朱光潛先生說過：我生平不怕呆人，也不怕聰明過度的人，只是對(duì)著沒有趣味的人，要勉強(qiáng)同他說應(yīng)酬話，真的是覺得苦也。
我們對(duì)著有趣的人，你不必多談話，只是默認(rèn)相對(duì)，心領(lǐng)神會(huì)，便可感受到朋友之間的無聲之樂。和無趣的人在一起，總是話不投機(jī)半句多，徒留遺憾，最慘的是對(duì)方還不自知。
那究竟是什么讓我們感到有趣呢？
有趣（interested）是一種和不確定相關(guān)度很高的情緒。
當(dāng)一件事情復(fù)雜、新奇且不確定的時(shí)候，人們就會(huì)感到有趣。這就如同“火鍋效應(yīng)”，如果你問一個(gè)天天吃家常菜的人想吃點(diǎn)什么，他會(huì)說：“火鍋！我最愛吃火鍋！”但是如果你抓他吃一個(gè)月的火鍋——哪怕變著花樣，他估計(jì)就會(huì)哭著喊著要回家了。最好的生活，是經(jīng)常吃米飯，偶爾點(diǎn)火鍋。
所以，有趣的人和事情，不一定會(huì)讓人開心愉悅，但會(huì)讓平淡無奇的生活也會(huì)變得妙趣橫生。這如同吃變態(tài)辣雞翅讓人欲罷不能，如同投身創(chuàng)業(yè)堅(jiān)持不懈。有趣的人和事，是那么的引人注意，透著可愛，讓快樂放大，讓煩惱消散。
然而，現(xiàn)在的社會(huì)壓力巨大，每個(gè)人都在為自己的生存和發(fā)展問題而困惑，你是否想過，究竟是什么原因讓你感覺不到自己的有趣呢？
原因一：你太“有用”了！
有趣等于適當(dāng)?shù)牟淮_定。一件事情只有有明確、可計(jì)算的回報(bào)，才能被歸納為“有用”。一旦一件事被要求必須“有用”，事情就明確得無趣起來。
在“有用”的人看來，有趣的人總是顯得不安分、特立獨(dú)行、樂呵呵、莽撞、好奇與想象力四濺，終日做著些“沒什么用”的事情。
是的，無用的人生卑微，然而，無趣的人生悲哀。
所以，一旦一個(gè)人把是否“有用”作為事情的唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，那么這個(gè)人活得無趣就天經(jīng)地義。
這種功利與短視的背后，是深刻的不安全感與焦慮。
和這樣的無趣之人對(duì)話特別費(fèi)勁——你和他們談起一個(gè)好玩的東西，他會(huì)先問你：“賺錢嗎？”然后是：“好弄嗎？”如果答案是肯定的，他又會(huì)問：“肯定嗎？”這些問題只要有一個(gè)是否定的，他們就不感興趣，轉(zhuǎn)移方向。
興趣是從孩童時(shí)期就開始培養(yǎng)的，當(dāng)每一個(gè)行為都必須在系統(tǒng)里置換出有用的結(jié)果，興趣這個(gè)老師就徹底被開除了，隨之而來的好奇心、想象力、創(chuàng)造力更無從談起。
既然我們剝奪了一個(gè)孩子在童年尋求興趣的時(shí)間，封閉了他們發(fā)展興趣的可能，還親手掐死了興趣這個(gè)老師，就別困惑于：
為什么他/她會(huì)在高考前選專業(yè)毫無主見？
為什么追逐熱門的“有用”的專業(yè)？
為什么在戀愛的時(shí)候找“少奮斗10年”的另一半？
為什么在選擇工作時(shí)謀“定下來”的工作？
為什么在生活中選擇“別折騰”的方式？
也因此，孩子很明確地活成一個(gè)確定、無趣、毫無想象力的人。
解釋這些為什么，用同樣的一句話解答：
因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)答案，只能產(chǎn)生標(biāo)準(zhǔn)笨蛋。
規(guī)避無趣攻略一：避免活得太有用。
1. Different Night。
給自己的生活一些儀式感，避免“火鍋效應(yīng)”，就算自己一個(gè)人的時(shí)候，也可以給自己創(chuàng)造Surprise。
2. 與有趣的人待在一起。
當(dāng)你和有趣的人在一起，你會(huì)被他們的智慧、幽默、獨(dú)立、堅(jiān)持、好奇心、創(chuàng)造性、學(xué)習(xí)力而感化。
3. 讀些無用卻有趣的書。
學(xué)者易中天說：“讀書分兩種情況，一種是謀生的，一種是謀心的。謀生的書你去看它，可以獲得利益，是有用的，謀心的書是無用的，但可養(yǎng)心。莊子曰“無用之用方為大用”，當(dāng)心里注入更多新的有趣的內(nèi)容，對(duì)于生活你將有不一樣的體會(huì)和思考。
4. 不跟團(tuán)的自助游。
很多時(shí)候，我們都需要給自己一個(gè)機(jī)會(huì)來激活大腦，給大腦一次發(fā)揮想象力，獨(dú)自創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，而自游行就是一次非常好的機(jī)會(huì)，一次說走就走的旅行，一天時(shí)間，你也可以給自己帶來全新的體驗(yàn)。
5.加入一個(gè)全新的興趣小組。
