問(wèn)在前面
1.你家寶寶從什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)走路？
2.寶寶走路是越早開(kāi)始越好嗎？
3.寶寶學(xué)會(huì)走路后為什么也總摔跤?
4.爸媽們?cè)撛鯓訋椭鷮殞殞W(xué)會(huì)走路？
5.寶寶走路出現(xiàn)O形腿特征怎么糾正?
寶寶學(xué)會(huì)走路，也是正式開(kāi)啟他們?nèi)松牡缆?，咱?dāng)爸媽的咋能不激動(dòng)呢。雖然單純的走路不足以決定人生，但也希望寶寶的每一步都穩(wěn)扎穩(wěn)打。所以對(duì)于初學(xué)走路的寶寶，父母的正確引導(dǎo)很重要，之前給大家介紹過(guò)學(xué)習(xí)走路一定要選擇一雙合適的學(xué)步鞋，除了學(xué)步鞋，還有哪些要注意的呢？
一、寶寶什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)走路好
很多人都希望自己寶寶能贏在起跑線(xiàn)上，覺(jué)得什么事情都越早學(xué)會(huì)越好。但寶寶學(xué)走路這事就不能勉強(qiáng)，因?yàn)閷殞氁粴q以前，骨骼還處于發(fā)育期。之前盤(pán)點(diǎn)全國(guó)老背帶時(shí)提到過(guò)骨骼發(fā)育的情況，寶寶3月大學(xué)會(huì)翻身，6月大學(xué)會(huì)坐立，9月大學(xué)會(huì)爬行，12月大學(xué)才學(xué)會(huì)站立。
如果讓寶寶過(guò)早地學(xué)走路，會(huì)造成骨骼變形，所以要寶寶正式學(xué)習(xí)走路，最好在寶寶1歲大以后再進(jìn)行，1歲之前，可以適當(dāng)引導(dǎo)，鍛煉腿部力量。另外，體重偏重的孩子尤其需要注意，太早走路會(huì)對(duì)腿部造成一定的壓力，影響腿部的發(fā)育。尤其是女寶寶，如果出現(xiàn)羅圈腿可不好看哦！
二、寶寶的學(xué)步階段
1歲是比較穩(wěn)妥開(kāi)始學(xué)走路的時(shí)期，具體什么時(shí)候開(kāi)始，可以根據(jù)寶寶能夠站立的信號(hào)決定。學(xué)習(xí)走路大致可以分為這幾個(gè)階段：
第一階段10-11月：當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了，甚至還能單獨(dú)站一會(huì)兒了，這時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)走路了。
第二階段12個(gè)月：蹲是這個(gè)階段重要的發(fā)展過(guò)程，要注重寶寶站——蹲——站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練，不僅可以增進(jìn)寶寶腿部的肌力，還能訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。
第三階段12個(gè)月以上：這時(shí)寶寶能扶著東西走啦，接下來(lái)要讓寶寶學(xué)習(xí)放開(kāi)手也能走二到三步，要注意加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。
第四階段13個(gè)月左右：爸媽除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力，及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外，也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。
第五階段13-15個(gè)月：寶寶已經(jīng)能行走良好，對(duì)四周事物的探索逐漸增強(qiáng)，父母應(yīng)該在此時(shí)滿(mǎn)足寶寶的好奇心，不過(guò)分保護(hù)。
三、如何幫助寶寶學(xué)習(xí)走路
寶寶學(xué)習(xí)走路，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，得經(jīng)歷“站——邁——走”這三個(gè)步驟，爸媽們應(yīng)該按照寶寶的發(fā)育規(guī)律來(lái)給予幫助。
幫寶寶站立
在寶寶學(xué)走路前，爸爸媽媽首先教會(huì)寶寶站立。可以先扶著寶寶慢慢地開(kāi)始練習(xí)站立，鍛煉寶寶的腿部肌肉力量。不過(guò)，爸爸媽媽要注意，寶寶每次練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)久，而且寶寶第一次站的時(shí)間要短一些，隨著練習(xí)次數(shù)的增多，逐步延長(zhǎng)時(shí)間。寶寶站立和行走的訓(xùn)練都是同樣不可操之過(guò)急的，要按部就班，一步一步學(xué)習(xí)。
讓寶寶嘗試邁步
當(dāng)寶寶能自己站穩(wěn)后，爸爸媽媽就可以讓寶寶試著向前邁步了。這個(gè)時(shí)候，爸爸可以在寶寶背后，扶著寶寶，媽媽可以在寶寶的前面拿著玩具來(lái)逗引，激發(fā)寶寶向前邁步的欲望。寶寶在這個(gè)過(guò)程里，可能自己就會(huì)出現(xiàn)本能地向前移步的動(dòng)作。
