02感恩日記 | 自己的今天比昨天好

簡(jiǎn)單生活原本就是由不同元素組成,你需要做的只是坦然面對(duì)。

我是瑋瑋,一個(gè)在學(xué)阿德勒個(gè)人心理學(xué),愛(ài)手賬的職場(chǎng)寶媽。

Day 2? 2020-1-9 感恩已有,每天重要的事情只有1件。

上海,星期四。小雨!心情開(kāi)心。

? 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?!境删腿沼洝?/p>

\bullet ?早上定的鬧鐘6點(diǎn)起床,可實(shí)在太困,朦朦朧朧拖延到7:05分才起床,造成了空腹、沒(méi)有梳妝趕在計(jì)劃好的時(shí)間7:30出門(mén)了。

\bullet ?按時(shí)間軸效率的提前完成了工作清單,手賤打開(kāi)淘寶“浪費(fèi)”了1.5小時(shí)糾結(jié)購(gòu)物車(chē)中的寶貝,最后還是下單,算是自己的新年禮物。雖然覺(jué)得自己不爭(zhēng)氣讓自己時(shí)間用在這方面,但還是很期待東西的到來(lái)。

\bullet ?KFC瘋狂星期四,感覺(jué)今天不去吃就虧了,中午和同事相約飽飽地吃了一頓,還外帶回家,晚上和爸爸媽媽一起分享。

\bullet ?下午閱讀完成甲《好好學(xué)習(xí)》,明明被很多知識(shí)觸動(dòng),可愣是寫(xiě)不出小故事引題,想了好久好久,趕在下班前完成了。

\bullet ?和萱寶一起玩了捉迷藏,她被我嚇到兩次,可還是喜歡玩而且還是要我躲在同樣的地方同樣的要嚇唬她,可樂(lè)了。

\bullet ?Amy組織的互贈(zèng)禮物活動(dòng),我的禮品終于有人收了,嘿嘿,下周一寄出給Nina寶寶。


? 感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察?!居X(jué)察日記】

\bullet ?當(dāng)我用平和、尊重的情緒面對(duì)他人并交流時(shí),自己的感覺(jué)也是很愉悅的。

? 感恩(愛(ài)人,父母,或者寶貝)。【賦能日記】

\bullet ?萱寶每天都要凌晨睡,爸爸媽媽擔(dān)心我的身體,這兩天都是由他們帶萱寶睡覺(jué),昨晚他們陪睡,晚上我半夢(mèng)半醒中還聽(tīng)到萱寶要蹦蹦跳的歡樂(lè)聲。

\bullet ?早上出門(mén)搭老公順風(fēng)車(chē)到地鐵口,自己不用背著重重的電腦包搭乘公交短駁車(chē),小確幸!

? 感恩思考重新塑造了圓滿?!痉此既沼洝?/p>

\ast ?高能要事:閱讀完《好好學(xué)習(xí)》,并想好書(shū)評(píng)題目。

\ast ?慷慨助人:無(wú)。

\ast ?分享財(cái)富:無(wú)。

? 感恩一切都是最好的安排?!緪偧{日記】

\bullet ?閱讀完《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū),看到結(jié)語(yǔ)日期2016年10月23日,我就在想如果2016年我讀到這本書(shū)會(huì)是什么現(xiàn)象,也許在那個(gè)時(shí)候看了也不會(huì)有感觸,亦或者會(huì)有不同的種子發(fā)芽,不過(guò)我一直也認(rèn)為:人生事態(tài)的發(fā)生順序都是命運(yùn)安排好的,該發(fā)生了也就一定會(huì)在那刻發(fā)生。



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