100天精時(shí)力課程學(xué)習(xí)(day12)

【Day12課后實(shí)踐】

這是2018年8月16日“崔律·100天精力和時(shí)間管理訓(xùn)練營”第2.4講的課后實(shí)踐。

<實(shí)踐日志(記錄)>

1.我在本講中學(xué)到的點(diǎn):

(1)連鎖任務(wù)一般是由日程所帶來的前后的平行任務(wù),項(xiàng)目分解是一個(gè)大的項(xiàng)目分解成很多小的任務(wù)。連鎖任務(wù)也好,項(xiàng)目也罷,自己覺得適合才好,不必拘泥于具體形式。

(2)高效todo與月歷相結(jié)合,月歷用來管理自己的日程,日程一般是硬時(shí)間,月歷可以體現(xiàn)出整個(gè)月的安排,可以和高效todo起到雙重提醒的作用。如果日程不是很多哦,也可以不用月歷。

(3)任務(wù)排序,在精力充沛的時(shí)候,安排重要的事情,這樣才能效率最高。不要連續(xù)做重要的事情,記得合理搭配輕松的任務(wù),讓自己恢復(fù)精力。原則上,一天的任務(wù)是頭重腳輕。

2.我在排序中的亮點(diǎn):

在忙完重要的事情時(shí),給自己加了綠色的任務(wù),給自己精力恢復(fù)的機(jī)會(huì)。

3.我的疑問(周六答疑) :

暫時(shí)沒有

4.其他想說的話(如有):

這兩天打卡小組里越來越多小伙伴啦,也期待崔律新的玩法能夠早點(diǎn)開玩。

[學(xué)霸題]今日我的鏈接或創(chuàng)新等:

今天打卡小組群里的小伙伴問有沒有好用的月歷,在給她推薦的時(shí)候,自己研究了一下蘋果自帶的月歷,發(fā)現(xiàn)蘋果里面的任務(wù)也可以用不同顏色去標(biāo)注。雖然月歷里面僅僅只是添加日程來提醒自己,高效todo里面日程都用藍(lán)色,那么月歷里面可以根據(jù)標(biāo)簽不同,比如工作日程,自己生活日程,與朋友相約日程,還有其他生日提醒等等用不同顏色標(biāo)注,看顏色就知道是什么相關(guān)的日程。

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