啟動(dòng)與運(yùn)行bars時(shí)，有給予者與接收者，會(huì)有很多情緒，觀念會(huì)被清理。需要準(zhǔn)備一些糖鹽水補(bǔ)充能量。
雙手放在接收者的肩上，做鏈接，身體，馬上要做bars，可以說(shuō)：我能貢獻(xiàn)給你什么，我能貢獻(xiàn)給你什么？除障：我可以成為什么樣的能量空間意識(shí)可以從這個(gè)bars里接收到所有的一切呢？（可以給予到躺著的人一切呢？）
能量運(yùn)行更通暢，刪除的東西也會(huì)更多，降低屏障，擴(kuò)充身體，這樣可以
所有不允許降下你的屏障的能量空間意識(shí)都統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
雙方不斷地?cái)U(kuò)張身體，這樣能量跑的更順暢
每時(shí)每刻去擴(kuò)張身體，就可以隨時(shí)活在當(dāng)下。也可以對(duì)有形的無(wú)形的保持一份覺知。
上面是bars運(yùn)行時(shí)的準(zhǔn)備工作。
然后我們開始拉能量。
能量導(dǎo)引
我們拉的是宇宙能量（拉的整個(gè)空間）經(jīng)由你再回到宇宙空間。讓整個(gè)bars整個(gè)能量運(yùn)行更充足，接收者給予者身體密度變小，擴(kuò)張，分子間距變大，能量更容易跑來(lái)跑去，刪除工作更加順暢，輕松。（頭，手腳）能量順暢通暢，感知身體哪個(gè)地方堵住了。降低屏障，去接受
你可以成為什么樣的能量空間意識(shí)可以讓能量更加通暢，所有不允許～
除障：你在拒絕成為怎么樣的震動(dòng)，而如果你不去拒絕他，你可以改變一切的實(shí)相？所有的不允許你輕松地享受bars的都統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
拉能量需要至少三次。這個(gè)宇宙的能量可以源源不斷地通過(guò)你的和他的身體再回到宇宙。想象頭頂有一個(gè)大的吸塵器，把那些能量都吸收過(guò)來(lái)，再通過(guò)你的身體排出去。記住不要把這些能量留在身體里？
所有的你認(rèn)為要把這些留在身體里的思維意識(shí)你是否愿意統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
療愈師要保持中立，不要期待，很容易掉進(jìn)一個(gè)坑里，你的自我價(jià)值感不夠，你能有效，有價(jià)值感，很容易把對(duì)方的傷痛拿到自己的身體里？這不是技術(shù)問(wèn)題，而是你自己的問(wèn)題！
和我們心理模式有關(guān)系，摧毀不再創(chuàng)造！還要看今生今世你們有什么誓言誓約～找回不再創(chuàng)造～中立態(tài)度很重要。
手不要太重，肉體上的壓力會(huì)造成精神上的緊張?？梢园咽种阜旁谘劬?感受下，對(duì)自己的手指要保持覺知。
問(wèn)：是不是一定要專注在這里。
只要手放上去，就可以運(yùn)行。當(dāng)你很全心投入時(shí)，你會(huì)只為這個(gè)人而存在而存在，你就可以感受到對(duì)方能量夠了，就是那一剎那感受到的。
也可以在運(yùn)行bars時(shí)，可以提問(wèn)：我可以成為什么樣的能量空間意識(shí)可以為她存在而存在？
問(wèn)：如何準(zhǔn)確找到位置？
跟隨能量，bars這個(gè)如何啟動(dòng)的更好？你可以朝著那個(gè)位置，喊它的名字。用手去感受能量更強(qiáng)的地方。摸到這個(gè)地方與其他地方不一樣。走的是熱，麻，還有的是旋轉(zhuǎn)，所以需要自己去感受！
你所做的是去評(píng)判自己哪里錯(cuò)了，所有的～
你只需要閉上眼睛，跟上能量去感受！你會(huì)有一種粘灼在哪里？也可以直接口頭啟動(dòng)！能量導(dǎo)引啟動(dòng)，植入帶啟動(dòng)（慢念），每個(gè)人不一樣，有很多人是強(qiáng)，如果很強(qiáng)會(huì)被帶出來(lái)。你有沒有一個(gè)匱乏的模式，有沒有一個(gè)低價(jià)值的模式，做bars會(huì)把這個(gè)檔案掉出來(lái)。它會(huì)幫助我們很深的模式帶出來(lái)，清理掉。你愿意看到自己的陰暗面，你愿意降低屏障，你就會(huì)清理到更多。你需要更多地做，也可以刪除到更多！怎么樣才可以更好？
問(wèn)：怎么樣才是做夠？
能量跑起來(lái)很順暢，很充足就可以了
能量減退消散時(shí)，身體就在告訴你，你可以做下一個(gè)了。
除最后兩個(gè)，其他都需要等待能量消散才做下一個(gè)
你如果全然在當(dāng)下，那么你就可以接收到那個(gè)信息。足夠了！信息的接收有一個(gè)轉(zhuǎn)碼，每一個(gè)人都不同，需要你去練習(xí)。
很多人最開始什么感覺都沒有，做了20個(gè)人你就知道。用身體去實(shí)踐，你就會(huì)學(xué)習(xí)到。你如果想要效果，就不要有期待，就去享受彼此的滋養(yǎng)。
沒有交換怎么辦？
你可以請(qǐng)你朋友來(lái)上課，這樣你就有伴了，哈哈哈
很多人不斷給人做bars，金錢實(shí)相也開始改變。
問(wèn)：兩邊能量不一樣
那表示能量卡在哪個(gè)地方。用維度（1到13維度）進(jìn)行poc&pod,從所有次元啟動(dòng)。
怎么可以幫助bars運(yùn)行的更快？
加一個(gè)空間折疊，超過(guò)我們邏輯頭腦想象的，加速運(yùn)行。用的一些小的技巧。
在堵車時(shí)，也可以運(yùn)用。超出想象遇到一個(gè)快的速度到達(dá)你想到達(dá)的地方。
怎么樣為做夠？
時(shí)間充足，每組5到10分鐘。植入帶至少10分鐘，重組，把所有刪除不再回來(lái)，保證效果，必須做足5分鐘。
時(shí)空通道，奧妙之冠，不能超過(guò)兩分鐘，慢慢來(lái)做，不要做太快。感覺頂輪被打開。做完了可以把手放在對(duì)方的肩膀上，拍拍他說(shuō)：親愛的，我們做完了！
做完了，準(zhǔn)備一份水和點(diǎn)心。
這里面必須做的是能量導(dǎo)引，植入帶（清理），重組（保證效果）。
如果有很多人根敞開，就需要不停地做植入帶。
跟隨能量的方向。
如果你想要更多的錢，你可以多做金錢操控創(chuàng)造力
如果想要清理情緒，可以做喜樂悲傷做些清理
提問(wèn)：身體，你還需要做哪些位置？
你可以直接與他的身體對(duì)話，身體你能貢獻(xiàn)我什么？我能奉獻(xiàn)給我什么？我要做哪個(gè)位置可以給你更多的滋養(yǎng)？
以上這些是bars運(yùn)行需要了解到的！
作者：秋子123
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