1、行走，用眼睛切割空間。摔倒，保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，喊出“救我”！

(身體熱身，向高處生長(zhǎng)，再剪斷)

2、兩人一組，一人閉眼，一人擺弄Ta的關(guān)節(jié)，給他擺出10種姿勢(shì)，被擺的人盡量記住這是個(gè)姿勢(shì)（事實(shí)是根本記不得）然后連貫起這十個(gè)姿勢(shì)，形成舞蹈。

3、把自己的身體想象成煙、水的質(zhì)感，完成這組動(dòng)作

4、兩個(gè)人形成一組關(guān)系，接力，鼓勵(lì)身體關(guān)系的畫面。

5、每5-8個(gè)人一組（5人一組效果最好，但超過(guò)五組時(shí)間會(huì)太長(zhǎng)）

規(guī)則：1、按直角運(yùn)動(dòng)? 2、做最簡(jiǎn)單的可重復(fù)動(dòng)作，重復(fù)5次以上 3、人和人之間互相關(guān)系互相影響

加入音樂(lè)、臺(tái)詞，肢體動(dòng)作形成對(duì)臺(tái)詞的詮釋

可以任意方向運(yùn)動(dòng)，重復(fù)動(dòng)作，人和人之間互相影響互相關(guān)系。可以順著音樂(lè)，也可以與音樂(lè)信息相反。