我們經(jīng)常有不甘心的情況：

不甘于被罵，不甘于被抨擊，不甘于被不公平對待，不甘于被貶低......

我們奮起反抗，又怎會甘于“屈服”，作為人類，那血液里面與生俱來的反抗的精神，又怎會隨意的說出甘心于此。

這是我自己的生命狀態(tài)，一直不甘于現(xiàn)狀，不斷的在與外界進(jìn)行碰撞，不甘于平凡，甚至“厭惡”自己落入那平凡。

可我卻拆了一本叫《甘于平凡的勇氣》的書。

如果你是一個不斷努力且從不甘心的人，那我想，你第一次看到這個書名的時候，一定會誤解這其中的意思，誤以為這本書是在說，人要甘于平凡，而不做任何努力，對此，你內(nèi)心甚至?xí)f：什么標(biāo)題，如此張狂，竟然誤導(dǎo)人要甘于平凡。

可如果你本來就甘于平凡，你可能會說：我們本來就很平凡呀，哪里還需要勇氣呢？

試問，你是哪一種情況呢？

我先來回答吧，我是那前者，并且，我還曾“恐懼”甘于平凡，哈哈，你以為我要開始講我的故事了嗎？年輕人好奇心不要不那么重嘛，我們先回到書籍的部分。

書籍的序言部分，有這樣的一段來自一位心理咨詢師的文字，他說：

“作為一名從事心理咨詢工作多年的專業(yè)人士，我常常遇到許多因感到迷茫、焦慮和有壓力而前來尋求幫助的來訪者。

我剛?cè)胄袝r，在一家精神心理專科醫(yī)院工作，當(dāng)時的來訪者來自社會的各個階層，如今我的來訪者則以“成功人士”為主。許多成功人士在取得卓越的成就的同時，遭受著心理問題的困擾，其癥結(jié)在于對“平凡”的深刻恐懼。

隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的人感到不安和焦慮，尤其是當(dāng)他們面對“必須優(yōu)秀，必須卓越”的主流價值觀的壓力時，常常難以找到內(nèi)心的安寧?！?/p>

讀到這里的那一刻，我愣了一下。

因為我就是那其中的一員呀，而且我還在不斷的追逐。

我曾經(jīng)有過一段時間最討厭的就是，讓我停下來，去和他人玩，那個時候我在想：停下來？玩什么？再玩就完蛋了。甚至恐懼自己真的停下來，就跟不上了，我不能停下來，我不能停下來，我絕對不能停下來......

這是我曾經(jīng)的真實寫照，所以，我又怎能“甘于平凡”，哪怕，我知道我很平凡。

《甘于平凡的勇氣》

《甘于平凡的勇氣》，作者：岸見一郎，書中通過心理學(xué)視角探討了人類如何在平凡與挫折中找到真正的勇氣與價值。本書復(fù)現(xiàn)了阿德勒心理學(xué)的核心思想，揭示了自卑、人生課題以及自我實現(xiàn)的復(fù)雜關(guān)系，鼓勵讀者擺脫社會的普遍壓力，追尋內(nèi)心的平靜與滿足。通過多個真實的生活案例，作者展示了個人如何在挑戰(zhàn)面前獲得成長與轉(zhuǎn)變，特別是如何在看似普通的生活中找到生命的意義。

所以，一個“不甘于平凡”的我，帶著好奇，去找尋，書中所謂的“甘于平凡的勇氣”，我倒要看看，怎么就甘于平凡了。

《甘于平凡的勇氣》

阿德勒認(rèn)為，普通人沒有優(yōu)越情結(jié)，也沒有優(yōu)越感，那些認(rèn)為自己必須高人一等的想法，其實源于潛意識里覺得自己比別人差，或者不能接受自己的平凡。

我有一個年輕的朋友，他違背了父母的意愿，堅持上了高中。中學(xué)期間，他打扮得十分浮夸，染頭發(fā)、剃頭發(fā)、剃眉毛……有一天他坦言：“如果我不這么顯眼的話，很難和父母說上話。”當(dāng)人們無法接受自己的平凡時，就會努力變得與眾不同?！拔冶仨毺貏e優(yōu)秀……”“我必須變得特別差勁?！?/p>

