1.人沒(méi)有那么好，也沒(méi)有那么壞
上次出行住酒店的時(shí)候，和老板說(shuō)好了第二天早上送我們?nèi)ツ康牡?，可第二天他忽然反悔，說(shuō)太遠(yuǎn)了。
當(dāng)時(shí)我很趕時(shí)間，然后我們?cè)谀抢餇?zhēng)論不休，平時(shí)我感覺(jué)真的很難有人和我吵的起來(lái)，可能一方面真的不介意，一方面即使介意也會(huì)礙于各種原因，不會(huì)很激烈的吵起來(lái)。即使別人攻擊我，我也會(huì)選擇無(wú)視，可能就是當(dāng)時(shí)想不到反擊的話或者方式，也可能一直懦弱慣了。
當(dāng)時(shí)我無(wú)暇顧及，那真的是我第一次對(duì)一個(gè)類似于陌生人的人生氣，他不是第一次惹我了，第一天去接我們，就很不耐煩，說(shuō)的話很難聽(tīng)，當(dāng)時(shí)我就很不滿也有了一些口角之爭(zhēng)，我想如果是我自己，我可能也就聽(tīng)之任之，可當(dāng)你變成了要操心所有事情的人，你就莫名的生氣，發(fā)火。
后來(lái)爭(zhēng)執(zhí)不下，他最終還是送我到了目的地，我以為他知道自己理虧，良心發(fā)現(xiàn)了，然而下車那一刻他讓我付了錢。
當(dāng)時(shí)我實(shí)在太趕了，也不想和他在那糾纏。那天我一路狂奔，后面的人都說(shuō)我瘋了或者都在笑至于嗎？我發(fā)現(xiàn)我根本無(wú)暇顧及，因?yàn)槲抑牢艺娴目靵?lái)不及了，我只想快點(diǎn)趕上。
你看，當(dāng)你眼里只有目標(biāo)的時(shí)候，你是不會(huì)在意別人的眼光的。
后來(lái)結(jié)束，我手機(jī)只有5%的電，措不及防，我真的對(duì)它缺乏認(rèn)識(shí)，沒(méi)想到就三個(gè)半小時(shí)就掉電那么多，充電寶也沒(méi)電了，當(dāng)時(shí)很絕望。
可其實(shí)那里有送我們回來(lái)的專車，可我沒(méi)有選擇，因?yàn)樵谖业囊庾R(shí)里，我不能把他們丟在那。雖然其實(shí)后來(lái)通過(guò)各種方式回去后，并沒(méi)有人在意我是怎么回去的。
后來(lái)和阿丁聊天，她說(shuō)，你也是自己都顧不過(guò)來(lái)了為什么還想著別人。我也這么問(wèn)自己，也懊惱過(guò)，可是如果再來(lái)一次我依然會(huì)那么選擇吧，你問(wèn)我為什么，為了內(nèi)心的寧?kù)o吧。
其實(shí)回顧我過(guò)去的人際關(guān)系，我可以很驕傲的說(shuō)，我沒(méi)有對(duì)不起任何人，我也沒(méi)有遺憾，問(wèn)心無(wú)愧。可能我就是那種人吧，你不把我丟下，我絕不會(huì)放手，不是嘴上說(shuō)說(shuō)而已那種。
那天我看著來(lái)往的車輛，車也不敢打，因?yàn)槲遗率謾C(jī)沒(méi)電，對(duì)方找不到。周圍比較荒涼，連小超市都沒(méi)有，吃飯的地方也沒(méi)有。
說(shuō)絕望嗎？沒(méi)有，不知道為什么，我就是一點(diǎn)都不慌，總覺(jué)得可以解決的。我去身邊搭訕，希望他們帶我一程，可是要不就是滿了，要不就是有人接。
我走了一路，身邊的車一輛輛過(guò)，路上人越來(lái)越少，我想不會(huì)就這樣走到那吧，估計(jì)都要天黑了。我有循環(huán)那個(gè)過(guò)程一直找人聊，借充電寶，搭車，可都沒(méi)有效果。
后來(lái)我遇到了一個(gè)小姐姐，和她說(shuō)了情況后，她說(shuō)她是姐姐過(guò)來(lái)接她，我們聊了好一會(huì)兒，可能也不著急了吧，或者是想著隨便吧，所以反而聊了很多，我很想讓她幫我叫一輛車，可是我怕她走了司機(jī)依然找不到我。
