天氣熱的沒有一絲風(fēng)，跑步帶起的空氣都是有溫度的。今晚的訓(xùn)練是3分鐘跑步，2分鐘快走。熱，身體的每一個(gè)毛孔都在往外冒著汗珠。

剛剛跑到第三個(gè)節(jié)點(diǎn)，突然路邊竄出一只狗狗沖著我大叫，嚇了一跳，身旁和身后又有狗狗狂叫起來(lái)。

心里很怕，看它們的模樣一言不合就要撲上來(lái)的樣子。想起不知道在哪里看過(guò)，遇到這種情況就蹲下來(lái)，大聲呵斥。壓下心里的恐慌，慢慢蹲下趕狗狗走開。狗狗退下，松了口氣趕快離開。

走過(guò)才感覺兩條腿有點(diǎn)軟，小腿肚僵硬。堅(jiān)持跑完三公里，狀態(tài)實(shí)在不好，快走一公里結(jié)束！

生平第一次被狗狗威脅！

跑起來(lái)，在路上！

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