很焦慮?快來跟著腦叔一起清空你的大腦!

最近想做的事太多了,學(xué)寫作,學(xué)畫畫,學(xué)理財(cái),學(xué)語言!還有小方向的學(xué)習(xí),比如:職業(yè)規(guī)劃、提升記憶力、時(shí)間管理、練就好聲音、談判、人脈等等等……重點(diǎn)是我覺得這些都很重要這可怎么辦喲!而且我都在陸陸續(xù)續(xù)的在!學(xué)!習(xí)!一時(shí)之間大腦塞下太多東西,覺得自己要瘋了,會(huì)不會(huì)變成人格分裂?多重性格,這個(gè)人格學(xué)寫作,這個(gè)人格學(xué)畫畫,那個(gè)人格學(xué)理財(cái)?

平時(shí)也不是多勤快的一個(gè)人,簡(jiǎn)直就是懶癌專業(yè)戶有木有!所以結(jié)果就是,我現(xiàn)在一個(gè)都不想學(xué)了,我就想安靜的默默的躺在柔軟的床上,讓空調(diào)冰涼的風(fēng)緩緩掠過我的身體,什么都不想,什么都不做,就這樣過一天吧!


花瓣-我在思考人生

其實(shí)也明白要事第一的道理,選擇最重要的那只青蛙吃掉,但是我覺得這些都是我的要事,這么多青蛙我吃不下,整個(gè)人特別的尷尬。

腦袋里面車水馬龍,就像是大都市高峰期的道路,交通堵塞的厲害,司機(jī)們喇叭按個(gè)不停,但是卻沒有一點(diǎn)點(diǎn)的移動(dòng)痕跡,焦慮感油然而生。這時(shí)候交警叔叔來了,穿著軍藍(lán)色的襯衣,熒光綠的小黃馬甲,看起來有點(diǎn)酷,左手右手指揮交通,車流終于動(dòng)起來了。

那么我腦中的交警叔叔是誰呢?就是我們的腦叔啦!全名叫做:清空大腦。

一、腦叔會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn)呢?

  • 想事情想不清楚的時(shí)候
  • 過完了一個(gè)舒坦的節(jié)假日再來工作的時(shí)候
  • 一時(shí)承接的工作或者任務(wù)太多,想要就地暈厥的時(shí)候(暈厥了也不會(huì)給你人工呼吸)
  • 任何你其他地方需要他的時(shí)候

二、腦叔會(huì)對(duì)你做些什么呢?

不用害怕,腦叔不是怪蜀黍,不會(huì)對(duì)你怎么樣的!他是個(gè)正直而又理性的小鮮肉。(此乃我心中臆想,誰讓我喜歡小鮮肉呢?。?/p>

1、腦叔會(huì)用10-20分鐘的時(shí)間扒拉出你腦袋中所有有關(guān)事業(yè)相關(guān)的想法(未完成工作,待完成工作,要提升的相關(guān)技能等所有想法,比如:和客戶會(huì)面,提升ppt技能,談判技能,打電話給某個(gè)客戶,開例會(huì)……),拿起紙和筆,腦叔說一個(gè)你一個(gè),一行一個(gè)。

2、腦叔還在會(huì)用10-20分鐘的時(shí)候扒拉出你所有的個(gè)人相關(guān)的想法(私人,家庭等除工作外的所有想法。比如:我要學(xué)畫畫,我要學(xué)理財(cái),明天要去和朋友聚餐,上次那本書還沒看完……)

3、Tips:一定是要腦袋里面所有的想法。腦叔第一次和你深刻交流的話可能不止花費(fèi)十幾二十分鐘,半天一天都是有可能的,小伙伴們請(qǐng)備好瓜子餅干飲料咖啡辣條做好準(zhǔn)備。

三、腦叔可以給你帶來什么好處?

清空大腦的好處就是讓大腦減少負(fù)擔(dān),不要背負(fù)那么多的壓力,整理出來的一切會(huì)像一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的清單,可以根據(jù)輕重緩急進(jìn)行安排,該完成的盡快安排完成即可。


花瓣-開心

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列完自己的發(fā)現(xiàn),哎呀我的媽!昨天晚上的寫作課還沒有學(xué)習(xí),不能多說了,趕緊去補(bǔ)課了!加油小伙伴們!
我相信我~我相信明天~我相信未來不是夢(mèng)~

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