沒有想到上海這次疫情的嚴(yán)重程度會超過2020年的武漢。

從3月12日起在家里已經(jīng)度過了24天，剛開始的幾天還挺淡定，覺得封控管理只是暫時(shí)性的。而度過了頭一周后，心情便開始漸漸變得emo起來，情緒也越來越焦慮。每天睡到自然醒，不知道自己一天應(yīng)該要做什么。因?yàn)橐咔?，公司運(yùn)營也被迫停擺，生意停滯，沒有收入。同時(shí)還要考慮物資的搶購，和支付每個(gè)月的房貸。

還有多少天能解控，好像遙遙無期。我想不管是誰，應(yīng)該都會焦躁和迷茫。

為了改變這個(gè)狀態(tài)，我給自己強(qiáng)制羅列出了每天需要做的幾件事情，強(qiáng)迫自己不再像廢柴一樣的度日。

第一件事就是居家健身，每天在keep上打卡腹部和腿部練習(xí)，避免由于足不出戶不超200步的運(yùn)動(dòng)量。

第二件事就是60分鐘的語言學(xué)習(xí)，之前學(xué)習(xí)過一段時(shí)間韓語，再加上比較喜歡看韓劇，便重拾韓語的學(xué)習(xí)，提升韓語方面的語言能力。

第三件事整理讀書筆記，每次看完書籍，都沒有好好地做過筆記歸整，正好利用這個(gè)空余一方面重溫一下書籍，另一方面也可以把書內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容做筆記摘錄，更好地消化書籍知識。

第四件事選擇一部高評分的電影或者紀(jì)錄片觀看。

第五件事寫文，鍛煉自己的文筆。

這樣安排起碼每天會過得充實(shí)一些，目前除了第五件事是從此刻起又開始在簡書上更新了，前面四件都已經(jīng)實(shí)施了兩天。

希望封控能早點(diǎn)解除，而在封控的時(shí)間里對我來說并不只是時(shí)間的流逝。