? 我是容易著急上火發(fā)脾氣的類型，并且屬于那種往往事后后悔型。看過很多心靈雞湯類的文章，教如何控制自己的脾氣，發(fā)現(xiàn)事到臨頭并不怎么管用，有時(shí)候在生氣發(fā)火的同時(shí)我其實(shí)已經(jīng)意識(shí)到自己發(fā)火的狀態(tài)是不對(duì)的，但是心里攛著一團(tuán)火，似乎不發(fā)出來就會(huì)被憋死一樣。

? ?確實(shí)我就是這種矛盾的動(dòng)物，愛生氣發(fā)火發(fā)脾氣又懊惱后悔自己為什么就不克制一下，明明知道這是對(duì)自己、對(duì)對(duì)方都有傷害的事情，偏偏還要去做。