舞鋼焦點(diǎn)工作坊。
喜悅幸福的霞持續(xù)分享第221天。
今天是什么日子
起床：7：00
就寢：23：00
天氣：晴
心情：晴
紀(jì)念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：baby
本月重要成果：鍛煉身體
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1幫助姐姐辦了一件事情
2得到小煜家長的認(rèn)可
3得到一位朋友的幫助
財(cái)務(wù)檢視
買化妝品花費(fèi)540元，加油100元
買文具40元
人際的投入
幫同事弄教案，
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
聽書：彭鑫博士養(yǎng)生，足底按摩有助于睡眠，
讀書，露易絲海生命的重建之今天開始愛自己
健康與飲食
今日步數(shù)：一萬步
今日鍛煉：學(xué)養(yǎng)生功
今日飲食：山藥，堅(jiān)果，水果
好習(xí)慣打卡
簡書已寫，國學(xué)打卡，貼面膜，泡腳，
值得感恩的事情：
1感恩我的身體運(yùn)作正常，為我服務(wù)，我可以正常工作，學(xué)習(xí)和生活。謝謝你，我的身體。謝謝我擁有完美的健康！
2感恩我的工作，讓我有事可做，還從中獲得報(bào)酬。謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩我的婆婆和姐姐，這幾天早上和晚上都為我們做好飯，并且還不讓我刷碗，讓我安心去上班和陪孩子寫作業(yè)。謝謝你們！謝謝！謝謝！謝謝！
4謝謝錢寶寶源源不絕得涌入我的生命，讓我可以購買我想要的東西。謝謝！謝謝！謝謝！
5感恩我的學(xué)生們都特別聽話，可愛，認(rèn)真完成我布置的作業(yè)。謝謝！謝謝！謝謝！
6感恩我公公，幾年如一日幫我接送女兒上學(xué)。非常感謝！謝謝謝謝謝謝！
7感恩姐姐對(duì)我的信任，讓我?guī)退k一件隱私的事。謝謝謝謝謝謝！
8感恩車店的員工朋友把我的愛車刷得非常干凈，讓我省去很多麻煩事。謝謝謝謝謝謝！
9非常感謝一位陌生朋友的幫忙，讓我辦成想辦的事情，而且還省了錢。謝謝謝謝謝謝！
10感恩女兒自覺完成周末作業(yè)，不需要我怎么輔導(dǎo)。謝謝謝謝謝謝！
11感謝我自己認(rèn)真過完了一天！謝謝謝謝謝謝謝！
我熱愛生活，生活也愛我！一切都好！我也很好！
今日感悟：感覺很重要，時(shí)刻覺察自己的感覺好不好，如果一直想一件負(fù)面事情，感覺越來越不好，及時(shí)剎車，轉(zhuǎn)變念頭很重要。慢慢靜下來，想或做那些讓自己感覺好的事情。