后來(lái)她和我說(shuō)，她姐姐過(guò)來(lái)接她，如果車上沒(méi)人的話，可以帶我回昆明，我心動(dòng)了，雖然我很不想把她們丟下，可是當(dāng)時(shí)真的沒(méi)辦法，在車上應(yīng)該可以充電吧，到時(shí)候在和她們說(shuō)。
誰(shuí)知道就是很幸運(yùn)，這時(shí)候有一張出租車過(guò)來(lái)，剛好差一個(gè)人，小姐姐甚至比我還激動(dòng)。我上了車，去找我的小伙伴們，當(dāng)時(shí)我真的覺(jué)得她好好，好善良啊，給了一個(gè)陌生人希望和溫暖。
你看人真的沒(méi)有那么好，也沒(méi)有那么壞。我沒(méi)有去怪那個(gè)老板，我覺(jué)得商人嘛，無(wú)可厚非，可是我也意識(shí)到是我自己的問(wèn)題，盲目的相信別人，就當(dāng)做教的學(xué)費(fèi)吧，世界沒(méi)有你想象的那么善良。我很感激那個(gè)小姐姐，真的很好很溫暖。原來(lái)人也沒(méi)有我想象的那么壞。
這一次的經(jīng)歷告訴我，不論去到哪都要保護(hù)好自己，因?yàn)槟悴恢滥囊粋€(gè)是壞人，把善良用給對(duì)的人。
2.多和別人聊聊，開(kāi)口并沒(méi)有那么難。
其實(shí)這一點(diǎn)是我朋友一直在教我的，以前我以為我了解了，我懂了，我知道，可是我就是做不到。
可直到現(xiàn)在我才知道，不是做不到，是一開(kāi)始就否定了自己或潛意識(shí)里覺(jué)得沒(méi)必要。其實(shí)我一直以來(lái)都覺(jué)得自己有社交恐懼癥，其實(shí)我連什么是社交恐懼癥都不知道，所以不要輕易給自己下定義，然后把自己框死了。其實(shí)沒(méi)有那么難。
回顧這段經(jīng)歷我才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你有一迫切的需要時(shí)，根本無(wú)暇顧及其他。后來(lái)我和其他人提起這段經(jīng)歷，她覺(jué)得不可思議，我竟然一個(gè)個(gè)去搭訕，平常的我絕對(duì)不會(huì)像這樣，對(duì)熟悉的人倒是很話多，陌生人就一副高冷的模樣。
我說(shuō)，那個(gè)時(shí)候如果你不尋求別人的幫助難道就要在路上哭嗎？和我媽聊起，她說(shuō)你打電話給你爸，讓他去接你了嗎？（因?yàn)槲业浆F(xiàn)在除了自己的號(hào)碼，就記得兩個(gè)號(hào)碼，其中一個(gè)就是我爸的）。
我說(shuō)，別替我操心了，我也不知道為什么自己遇到困難不會(huì)和爸媽求助，可能覺(jué)得沒(méi)有必要吧。
后來(lái)我坐在副駕駛，還很輕松的和司機(jī)聊天，我也不知道怎么了，平時(shí)坐車我都害怕坐副駕駛的人，就是怕聊天尷尬。
我發(fā)現(xiàn)自己變了，去朋友家也越來(lái)越能自如了。也許是接納了自己，也許是放開(kāi)了自己，我也不清楚。
以前超級(jí)抵抗去朋友家，雖然也會(huì)去，可是在有人陪的前提下，而現(xiàn)在我覺(jué)得一個(gè)人也無(wú)所謂了。
以前我對(duì)自己太苛刻了，也太期待完美了。我想了一下我怕去別人家的原因，怕尷尬吧，不知道要說(shuō)什么，就是莫名的不舒服，拘謹(jǐn)?，F(xiàn)在的我明白了，其實(shí)尷尬是常態(tài)，因?yàn)椴皇彀。@和自己有關(guān)系，可是也不全是自己的問(wèn)題，沒(méi)有幾個(gè)人一上來(lái)就熟的和自己家一樣，那反而可能會(huì)給別人不禮貌的感覺(jué)，尷尬就尷尬了唄。以前的我給自己太多壓力了。
自從我接受了這個(gè)設(shè)定之后，我就越來(lái)越自如了，去朋友家也放松了很多。去了老表和阿華家，其實(shí)還是有區(qū)別的。
不是第一次去老表家了，還是沒(méi)變，熟悉的感覺(jué)，只是我好像比以前更加有覺(jué)察力了 。果然修煉還是有點(diǎn)用的。