我曾努力追求學(xué)業(yè)上的成功。盡管在其他方面我缺乏自信，但在學(xué)習(xí)上總是不想認(rèn)輸。這種學(xué)習(xí)動機(jī)顯然不純粹。學(xué)習(xí)本應(yīng)是一件快樂的事，但在我的記憶中，它更多時候伴隨著痛苦。這是因為我學(xué)習(xí)的心態(tài)導(dǎo)致我十分害怕失敗。因此，我也會像克里斯滕森一樣，通過超量完成任務(wù)來給老師和同學(xué)留下優(yōu)秀的印象。

阿德勒曾提及一個男孩的案例。他有嚴(yán)重的行為問題，以至于他的父親想把他寄留在學(xué)校宿舍。然而不久后，這個男孩生病了，整整一年都臥床不起。他深感父母和身邊的人對他漠不關(guān)心，自己一直被忽視。直到后來，他真切地感受到有人一直在擔(dān)心他、關(guān)心他，才意識到之前的想法是錯誤的。感受到愛意的男孩出院后重返學(xué)校，變得與以往截然不同，成了一個極具愛心的人。

后來，上文提到的那個在中學(xué)時期打扮得很顯眼的男孩，畢業(yè)后成為了一名園藝工人。他之前從不早起，現(xiàn)在卻每天都要早起工作。

有一天，一位雇主一直盯著他看。"你幾歲了?”“十六歲?！薄芭丁汩L得真好看啊?！甭牭竭@句話，他意識到，自己不用再追求與眾不同了。

我很好奇，你讀到了什么？

我猜，你如果在小組里面發(fā)言的話，你可能會說：

1、“有優(yōu)越感的人會陷入到比較當(dāng)中”

2、“不甘于平凡的人本質(zhì)上就是自卑”

3、“我以前就是這樣，不停的打扮自己，就是為了引起父母對我的注意”

4、“哇，我以前上學(xué)的時候，就是這樣，不想認(rèn)輸，一旦失敗就非常的痛苦”

5、“那個小男孩的轉(zhuǎn)變挺觸動我的，從打扮得很奇怪，到不追求這些，從不早起，到自動早起，這一點特別的好，但是，如果是我，我不太能夠接受，成為一名園藝工人，這可沒有什么驕傲的”

6、“但是你要注意他的背景哦，對于這樣的孩子來說，能夠有這樣的轉(zhuǎn)變，就已經(jīng)很不錯了”

7、“但如果是我的孩子，我可不允許我的孩子這樣，我接受不了，我一定要避免這樣的事情發(fā)生”

好，好，好，我想你們已經(jīng)在腦海中迸發(fā)出無數(shù)的想法了，我們回到這里來。

什么是甘于平凡的勇氣呢？

為了更好的回答這個問題，我先來總結(jié)一下，什么樣的行為是不甘平凡：

我們常常不愿意接受自己或生活的普通和平凡狀態(tài)，總是渴望超越現(xiàn)狀，追求更高的成就、更大的影響力或更顯著的地位。

例如，

比較心理：我們會經(jīng)常與他人比較，希望通過比較來證明自己的優(yōu)越性。

追求卓越：不斷追求更高的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，不滿足于現(xiàn)狀，總是想要做得更好。

競爭意識：在各種場合中展現(xiàn)出強(qiáng)烈的競爭欲望，希望通過競爭來證明自己的價值。

成就導(dǎo)向：以成就為導(dǎo)向，將個人的成功和價值與取得的成就掛鉤。

名利追求：對名利有較強(qiáng)的渴望，希望通過獲得名利來證明自己。

看到這里，你可能會問了：你的意思是，這都是不好的嗎？

并不是，我想說，這些，都是不甘于平凡的一些簡單的表現(xiàn)，不甘于平凡可以是一種積極的動力，激勵人們不斷進(jìn)步和超越自我。

然而，如果過度追求，并且長期處于過度補(bǔ)償?shù)臓顟B(tài)，那么也可能導(dǎo)致壓力過大、忽視生活中的其他重要方面，甚至可能導(dǎo)致不健康的競爭心態(tài)和過度的自我中心。

