系統(tǒng)化學(xué)習(xí)方法

• 價(jià)值感： 認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)其中的意義。
• 目標(biāo)： 保持專注需要具體而清晰的目標(biāo)。
• 提升： 針對(duì)性的練習(xí)，打磨技能。
• 實(shí)踐：應(yīng)用到實(shí)際中去，加深對(duì)知識(shí)和技能的理解。
• 融合： 知識(shí)和技能融會(huì)貫通，了解具體步驟不太夠，要知道步驟和細(xì)節(jié)與其他部分的關(guān)聯(lián)。
• 反思：容易犯錯(cuò)誤和過(guò)度自信，從回顧和反思中加深理解。
• 反饋：獲取反饋意見(jiàn)，和參考標(biāo)準(zhǔn)做對(duì)比。
• 審視：自己真的懂了么，為什么會(huì)忘記某部分？
• 情緒：相信才能辦得到→大腦是非理性的過(guò)程。

學(xué)習(xí)者的策略

• 找到價(jià)值感：發(fā)現(xiàn)知識(shí)與技能的價(jià)值
• 設(shè)立目標(biāo)：保持專注需要清晰的目標(biāo)
• 提升知識(shí)與技能：適當(dāng)練習(xí)和有效反饋
• 付諸實(shí)踐：復(fù)述學(xué)習(xí)的內(nèi)容，教授他人。
• 融會(huì)貫通：繪制思維導(dǎo)圖，弄清楚知識(shí)和技能間內(nèi)部聯(lián)系。
• 反思與回顧：審視對(duì)知識(shí)的理解，尋求其他人的看法和反思學(xué)到了什么。

家長(zhǎng)、教師的策略

• 設(shè)定期望值：夸獎(jiǎng)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法和努力，而不是最終結(jié)果。
• 設(shè)置學(xué)習(xí)時(shí)間間隔：單次安排成多次，并設(shè)置時(shí)間間隔。
• 鼓勵(lì)專注：創(chuàng)造無(wú)干擾學(xué)習(xí)空間，一次專注一個(gè)目標(biāo)，少就是多。
• 鼓勵(lì)犯錯(cuò)：犯錯(cuò)會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)，幫助記憶更加牢固。
• 采用類比：類比方式解釋，簡(jiǎn)單易懂。
• 鼓勵(lì)回顧與反思：多問(wèn)收尾問(wèn)題： 學(xué)到了什么，難點(diǎn)是什么，還有哪些問(wèn)題不理解。

確認(rèn)好老師的策略

• 是否經(jīng)常提問(wèn)？
• 解釋問(wèn)題是否清楚？
• 學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識(shí)多不多？
• 給與學(xué)生哪些學(xué)業(yè)上的支持？
• 對(duì)學(xué)生是否關(guān)心？
• 學(xué)生是否能把學(xué)習(xí)內(nèi)容與自身聯(lián)系起來(lái)？
• 采用什么方式幫助哪些遇到困難的學(xué)生的？

引導(dǎo)元認(rèn)知思考的策略

• 我怎么知道自己掌握了哪些內(nèi)容？
• 我對(duì)哪些地方迷惑不解
• 我有沒(méi)有什么辦法衡量一下我自己的理解程度？

系統(tǒng)化解決問(wèn)題的策略

• 理解階段：未知的問(wèn)題是什么？你掌握了哪些數(shù)據(jù)？
• 規(guī)劃階段：發(fā)現(xiàn)已有數(shù)據(jù)與未知問(wèn)題的關(guān)聯(lián)。
• 計(jì)劃實(shí)施階段：驗(yàn)證你的想法。
• 回顧階段：觀察解決問(wèn)題的過(guò)程和結(jié)果，夯實(shí)自己的知識(shí)，提高解決問(wèn)題的能力。

參考書目