，像入道的僧人。

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