因?yàn)槲业谝淮伟l(fā)現(xiàn)，她家雖然可能不是很富裕，空間也不大，可是該有的都有，麻雀雖小五臟俱全。而且養(yǎng)了很多綠植，樓梯上都是，外面院子里也是。
第一次參觀她的房間，東西很多，可是絲毫不凌亂的感覺(jué)，反而很溫馨，床不大，衣服，衣架子很多，淡淡的溫馨的光，地板上鋪了墊子，桌子上擺著化妝品和一本書。我很意外。
見(jiàn)了她媽媽，不是記憶中的樣子了，胖了，看來(lái)生病的確會(huì)改變一個(gè)人很多。還是一如既往的熱情。
當(dāng)天吃飯很早，可能是為了照顧我吧。在飯桌上聊聊家常，她一個(gè)勁的給我?jiàn)A菜，我也是驚呆了，果不其然，我又是最后吃完，其實(shí)我個(gè)人不是很喜歡別人夾菜，真的吃不完。不過(guò)倒是體會(huì)到很熱情，真的很熱情。
我能感覺(jué)得出來(lái)，其實(shí)他們是熱愛(ài)生活的，雖然可能不富裕，可是很幸福。
再接下來(lái)就是阿華家了，其實(shí)最大的感觸是她家家庭氛圍真的好好啊，而且客廳和廚房一體的，邊吃飯邊看電視，很大程度上減少的尷尬，就很自如，話題也是圍繞電視劇劇情展開(kāi)，就很放松。哈哈哈，又學(xué)到一招。
我一向提倡，有想法就要表達(dá)。所以和她說(shuō)了，她說(shuō)，其實(shí)平時(shí)不這樣，平時(shí)她都懶得講話，這不是怕我尷尬嘛。
所以其實(shí)你看，尷尬并沒(méi)有什么，因?yàn)閹缀跛腥硕紩?huì)默認(rèn)，第一次見(jiàn)面不熟本來(lái)就會(huì)尷尬，所以不用苛求自己。
以前我坐車，住酒店幾乎就是公事公辦，不浪費(fèi)一句話，現(xiàn)在也會(huì)和司機(jī)聊聊，和老板聊聊，涉及到換房間，講價(jià)這種就順暢多了，不要還沒(méi)開(kāi)口就覺(jué)得不可能，但是也不要很功利開(kāi)口就是為了講價(jià)，也可以嘮嘮家常，聊點(diǎn)相關(guān)的也很有意思，可能是我好奇心增加了吧。
還有一個(gè)就是其實(shí)那天沒(méi)有房了，我無(wú)意間和朋友聊到，沒(méi)想到他就幫我解決了。
所以沒(méi)事，多和別人聊聊，不要僅限于親近的人，世界很大，有趣的人很多。
3.訂酒店要注意面積多大，衛(wèi)生間多大，出門要提前充好電，不論是手機(jī)還是充電寶，提前查好路線，細(xì)致周到，考慮全面，別太依賴別人，隨時(shí)記住自己的目的。
我這人平時(shí)就大大咧咧的，做事不細(xì)致，平時(shí)覺(jué)得也沒(méi)什么，這次真的是吃了很大的虧了，為什么總是要吃虧了才知道要注意。
訂酒店能訂到使用公共衛(wèi)生間，也沒(méi)注意也是醉了，還有沒(méi)有注意面積，去了就很小很壓抑。還要老板提醒才發(fā)現(xiàn)。
出門忘記充充電寶，以為有電，結(jié)果沒(méi)有檢查，導(dǎo)致到那里之后很被動(dòng)。
由我定的酒店，到了之后我和老板聊說(shuō)第二天可能要送我們?nèi)ツ康牡兀驗(yàn)樗频暧薪铀头?wù)的，然后他沒(méi)記，本打算當(dāng)天晚上再去找他聊一下的，結(jié)果阿梅說(shuō)她聊過(guò)了，第二天早上7.40，我就沒(méi)管，心咋那么大呢。當(dāng)時(shí)也沒(méi)查地圖。導(dǎo)致第二天早上失誤，自己的事情自己都不上心，也是優(yōu)秀了。
當(dāng)時(shí)怎么能那么放心呢，忘了目的了吧，之前出去這些都是阿丁操心，辦的很妥帖，就絕對(duì)放心的交給別人去辦，您能不能長(zhǎng)點(diǎn)心，不要隨時(shí)想著依賴別人，把事情交給別人辦就自己不去確定，這是自己的事情啊，能不能不要去依賴別人，什么時(shí)候才有這種意識(shí)要主動(dòng)，要確定每個(gè)細(xì)節(jié)，最終還是要為自己的行為買單。
4.提前做好一切準(zhǔn)備。
要出門前收拾好自己的一切東西，確保充電寶有電，手機(jī)有電，化妝品，眼鏡，準(zhǔn)備一定的現(xiàn)金。
