青春期是最后的機(jī)會(huì)，把早年缺失的愛(ài)延續(xù)上。
作者 |?冰千里
來(lái)源 | 冰千里（ID：bingqianli520）
我知道理解孩子但做不到怎么辦來(lái)自蘿卜心理Psyrobot00:0014:56
?1?
青春期孩子的媽媽常對(duì)我提出許多問(wèn)題，一句話歸納就是：
“我知道應(yīng)該站在孩子角度去理解他，可一到事兒上就是做不到，事情還那樣，我依然會(huì)憤怒、失望、失控，那該怎么辦呢？”
恭喜你，意識(shí)到這點(diǎn)是對(duì)的。
你就是無(wú)法完全理解孩子，就是在孩子叛逆時(shí)情緒失控，甚至打罵孩子，繼而內(nèi)疚自責(zé)，然后反思道歉，下次繼續(xù)循環(huán)。
這就是事實(shí)。
記住，特別是青春期的孩子們（泛指9-16歲），你看見(jiàn)的所有“問(wèn)題”不是被解決好的，甚至都不是被理解好的，而是陪伴好的。
你的問(wèn)題拆開(kāi)看有3層含義：
第一，你一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。
第二，你并不甘心。
第三，渴望專(zhuān)家給你真正有效的方法。
這三點(diǎn)都在說(shuō)明你是個(gè)“足夠好的媽媽”。
你的無(wú)奈、焦慮就是一個(gè)青春期媽媽本來(lái)的樣子，成千上億的母親正在經(jīng)歷同樣的困惑，你不孤單，而且，還很健康。
青春期孩子內(nèi)心掙扎的原因，你我都心知肚明。
諸如：
渴望獨(dú)立又希望依賴(lài)；
渴望表達(dá)又極其敏感；
渴望友情又各種嫉妒
渴望愛(ài)與性又壓抑愛(ài)與性；
討厭學(xué)習(xí)，又不得不提高成績(jī)
生理的高速成熟，心理的不成熟
......
這些沖突是為了讓你理解：
1、他們發(fā)脾氣，和具體事關(guān)系不大
2、他們情緒飄忽不定，陰晴難測(cè)，不需要什么原因
3、青春期存在本身就是相互矛盾、相互對(duì)立的
因此，你所有的理解，都是自我安慰。
就像說(shuō)：“理解了孩子，我就不那么生氣了”。
真正理解青春期孩子的內(nèi)心是徒勞的，別低估他們內(nèi)心的沖突，也別高估你的理解力。
?2?
剛把你的問(wèn)題拆開(kāi)了3點(diǎn)，并表示鼓勵(lì)，為什么呢？
我?guī)惴謩e看一下。
第一，你一點(diǎn)辦法都沒(méi)有，說(shuō)明孩子的勝利。
別指望早年對(duì)孩子很好孩子就不會(huì)出問(wèn)題，青春期這幾年是個(gè)必經(jīng)之路，是孩子到成人的唯一通道。
這個(gè)通道中，孩子所有的“折騰”都在試圖“打敗你”。
讓你難堪、難過(guò)、生氣，讓你手足無(wú)措、讓你情緒失去控制。
他自己可能都覺(jué)察不到，大多數(shù)還伴隨莫名的難過(guò)、自責(zé)、愧疚，“我怎么可以這樣對(duì)爸媽說(shuō)話呢？！”
但他們依然如此。
當(dāng)你真被打敗了，盡管意識(shí)上他是愧疚的，但潛意識(shí)是開(kāi)心的，不能說(shuō)是開(kāi)心，應(yīng)該是勝利！
溫尼科特說(shuō)過(guò)：
“如果一個(gè)孩子要成為一個(gè)成年人，那么是要踩著一個(gè)成年人的尸體才能完成這段成長(zhǎng)之路的”。
這話你別怕，它是個(gè)隱喻，我認(rèn)為包含兩層含義：
父母只有讓孩子打敗自己，他才可以踏上自由之路。
但父母要幸存下來(lái)，要鮮活的“活”下來(lái)。
這就牽扯到你問(wèn)題的第二點(diǎn)：你并不甘心。
孩子會(huì)控制不住的“叛逆”，發(fā)出各種挑戰(zhàn)甚至沒(méi)底線的瞎作，但就要求作為父母的你，別輕易屈服。
這里我必須提出2點(diǎn)失敗的態(tài)度：
第一點(diǎn)，逃避。
很多青春期的家庭，父母逃離了。
他們逃進(jìn)了工作中、學(xué)習(xí)中、沉默中、冷眼旁觀中、各種戀情中等等。
更多的是隱性逃避。
比如：
孩子情緒失控時(shí)不管不問(wèn)，怕自己承受不了。
除和孩子談學(xué)習(xí)就談不出別的了。
“假性支持”，讓孩子任其發(fā)展，放任自由。
自己更需要同情和理解，更需要孩子的“照料”。
……
這些感覺(jué)就像孩子發(fā)出了挑戰(zhàn)，而你棄城而逃，他不戰(zhàn)而勝。
對(duì)一個(gè)渴望攻城略地、殺敵拔寨的少年將軍而言，這太失落了，簡(jiǎn)直是對(duì)將軍的極大羞辱。
青春期的攻擊性，就是所謂的“叛逆”。
他需要朝向安全的人辯論、爭(zhēng)斗，最后以勝利表達(dá)釋放，所有幻想和理想化成功外化，他才能在以后道路中堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。
否則，只能帶著看似勝利的假面具，內(nèi)心并沒(méi)有真正成功的經(jīng)驗(yàn)。
第二點(diǎn)，鎮(zhèn)壓。
與逃避相反，你會(huì)不遺余力打壓孩子，最終令他乖乖就范、束手就擒。
這更常見(jiàn)，畢竟孩子只是個(gè)叛逆的少年，而你身經(jīng)百戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富，加上學(xué)校、社會(huì)、親朋好友的集體協(xié)助，滅掉孩子易如反掌。