在《甘于平凡的勇氣》當(dāng)中說：

如果一個缺乏甘于平凡的勇氣，起初可能會努力成為特別優(yōu)秀的人，但當(dāng)這一目標(biāo)無法實現(xiàn)時，便可能轉(zhuǎn)而選擇成為特別差勁的人——通過這樣的方式，他們也能夠輕松地獲得“成就感和優(yōu)越感”。

于是你會看到，一個長期不甘于平凡的人，就會陷入到一種：我不夠好，我還不夠好，我要不斷的努力，我不能停下來，我停下來就完蛋了.......的過度補(bǔ)償當(dāng)中。

這樣的極端，是一種非常不健康的生命狀態(tài)。

過度補(bǔ)償?shù)膲奶?/div>

所以，什么是“甘于平凡的勇氣”呢？

“甘于平凡的勇氣”是指一個人在認(rèn)識到自己的局限性和普通性之后，依然能夠接受并欣賞自己的平凡，同時保持積極的生活態(tài)度和行動的勇氣。這種勇氣涉及到以下幾個方面：

自我接納：接受自己的不完美和局限性，認(rèn)識到自己是一個普通人，但并不因此而感到自卑或羞愧。

內(nèi)心平和：在沒有外界認(rèn)可和贊譽(yù)的情況下，依然能夠保持內(nèi)心的平靜和滿足感。

堅持自我：在社會和他人的壓力下，依然能夠堅持自己的選擇和生活方式，不盲目追求名利。

責(zé)任承擔(dān)：即使在平凡的崗位上，也勇于承擔(dān)起自己的責(zé)任，盡自己最大的努力去做好每一件事。

持續(xù)成長：在平凡中尋找成長的機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)，提升自己，即使進(jìn)步微小，也堅持不懈。

真誠待人：在人際交往中，保持真誠和善良，不因地位或成就的不同而有所區(qū)別對待。

感恩生活：對生活中的點滴美好心存感激，即使是最普通的事物也能發(fā)現(xiàn)其價值和意義。

淡泊名利：不被名利所誘惑，保持一顆淡泊的心，追求內(nèi)心的滿足和平靜。

樂觀積極：即使在平凡中，也能保持樂觀的態(tài)度，積極面對生活的每一個挑戰(zhàn)。

所以，“甘于平凡的勇氣”是一種健康的生活態(tài)度，它鼓勵人們在認(rèn)識到自己的平凡之后，依然能夠積極地生活，珍惜每一天，并且在自己的位置上發(fā)揮最大的價值。

這種勇氣不是逃避或放棄，而是一種深刻的自我認(rèn)知和對生活的深刻理解。

這樣的勇氣，充斥著一種積極與向上，自信與穩(wěn)定，厚重與輕松，快樂與堅定。

簡單的分享一個我的案例吧：

前面說，我曾經(jīng)有過一段時間最討厭的就是，讓我停下來去和他人玩，確實是，那時候的我，遇到了生命中最優(yōu)秀的一群人，他們極致的向上，我不得不努力，生怕自己掉隊。

可是，越是如此，越麻木，因為沒有適當(dāng)?shù)男菹?，腦子里面想的全是：工作工作工作，還有學(xué)習(xí)，一旦停下來就擔(dān)心自己跟不上。后來，我離職了，我開始了兼職，但也同時，我再也找不到之前的那種感覺，沒有極致向上的驅(qū)動，我反而覺得自己不好起來。

后來，后來，我陷入到了精神內(nèi)耗里：我已經(jīng)很努力了，但是我還是不夠好，我經(jīng)常被抨擊，不被接納，不被允許，我開始抗拒我曾經(jīng)喜歡的人。

那個時候的心境是：

“我看不到光明，即使在艷陽高照；我感受不到溫暖，哪怕是在最熱的酷暑；我聽到了周圍的歡聲笑語，但我笑不出來；我似乎活在了人間，卻分明進(jìn)了地獄。我想如果這世間有輪回，那么六道就在我身邊，下油鍋的那個，居然是我。我真是一念天堂，一念地獄?！?/p>