學(xué)會(huì)適地放手
當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了站、邁步之后，爸爸媽媽就可以嘗試松開(kāi)雙手了，讓寶寶自己走路試試看。在學(xué)會(huì)走路的過(guò)程中，寶寶可能會(huì)踉蹌不穩(wěn)，堅(jiān)持的時(shí)間不長(zhǎng)，甚至?xí)埂Ｆ鋵?shí)這些都是正常的，爸爸媽媽無(wú)須過(guò)分擔(dān)心，只要注意保護(hù)好寶寶，就讓寶寶大膽地走起來(lái)吧。
借助學(xué)步工具
在學(xué)步過(guò)程中，如果寶寶想走又不敢走，可以采用正確的助步工具——學(xué)步帶，它能在寶寶行走時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹?，避免寶寶頻繁摔倒，讓寶寶體會(huì)到行走的成就感，建立寶寶走路的信心。
另外不提倡使用學(xué)步車(chē)。在寶寶的骨骼、肌肉還沒(méi)有發(fā)育到可以走路的時(shí)候，把寶寶放入學(xué)步車(chē)會(huì)對(duì)寶寶的身體造成壓力。另外，使用學(xué)步車(chē)走路和正常走路用力的部位不同，如果習(xí)慣了學(xué)步車(chē)的輔助，再等寶寶獨(dú)自走路時(shí)，要重新調(diào)整到腰部用力，過(guò)程很麻煩。
四、錯(cuò)誤的走路姿勢(shì)及糾正方法
寶寶走路跌跌撞撞
這是由于寶寶的肌肉還不夠結(jié)實(shí)，身體的協(xié)調(diào)能力不行，不能保持平衡。這時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)寶寶腿部肌肉的鍛煉，在室內(nèi)時(shí)可以多赤腳走路，鍛煉腳部的抓地能力，也要多帶寶寶參與戶(hù)外活動(dòng)，讓寶寶適應(yīng)路面的變化，注意鞋底不能太硬。
一般需要3-6個(gè)月的時(shí)間，寶寶才能很好地控制腳步。但如果寶寶發(fā)育比較成熟了，走路還是容易跌倒，就可能是寶寶的運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育不良，要先去醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行排查。
呈現(xiàn)內(nèi)外八字
如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路出現(xiàn)“八字”，無(wú)須過(guò)分緊張，多數(shù)會(huì)逐漸消失。如果寶寶到了3歲左右還是老樣子，甚至更嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查。另外，有極少數(shù)的內(nèi)外八字腳是由于疾病引起的，如神經(jīng)系統(tǒng)疾患、骨骼發(fā)育不良、關(guān)節(jié)和韌帶的松弛、代謝性疾病等，這種情況需要及早治療。
走路像小鴨子
如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的，兩條腿移動(dòng)得很慢，拖拉著往前走，那寶寶可能是有扁平足?？梢栽趯殞?歲左右時(shí)，讓他做用腳趾夾鉛筆的游戲，或者讓寶寶多蹬三輪或兩輪小轱轆童車(chē)，讓平足的寶寶腳底形成弧度。
寶寶出現(xiàn)O形腿特征
寶寶走路時(shí)雙腿叉開(kāi)，兩腿間形狀像個(gè)括號(hào)，這是典型的O形腿特征。寶寶O形腿了，大多是缺鈣導(dǎo)致，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣和維生素D。另外，媽媽不要讓寶寶過(guò)早站立、過(guò)早地練習(xí)走路，否則也容易把腿壓彎，導(dǎo)致出現(xiàn)O形腿。
寶寶出現(xiàn)X形腿
雙腿呈現(xiàn)X形，一般在不愿意走路、不好動(dòng)的寶寶中較為常見(jiàn)。有些人不友好地稱(chēng)之為“大屁股綜合征”，這種姿勢(shì)多是由于肌肉缺少負(fù)重鍛煉造成。除了也要給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D外，還要積極地督促寶寶加強(qiáng)體育鍛煉，也可以多幫他按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉，就能把這種不雅的走路姿勢(shì)糾正過(guò)來(lái)。
不管是學(xué)習(xí)走路，還是寶寶生長(zhǎng)階段中的一些其他的事情，爸媽們都要理性對(duì)待，到了一個(gè)階段，寶寶自然而然的就學(xué)會(huì)了。每個(gè)孩子都有自己的生長(zhǎng)路線(xiàn)，不要盲目地和別人的孩子進(jìn)行比較，也不需要過(guò)分地借助商家的產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)目的，寶寶需要的是你的耐心教導(dǎo)。
如果你跟我一樣
即將、正在經(jīng)歷這種高潮迭起的帶娃生活