形式多種多樣，最終表現(xiàn)只有一點(diǎn)：
孩子不得不按照你的想法行事，伏案學(xué)習(xí)不惹事，為考取功名舍棄任何“不好”的行為、念頭，像個(gè)機(jī)器人生活，你開(kāi)心就好。
還有些不屈的少年，發(fā)起了更猛烈的攻勢(shì)：
輟學(xué)、混社會(huì)、網(wǎng)癮、離家出走、生病、自殘，以上都不管用，就會(huì)自殺。
哪里有鎮(zhèn)壓哪里就有反抗，只不過(guò)有的搖旗吶喊，有的暗中運(yùn)作，你會(huì)悲涼的看到，他們?yōu)榱朔纯?，不惜犧牲自己的一部分，甚至全部?/p>
最終，你勝利了，但，你徹底失敗了。
因?yàn)槟阃嗽缒旯膭?lì)孩子走路、爬行、學(xué)說(shuō)話的時(shí)候，就是為了讓孩子自由獨(dú)立，有個(gè)性，能戰(zhàn)斗。
你辛苦培養(yǎng)起來(lái)的戰(zhàn)士，只不過(guò)經(jīng)歷了青春期短短幾年，就倒在了你的鎮(zhèn)壓下。
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所以，你不甘心是對(duì)的，要直面孩子的各種挑戰(zhàn)，你做到了不逃避。但你最好不鎮(zhèn)壓。
比不鎮(zhèn)壓更艱難的是不“誘惑”，誘惑是指：交易與報(bào)復(fù)。
比如“手機(jī)交易”。
“你按我說(shuō)的做周末就可以多玩會(huì)手機(jī)，只要提高5個(gè)名次，我就給你買(mǎi)手機(jī)。”
“你沒(méi)按我說(shuō)的來(lái)，我就沒(méi)收手機(jī)、卸掉游戲軟件”。
“手機(jī)”是顯而易見(jiàn)的，更多是隱形的。
比如：
你若不好，我就傷心死算了
你若考不上重點(diǎn)學(xué)校，我就失望透頂
你若不懂事，我這些年付出就白費(fèi)了
這些以愛(ài)為名的交易，都是愚蠢的。
心理機(jī)制很簡(jiǎn)單：
你在利用孩子滿足自己的需要，或你在利用孩子回避自己的恐懼。
這些恐懼包括你的早年，包括你未完成的使命，包括你的無(wú)力感、攀比心，包括你覺(jué)得自己不夠好的任何投射。
甚至潛意識(shí)，在報(bào)復(fù)你自己的父母。
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最后必須要談2點(diǎn)。
第一，孩子小時(shí)候，你覺(jué)得自己沒(méi)能好好愛(ài)他。
因?yàn)槟菚r(shí)的你正在苦苦掙扎。
連自己都不能保全的母親，是不可能給孩子合格照護(hù)的，這是本能，你無(wú)須過(guò)度懊悔。
當(dāng)然內(nèi)疚難以避免，你很可能在孩子這個(gè)階段過(guò)渡補(bǔ)償。
此時(shí)，你要跳出來(lái)，看到：“孩子的問(wèn)題”讓你們?nèi)?、甚至整個(gè)家族重新洗牌、重新歸位。
要清晰：
青春期是最后的機(jī)會(huì)，是要你把早年缺失的愛(ài)延續(xù)上。
一般這個(gè)時(shí)候的孩子會(huì)嚴(yán)重退行，比如輟學(xué)、極度恐懼、敏感，因此你對(duì)待他的態(tài)度不是14歲，而是4歲。
只有4歲的孩子得到了充分的愛(ài)與尊重，他才變回14歲，你也一樣。
這需要時(shí)間，不能快，也慢不了。
你的耐心決定是否平穩(wěn)度過(guò)，而這就是唯一之路。
其結(jié)果，就是家庭成員的全部歸位。
第二，自我成長(zhǎng)。
人到中年，你要面對(duì)孩子的攻擊、伴侶的不理解、工作的變動(dòng)、父母的疾病、衰老、死亡，還有自己的容顏已逝，你內(nèi)心一定有很多沖突。
這些沖突沒(méi)有支持系統(tǒng)，沒(méi)人理解，就算明白了以上所有內(nèi)容你也做不到。
你又不是機(jī)器人，輸入程序就運(yùn)作，你需要的是情感注入，是被滋養(yǎng)。
最后，再回到提問(wèn)的第三個(gè)部分：你希望我能給你具體建議。
但我只能告訴你一句話：
提升自我能量，直面孩子所有挑戰(zhàn)，不逃避、不鎮(zhèn)壓、不交易，你就這樣存在著，好好“活”下來(lái)。
而這，就是對(duì)青春期孩子最大的理解。
我敢和你打賭，這樣做了，幾年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻所有擔(dān)憂都會(huì)過(guò)去，孩子獨(dú)立了，也更自由。
他理解了你所有焦慮，也會(huì)更有力量應(yīng)對(duì)自己的孩子。
因?yàn)槟氵@個(gè)“幸存”下來(lái)的母親，給他提供了很好的經(jīng)驗(yàn)。
- The End -
作者簡(jiǎn)介：文章轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)冰千里（ID：bingqianli520），作者冰千里，知名心理咨詢(xún)師，一個(gè)溫暖又孤獨(dú)的老男人，研究親密關(guān)系、自我接納。轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。