準(zhǔn)備現(xiàn)金非常重要，我想如果這次我出門沒(méi)帶現(xiàn)金，手機(jī)又沒(méi)電了，我才是悲劇了，所以，看吧，提前做好一切準(zhǔn)備，不要拖，拖到后面就很著急，越急越容易出錯(cuò)。
做事要預(yù)設(shè)最壞的結(jié)果，然后找出解決方案。比如你訂酒店，就不能訂兩個(gè)嗎？在這次當(dāng)中吃虧了吧，訂的被老板強(qiáng)行退了，到后面直接訂不到。
還有提前出門，不要每次都狂奔，自己逼自己，早早準(zhǔn)備它不香嗎？
5.溝通很重要，溝通很重要，溝通很重要。
不論到哪，不論對(duì)誰(shuí)，溝通很重要?？傆腥藛?wèn)我和男朋友吵架了，冷戰(zhàn)了要怎么，還有男生就是覺(jué)得女生作。也反思了很多，可能我身上也存在這種問(wèn)題。
不論怎樣，溝通很重要。因?yàn)槟信季S不一樣，可能經(jīng)歷的事情也不一樣。不要讓對(duì)方猜，你有什么想法就要去表達(dá)，生活已經(jīng)那么累了，找一個(gè)喜歡的人肯定是可以兩個(gè)一起分擔(dān)，如果反而雙方都覺(jué)得累那真的沒(méi)意思了。
以前我也不明白，也作，不懂對(duì)方為什么就是不關(guān)心我，不理解我，現(xiàn)在我懂了，因?yàn)樗埠芾郯?，沒(méi)有人可以做到隨時(shí)關(guān)注你的情緒，你要明確的表達(dá)出來(lái)你想要什么。
關(guān)于這一點(diǎn)我總是學(xué)不會(huì)，現(xiàn)在我想至少我注意到這個(gè)問(wèn)題了。以前朋友說(shuō)的時(shí)候我不以為然，覺(jué)得沒(méi)有多大問(wèn)題。
不知道和星座有沒(méi)有關(guān)，那天我看到有人說(shuō)，天蝎座就是界限很清楚，圈內(nèi)的人無(wú)限寵，你要你不突破我底線，不論你做什么，都可以，漸漸地朋友就會(huì)被寵壞，然后做一些傷害天蝎的事情，對(duì)圈外的人又太過(guò)忽視，覺(jué)得無(wú)所謂，關(guān)我什么事。
朋友也說(shuō)我是這個(gè)樣子。
可是啊你一味的縱容，什么也不說(shuō)，對(duì)方怎么知道你怎么想的，說(shuō)不定最后爆發(fā)的時(shí)候還覺(jué)得你莫名其妙呢，所以溝通其實(shí)真的很重要。
有什么想法，什么事情要去溝通，而不是逃避，然后覺(jué)得自己多么偉大能容忍對(duì)方的各種行為，這只是你自己想象的而已。不要怕，就去溝通，可能說(shuō)了她理解不了，或者分道揚(yáng)鑣了那也是正常的，如果因?yàn)檫@件事就分開(kāi)了的話，那你不說(shuō)也會(huì)分開(kāi)的，因?yàn)閱?wèn)題一直在，不是你逃避就可以當(dāng)他不存在的。重要的是要怎么解決。
6.不要高估自己在別人心里的位置，也不要低估自己的能力。
就像那天其實(shí)會(huì)有點(diǎn)失望，阿梅沒(méi)有為我考慮到，她只考慮了自己。當(dāng)時(shí)我一路狂奔到目的地，差一點(diǎn)遲到，也對(duì)當(dāng)時(shí)要做的事情有點(diǎn)影響吧，心里久久不能平靜，當(dāng)時(shí)我就想等結(jié)束了我要打個(gè)電話給阿丁，是委屈嗎？我不知道，感覺(jué)她有點(diǎn)我精神支柱的意思了。
可是事后，我手機(jī)沒(méi)電了，回去已經(jīng)晚上了，我飯都吃不進(jìn)去，就是很累，電話也不想打了，8點(diǎn)多就睡了。后來(lái)漸漸地我發(fā)現(xiàn)說(shuō)不說(shuō)也不重要了。
原來(lái)人真的是這樣的，最需要傾訴的時(shí)候沒(méi)有人，或者沒(méi)有時(shí)間，后面也就覺(jué)得說(shuō)不說(shuō)也無(wú)所謂了。
當(dāng)天我沒(méi)有丟下她們，最終趕到地點(diǎn)，幾次試圖聊起我怎么回來(lái)的，也沒(méi)有人關(guān)心，他們聊的都是自己的事情。會(huì)有那么一點(diǎn)失落吧。
