《在乎你》:在自律前,請你先在乎自己多一點,好嗎?

電影沒看過,但大概內(nèi)容有做了解,簡單點講,我喜歡女主,不光是因為她生活上的優(yōu)渥,更是因為精神上的富足。


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我記得萌姐曾經(jīng)說過:敢,比會更重要。剛開始我理解的敢,是那種一擁而上的雞血和快感,可是激情褪去,尤如大夢初醒,悵然若失的落寞,讓我開始思考,為什么自己如同陷入泥淖一樣焦灼呢?說好的自律呢?說好的目標(biāo)呢?

自律,是一個讓人特別著迷的詞。我記得西奧多.羅斯福說過,有一種品質(zhì),可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出,這個品質(zhì)不是天資,不是教育,也不是智商,而是自律。

擁有自律,一切都近在咫尺。

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可是自律的前提是什么?是清醒的自知,當(dāng)你對內(nèi)在的自己毫無非分之想的時候,這是一件可怕的事情,因為當(dāng)你不自知的時候,你便不會真自愛,當(dāng)你不會自愛的時候,談何自律?自愛,并不是物質(zhì)上的自我獎勵,就像你感覺皮膚缺水一樣,不光要敷面膜,更要大量喝水。自愛,關(guān)鍵是關(guān)注內(nèi)在的自己。

當(dāng)你懂的真自愛的時候,你就會知道自己想要的是什么,在乎的是什么,那么你也就會投入相應(yīng)的時間、精力、金錢去計劃、實施、總結(jié)、評估、再次計劃。是的,因為你知道,這樣做,方可心安,如此便值。

我們每天活在各種的關(guān)系里,很少拿出時間跟內(nèi)在的自己去對話,因為我們把內(nèi)在的自己放到心房的最末端,夜深時分,倦意十足,不再對話,所以未來不來,所以減肥失敗,所以讀那么多書依舊過不好這一生。

女主袁元,選擇了自己最在乎的心安,不管結(jié)果怎樣,我想她都足以承受,因為這真的是她發(fā)自肺腑的選擇。因此,你會覺得她即使丟掉世界,也依舊閃閃發(fā)光,這就是精神富足的魅力。因此,我們理解的自律,多半是錯的。

很多人認(rèn)為,自律是痛苦的。

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可是你可以問問身邊真正自律的人,他們從來不會覺得自己每天早起,運動健身,列每日清單,不追劇,不熬夜是痛苦的。相反,他們會很享受當(dāng)下,因為清楚的知道自己要的是什么。

真正的自律,是建立在真自知的基礎(chǔ)上,不是大眾化的本該如此。

我有一朋友,超級喜歡洗澡,她說:因為洗澡的時候,是最放松的,不用接觸手機(jī),不用回復(fù)信息,是完完全全屬于自己的時間,這樣就可以安心的跟自己說說話,對一天進(jìn)行復(fù)盤,就像為意志力充電一樣,相當(dāng)?shù)纳衿婷烂睢?/p>

人生很長,我們要面對很多是抉擇,必定會有選對也有選錯的時候,其實都沒有關(guān)系,因為我們都是肉體凡胎,但是我們唯一可控的就是讓自己心安,心安后,才會產(chǎn)生自律,進(jìn)而持續(xù)發(fā)力。

與其說人生是一個圓,倒不如說人生是一個趨向于圓的橢圓,沒有完滿,就像我們終將消失于無盡的黑暗之中,但是那又怎樣,有生之年,愿你活的盡興。

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