一個(gè)人在一個(gè)領(lǐng)域里時(shí)間長了就會(huì)讓自己形成固有的慣性思維，想要突圍，就要讓自己加入能夠給自己帶來意外和未知的全新領(lǐng)域，帶著好奇心，帶著求知心讓全新的團(tuán)隊(duì)給你帶來樂趣吧。
原因二：深陷感官興趣的泥潭
什么是感官興趣，來看一個(gè)故事：
二戰(zhàn)諾曼底登陸前，英國曾經(jīng)用這樣一種戰(zhàn)術(shù)轟炸過德國漢堡（地名）——1943年7月，他們出動(dòng)791架轟炸機(jī)，在抵達(dá)途中每分鐘撤下2000個(gè)箔片。每一批箔片都會(huì)反射雷達(dá)波，所以在德國的雷達(dá)上出現(xiàn)了15分鐘的“回波”和12500架“飛機(jī)”，雷達(dá)癱瘓，探照燈毫無目的地掃動(dòng)，防空炮對(duì)空亂射。
當(dāng)天晚上英國以損失12架飛機(jī)的微小代價(jià)，取得重大勝利。
你的頭腦像不像被轟炸的漢堡？
每分鐘傳來的無數(shù)信息讓你喪失了注意力焦點(diǎn)，在一天的“轟炸”后，你累得要死，卻一架飛機(jī)都沒有打中。
當(dāng)你習(xí)慣了一直看煙花，你就可能再也感受不到整夜的寧靜星空了。
沉溺于感官刺激（五感：視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺），大腦這個(gè)感官的中樞就不停使喚了。
規(guī)避無趣攻略二：電子靜默。離開電子產(chǎn)品感官轟炸的世界。
1. 把電子產(chǎn)品放的離你遠(yuǎn)一些。如果你有要事在身，可以提前告訴你身邊的人不要著急，并找一個(gè)能找到你的緊急聯(lián)系人。
2. 出去走走，不在你的家里或者工作場所會(huì)更好。
3. 剛開始的時(shí)候，你也許會(huì)覺得無所事事，或總是擔(dān)心重要的郵件和電話被錯(cuò)過。嘗試回顧一下你這段時(shí)間的生活，在一張白紙上寫和畫點(diǎn)什么。
4. 你的興趣會(huì)慢慢蘇醒，你會(huì)想起來很多讓你感興趣的事情。不管是看一個(gè)畫展，還是想起一個(gè)朋友，只要與電子無關(guān)，就去做！
5. 運(yùn)動(dòng)、冥想等都是不錯(cuò)的靜默方式。如果有時(shí)間，請(qǐng)一定給自己一段無所事事的時(shí)間。
原因三：掉出了自己的心流通道
心流是人的最優(yōu)體驗(yàn)，是一個(gè)人足夠忘我、忘記時(shí)間觀念、高度專注的狀態(tài)，同時(shí)有掌控感幸福感。
臺(tái)灣心理學(xué)界將“心流”翻譯成“神馳”。一樣的意思，但是否后者讓你更能體自己曾經(jīng)有過的心里體會(huì)。
心流的反面是精神熵。也就是過多的資訊導(dǎo)致人的內(nèi)心失去秩序，此時(shí)精神能量被各種資訊占用，效率大幅降低。
通過了解心流容易出現(xiàn)的時(shí)刻，來判斷自己是否處在心流之中。
1.你喜歡正在從事的活動(dòng)；
2.你能專注的且不會(huì)憂慮的去做事；
3.你對(duì)所做的事情有清晰目標(biāo)；
4.你對(duì)事情可以立即反饋；
5.你對(duì)事情有主控感；
6.你感受到時(shí)間感流逝是停止的。
當(dāng)一個(gè)人掉出了自己的心流通道，就會(huì)出現(xiàn)不在狀態(tài)，無法掌控自己的生活，當(dāng)一個(gè)人不能完全投入到自己在做的事情的時(shí)候，就更別提從中找到意義，發(fā)現(xiàn)有趣了。
擺脫無趣攻略三：找到自己的心流。
1.消除偏見，集中注意力。
臣服于你要做的事情，將內(nèi)心的“不得不”調(diào)整為“我愿意，我希望”，并集中注意力去做。
2.培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
與他人相處時(shí)，認(rèn)真傾聽，愉快交流。與自己相處時(shí)，學(xué)會(huì)獨(dú)處，接納孤獨(dú)。
3.在挫折中自得其樂。
改變自己對(duì)待挫折的態(tài)度，要深信命運(yùn)在自己手中，對(duì)自己要自信。同時(shí)，要減輕壓力，減少畏難，換個(gè)角度看問題，給自己找到更多解決問題的新出路，新選擇。
人這一輩子，會(huì)被貼上各種各樣的標(biāo)簽，比如事業(yè)有成，比如文采斐然，比如人情練達(dá)。
朋友們，無論你身上貼著什么標(biāo)簽，我都希望你變得有趣。
有趣，是你一輩子的才情。
參考資料：
《你的生命有什么可能？》，作者古典，新精英創(chuàng)始人、全球職業(yè)規(guī)劃師、《拆掉思維里的墻》、《躍遷三部曲》作者。
《心流，最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》，作者米哈里·契克森米哈賴，心流理論之父、積極心理學(xué)奠基人，該書暢銷全球28年，被譯成30余種文字， 影響全球千萬人的開創(chuàng)性心理理論。
