2019年，新的起點(diǎn)，我們以跑步來(lái)迎接她??，把健康的生活方式列入新年的要事清單里。愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)生活、愛(ài)自己！不管是夏日的炎熱，還是冬季的寒冷，只要你想，就能跑出去，去和大自然親密接觸。在靜怡的清晨，聽(tīng)各種昆蟲(chóng)的演奏，合著自己的呼吸，不說(shuō)話，和自己在一起，一切很美好！

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在江老師的帶領(lǐng)下，新年第一跑留下每個(gè)人的幸福記憶。

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這兩周雖然霧霾天氣多，但是智慧的伙伴們還是積極參與運(yùn)動(dòng)！

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在元月6跑步就遇到了奇特的美景，每次跑步都有意想不到的驚奇發(fā)生，太贊了！

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看到這群小水鳥(niǎo)，不僅感嘆時(shí)間好快，17年年初開(kāi)始跑步時(shí)只有一對(duì)，現(xiàn)在已經(jīng)是一群了！

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健康是1，其他是0，你記得嗎？

鄭州易跑團(tuán)是《易效能時(shí)間管理》卓越而不失衡的全新生活方式的引領(lǐng)下組建的公益跑團(tuán)，以所屬城市為核心，晨跑團(tuán)秉承易效能理念，影響更多的人共同創(chuàng)造“愛(ài)己及人、健康向上”的生活方式。從關(guān)注健康，提升效能，走向平衡而有序的生活，每天從投資健康開(kāi)始！

沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，感恩分享曬圖的伙伴們，一個(gè)人可以走的快，一群人可以走得更遠(yuǎn)！