? 清晨，和平時(shí)一樣開(kāi)始打坐。這一兩年以來(lái)，打坐已經(jīng)成為我的一個(gè)習(xí)慣。在清晨中，聽(tīng)著音樂(lè)，安靜地進(jìn)入了自己的世界。我知道自己一直突破不了自己?？偸遣荒苓M(jìn)入一種，忘我的狀態(tài)。但長(zhǎng)時(shí)間的打坐的確帶給我很多好的收益。有時(shí)當(dāng)自己心情放松事情很清晰的時(shí)候，我打坐，盤腿下來(lái)，一點(diǎn)兒都不會(huì)覺(jué)得有任何感覺(jué)，周身舒暢。但有時(shí)，打坐一會(huì)兒，我會(huì)覺(jué)得自己的腿，有些僵硬，這時(shí)候我就自己有所預(yù)感，這一天中肯定會(huì)有所事情發(fā)生。

? ? 今天也如此，由于早晨有些事情，我打造的時(shí)間比以往稍微短了十分鐘。但是，腿部卻會(huì)有一些，不舒服。今天我突然想挑戰(zhàn)一下自己，為什么不能？把這個(gè)怪圈打破，今天無(wú)論發(fā)什么事情，我都自己告訴自己，你要懷著一顆感恩的心，一定要懷著一顆內(nèi)觀的心。

? ? 1）只有一顆想好的心沒(méi)有正確的方式方法是不會(huì)得到自己想要的結(jié)果

2）我不知道自己想要的好是什麼，我想要的好到底是不是真的好；

3）看見(jiàn)自己還有一個(gè)看不見(jiàn)的自己；

4）通過(guò)別人照見(jiàn)自己；

5）最高境界的教育是無(wú)聲的教育，言傳身教勝於一切；

6）沒(méi)有教不好的孩子只有不會(huì)教的父母；

7）當(dāng)你不知道自己要什麼的時(shí)候，結(jié)果就是混亂的；

8）當(dāng)你對(duì)周圍人事物的結(jié)果不滿意時(shí)，不是身邊人事物的問(wèn)題，而是自己的能力不足；

9. 所有的痛苦與不快樂(lè)，皆源于自己沒(méi)有精神的維度。也就是沒(méi)有夢(mèng)想。?

10.你當(dāng)下所有的得到，都是因?yàn)槟阕约旱淖龅?。如果你?duì)自己的現(xiàn)狀不滿意，需要問(wèn)問(wèn)的是自己什么地方?jīng)]有做到，為什么沒(méi)做到？? ?

11、所有對(duì)外在的不滿意都是你內(nèi)心的不滿足。

? 十一規(guī)律，翻出來(lái)看看。

? 以好的心態(tài)，來(lái)到了辦公室。今天把美樂(lè)買的一些物品，擺在到我的辦公室。心里霎時(shí)，柔和，幸福。

? ? 看著這所有的物品，心情無(wú)比的喜悅，也，看著這些物品，心里想起那些規(guī)律。感覺(jué)渾身滿滿的正能量。

? ? 十一點(diǎn)和財(cái)務(wù)科的人碰頭，在一起開(kāi)會(huì)。整個(gè)會(huì)議上，自己，把所要遇見(jiàn)的問(wèn)題，有理有據(jù)地指出，同時(shí)，也把他們的要求讓他們指出，我們合理的對(duì)接。社區(qū)提出一些優(yōu)惠方案，我覺(jué)得這些方案，損害了醫(yī)院的形象，這種變相的優(yōu)惠理力太強(qiáng)，違反了一些相關(guān)政策，所以，我，很堅(jiān)決的，杜絕這種事情發(fā)生。平時(shí)我一般會(huì)模棱兩可的說(shuō)一些話，今天，改變了這些以前的觀念。直接陳述自己的想法。

? ? 下午的時(shí)候，看了掌門分享的案例，心里，更加，清楚，一個(gè)人，一定要有正念，正行正知。

有這種感覺(jué)，一天就在這種自我提醒的情況下愉快的度過(guò)。

? 打破常規(guī)沒(méi)有因?yàn)?，清晨盤坐腿部的不適會(huì)遇見(jiàn)一些煩心的事，而是用正念正行，來(lái)做事，發(fā)覺(jué)，當(dāng)你很善良正直的時(shí)候，不好的東西都會(huì)遠(yuǎn)離你，而去…

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