還有再后來(lái)明明說(shuō)好一起去做那件事情，她選擇了和一個(gè)我不喜歡的人一起去做了，并且全程沒(méi)有解釋，只是告訴我，我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到，我只是說(shuō)我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有時(shí)間，都沒(méi)有意識(shí)到她并不是約我。
后面我反應(yīng)過(guò)來(lái)了，是難過(guò)嗎？是失落嗎？是不可置信嗎？我怪她嗎？沒(méi)有，我沒(méi)有怪她，我怪自己，第一次我對(duì)自己自信的時(shí)候，我失去了再我看來(lái)很重要的人，很光速的被打臉，甚至一度覺(jué)得自己走不出來(lái)了。竟然還不長(zhǎng)記性，還是高估了自己在別人心里的位置。
其實(shí)不是這件事讓我很難過(guò)，是意識(shí)到原來(lái)我把他們看成我很重要的人，原來(lái)我以為他們一直不會(huì)走，天蝎座重情看來(lái)是改不了了。
意識(shí)到這件事情讓我很難過(guò)，一度不想再理她，也開(kāi)始覺(jué)得無(wú)所謂了，為什么要把別人看的那么重呢，你應(yīng)該提升的是自己，你應(yīng)該充實(shí)的是自己，所有的人都會(huì)離開(kāi)你，只有你自己掌握的東西不會(huì)。
之后我和阿丁聊起這件事情，她說(shuō)你把別人看的太重了，怎么會(huì)說(shuō)不說(shuō)不重要呢，你是希望有人可以理解你。
對(duì)啊，一直以來(lái)我都希望遇到一個(gè)可以理解我的人，阿丁真的是二十多年來(lái)第一個(gè)可以懂我，不管我做什么都可以支持我的人。
前兩天和我媽聊天，我說(shuō)我可能不會(huì)找到那個(gè)想要結(jié)婚的人，她說(shuō)別胡說(shuō)。我沒(méi)有胡說(shuō)，會(huì)有這種感覺(jué)，以前我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我希望他可以理解我，后來(lái)他走了，我希望可以遇到理解我的人，可能也期待著，因?yàn)榻K究是要強(qiáng)的，我也一度不想承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，可能嘴上承認(rèn)，心潛意識(shí)里接受不了，所以天天噩夢(mèng)。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我又變了，我好像終于承認(rèn)一切都結(jié)束了，好像遇不遇得到都無(wú)所謂了，好像理不理解也無(wú)所謂了。
我想我接受了自己，這個(gè)并不完美的自己，這個(gè)有很多缺點(diǎn)的自己。而且經(jīng)歷了那么多，我對(duì)自己的評(píng)價(jià)也變了，以前我很害怕不熟悉的感覺(jué)，所以畏手畏腳，什么都不敢做，直到現(xiàn)實(shí)逼你退無(wú)可退。
那天她問(wèn)我，要怎么辦？怎么解決？我竟然沒(méi)什么都沒(méi)有想，就說(shuō)先出去再說(shuō)，總會(huì)有辦法的。是啊靈機(jī)應(yīng)變的能力都變強(qiáng)了，因?yàn)槭虑榭偸亲屇銘?yīng)接不暇，你根本沒(méi)有余力去考慮以前那些顧慮，只想快點(diǎn)解決。
所以，其實(shí)你好像也沒(méi)有自己想象的那么差，反而你做的很好，適應(yīng)環(huán)境，照顧別人，不會(huì)的就看別人怎么做然后去學(xué)，其實(shí)你收集信息的能力也很強(qiáng)，就像上次你以為自己很幸運(yùn)，付出的比別人少，機(jī)會(huì)總是降臨到自己身上，其實(shí)除了幸運(yùn)，還有一個(gè)就是你收集的信息很多，也很準(zhǔn)，對(duì)你的準(zhǔn)備工作也很有用。
