反思昨日：

起床后平板撐，冥想沒有完成，起來晚，前一天晚上并沒有休息好。

由于下雨沒有跑步，也沒有做KEEP運動

昨晚發(fā)生一件很后悔的事情，這個也是因為自己的不真誠對待所致，傷害了摯愛，也傷了自己，這些毛病真的需要改，我要以行動去補償，去彌補，我這個人就活該這樣，但是我真的很愛很愛她，我不愿意放手，我希望自己能夠把握好，別再讓別人難過傷心了，除了要會賺錢，也要會疼人，人人都在努力，自己卻還是一事無成，這樣下去，不管是對于誰都不好，除了提升自己外，還要帶動身邊的愛人，一起進步，在同一高度中相遇，另外多點時間關心愛護她，哪怕自己過去做得不夠好，但是盡可能做好，做好計劃，每天做好計劃。要達到什么樣的目標。

加油，雖然自己心緒先還是很亂，但是要頂住，不能給她感覺是一個自暴自棄的人，真的要努力，不然誰都看不起你。

在過去的自己真的很爛，很爛。為了謊言不知道要編多少的謊言來園，到了最后編不下去了，就暴露了，人家生氣是肯定 的，不肯原諒也是必然的，感覺自己就是一個人渣，為什么到了今天自己還是活得不夠明白，是不是該好好反思，反思自己的所作所為，愛情是要互相坦誠的，不是用欺騙就可以的，能暫且欺騙一時，能欺騙得了一世嗎？真的，真的要好好反思自己。心緒很亂。很亂，心情很不好，心很亂。