“我似乎活在了人間，卻分明進(jìn)了地獄?！?/p>

可我又從那地獄靠自己的力量爬了起來。那力量的來源，就是無條件的接納自己，平凡的自己，普通的自己，擁有各式各樣的缺點的自己。

我深深的看見了我自己：

我可能會脆弱，我就是需要幫助，需要被理解，被鼓勵的；

我不是什么精英，我暫時做不到像，喬布斯說的：真正頂級的人自尊心是不需要呵護(hù)的；

我暫時不是那頂級的人才，我的自尊心是需要呵護(hù)的；我是需要被關(guān)懷、被愛、被理解的。

承認(rèn)自己的這一點一點都不弱，我一點都不享受被教育和被批評。

我是人，一個普普通通，充斥著人性的弱點的普通人，我不是圣人。

哪怕我努力了很久，我成為了鼓勵咨詢師，婚姻鼓勵咨詢師，我也是需要被尊重的，我可一點都不歡迎不尊重我的人出現(xiàn)在我的生命中。

我可太愿意在看到自己的不足后進(jìn)行轉(zhuǎn)變了，可我真的太不喜歡別人來批評我，教育我了。

與此同時，我也深深的看見我內(nèi)在的強(qiáng)大，我就是這樣的，我的個性就是我最大的特質(zhì)，它并不是什么問題，它就是我的專屬特質(zhì)。

如果有人因為我的言論而受傷，我決定不再過分的反思我自己，因為我決定不再做一個“老好人”，我不再首先忽視我自己的感受，我的感受對于我來說真的太重要了。

如果你在過程中感到受傷，或許你需要反思一下，你是不是做錯了什么。

當(dāng)我深深的看見我自己，看到自己的普通與平凡后，我發(fā)現(xiàn)，我本就與眾不同的立于這天地之間，我曾渴望外界能夠給予我肯定、鼓勵、理解、甚至尊重的，但我發(fā)現(xiàn)，真正能夠給到我的人，是我自己。

所以，在我深深的看見我自己后，我無條件的接納自己，也無條件的肯定自己，欣賞自己，尊重自己，鼓勵自己，悅納自己。

我現(xiàn)在超喜歡我自己的。

當(dāng)一個人無條件的接納自己，并且有了堅固的托底的力量后，就相當(dāng)于雙腳有了大地的承載，有了安全感，就可以自由的行走在這天地之間。

這個過程需要巨大的勇氣，直面自己的內(nèi)在的創(chuàng)傷的勇氣，直面自己的各式各樣的缺點的勇氣，勇于打破自己并進(jìn)行糾偏的勇氣，以及面對他人看見你的不足的勇氣。

我很喜歡一首歌《半山腰》，它的歌詞是這樣的：

《半山腰》

不過是上山的人，怎么嘲笑下山的神，這世界最不缺的就是天分。

不過是滾滾紅塵，不過是雁過無痕，我要走的路其實不必多問。

曾經(jīng)我孤陋寡聞，曾經(jīng)我太過天真，現(xiàn)在都成為我前進(jìn)的資本。

跟著我大喝一聲，定乾坤，躍至山頂破山門。

不過是半山腰，怎敢與天爭高，這天下英雄有多少。

眼一閉，心狂跳，我一躍萬丈高，激起千層林中鳥。

我爬到半山腰，有一座山神廟，弟子我虛心來討教。

修仙的路遙遙，想得道還很早，到山頂，再一覽眾山小。

這首歌是我的真實寫照。

它很好的展示了一個人，從狂妄的，自大的，驕傲的，不甘心的生命狀態(tài)，到，到處碰壁，進(jìn)而看到真實的世界，也看到真實的自己，再到接納自己的不足，接納自己的平凡，依舊積極向上，虛心學(xué)習(xí)，腳踏實地，一步一步的前進(jìn)，以及保持一覽眾山小的愿望。

這，就是“甘于平凡的勇氣”。

好啦，關(guān)于這本書，我就簡單的分享到這里，里面還有非常多精彩的內(nèi)容，如果你有需要，需要你親自去探索。

最后，借助這本書當(dāng)中的一句話來結(jié)束這場分享：

“生而為人，最大的勇氣是，做真實平凡的自己，而不是成為別人眼中優(yōu)秀正確的你?！?/b>

祝福。