還有最大的一點(diǎn)，你學(xué)會(huì)了更客觀的看待自己，而不是別人說(shuō)你是什么，你就很自卑的躲回自己的殼里，不敢出來(lái)，你懂得了其實(shí)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)很大一部分都是不真實(shí)的，他們沒(méi)有看到全面的你，或者因?yàn)槟阌|犯到他的利益，他故意針對(duì)你，世界真的沒(méi)有你想象的那么好，也會(huì)有很多人不明就里就攻擊你，他們也許覺(jué)得你威脅到他們的利益，也許就是單純看你不爽。
可是也有很棒很好很溫暖的人，他們照亮著你。你要改變?nèi)?nèi)和圈外的界限，別太看重自己，也別太看清自己，別太看重別人，也別太看清別人。
7.學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)
不論什么時(shí)候都要從自己的角度出發(fā)，對(duì)自己好一點(diǎn)，只有你很富余，你才有能力對(duì)別人好，有能力給別人。
不要太在意別人的看法，其實(shí)別人未必會(huì)在乎你。
除了上面那件事情以外。另一件事情是我從我爸身上看到的。
我外公住院了在昆明，我爸去了一天，晚上回來(lái)說(shuō)渴死了，渴了一天都沒(méi)喝水，我就覺(jué)得很心酸，其實(shí)在他們身上我看到了很多心酸的點(diǎn)。
也不是買不起一瓶水，就是習(xí)慣了吧。習(xí)慣了省著，對(duì)別人好，對(duì)我好，干其他事情。平時(shí)也很少買一服，每次給他們買了也不穿，省不得穿。
可如果換做我，我還是該吃吃，該喝喝，雖然我也體諒他們。有天我和我媽聊了，想讓她對(duì)自己好一點(diǎn)別想那么多，她不理解?？善鋵?shí)你不對(duì)自己好，別人也不會(huì)隨時(shí)注意你，對(duì)你好的。
就像在愛(ài)情友情里也是，你一味對(duì)對(duì)方好，可能他還會(huì)覺(jué)得有壓力，然后他對(duì)你的好你覺(jué)得不夠，你還會(huì)失望。為什么總要向外索取呢，我們有能力也有資格對(duì)自己好。
只有你好了，你富足了，才會(huì)有更多好給別人，自己不對(duì)自己好，希望別人對(duì)你好終究都會(huì)失望的。
8.向內(nèi)生長(zhǎng)，向陽(yáng)生長(zhǎng)。
我希望你可以向內(nèi)生長(zhǎng)，每次經(jīng)歷的事情都要總結(jié)，爭(zhēng)取下次做的更好，什么什么經(jīng)驗(yàn)沒(méi)關(guān)系，平時(shí)注意積累，多關(guān)注周邊的事情，鍛煉自己的能力，保持思考與自省，好好修煉自己，讓自己強(qiáng)大起來(lái)。
向陽(yáng)生長(zhǎng)，不論外界怎樣，內(nèi)心的要求不要變，保持善良，保持態(tài)度，積極樂(lè)觀，主動(dòng)，做事情要多想想我要怎么，而不是只是去被動(dòng)的接受，向著陽(yáng)光野蠻生長(zhǎng)。
9.注意身體，照顧好自己
沒(méi)事的時(shí)候多鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力，一切都還好，死不了的，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，少玩手機(jī)，多睡覺(jué)，多看書，多出去走走，多找人聊聊，多記錄。
上次就是逼自己太緊，連這幾天發(fā)燒，后面也沒(méi)咋看，就出去走走就好了，就是因?yàn)楸谱约禾o，壓力一大，身體受不了，然后更不能去做了。
還有要照顧好自己，一有問(wèn)題就去看，不要老是拖著，這樣反而越拖越嚴(yán)重。要開(kāi)心，開(kāi)心很重要。
