對(duì)于近8周早起練習(xí)的思考

我覺得失敗了,但是也正在走向成功的路上。

對(duì)于這八個(gè)星期的早起,從數(shù)據(jù)上來看,很明顯,前三周雷打不動(dòng),接下去三周有輕微波動(dòng),最近的兩周,明顯有回到解放前的趨勢(shì)了(最近兩周的數(shù)據(jù)還有待匯總,就沒有放上來了)。

說實(shí)話,堅(jiān)持下去挺難的。

再過一個(gè)月,凜冬將至,天氣冷起來,被窩的誘惑力是極大的。

兒子最近開始進(jìn)入第一個(gè)叛逆期,動(dòng)不動(dòng)就哭鬧,睡覺也不是很配合了,這導(dǎo)致我的身體和心理狀態(tài)都受到了負(fù)面沖擊,很影響我的睡眠質(zhì)量。

近來還在擔(dān)心意外的二胎即將到來,心里總是忐忑不安的。

但我想,誰的堅(jiān)持是容易的呢?在早起練習(xí)上,我都失敗這么多輪了,總歸要成功了。

而且,這8周下來,我覺得自己還是有力挽狂瀾的優(yōu)勢(shì)的。

比如,現(xiàn)在每天三點(diǎn)多,不用鬧鐘,我會(huì)醒來,就是一個(gè)深度睡眠周期結(jié)束時(shí)的那種淡定醒來,這已經(jīng)是身體的一個(gè)習(xí)慣了。

再比如,這8周里,再怎么晚,我基本上也是7點(diǎn)多就起床了,這放在從前,是不可能的。

還有,這段時(shí)間的早起復(fù)習(xí),讓我更加堅(jiān)定了要一次考上那個(gè)心儀學(xué)校那個(gè)心儀專業(yè)的研究生的信念,因?yàn)殡S著復(fù)習(xí)質(zhì)量的提高,自信心越來越足了。

最后,現(xiàn)在遇到事情要比以前沉穩(wěn)多了。

我認(rèn)為接下來還是適合放下寫稿,這個(gè)比較耗心力,現(xiàn)在我要集中火力帶娃和考研。

并且放下各類欲念,特別是買買買,讓自己的精神世界簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單再簡(jiǎn)單。

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