用清單管理生活,跟焦慮說拜拜

圖片來自August

我在上大學(xué)那會兒,就已經(jīng)是個清單控了,那時候沒有看很多時間管理或者精力管理的書,思想反而比較簡單,做決定也不糾結(jié),就買了五毛錢一個的小象圈本子,里面是純空白的,很小一個,就大概兩指寬兩指長,每天就在里面列個1234...清單,一天一面,完成了打鉤,沒完成打叉,在旁邊簡寫原因。關(guān)于記賬,也只是寫個項目和支出多少。多好,簡單又沒壓力。

畢業(yè)后,手寫記賬換成了專業(yè)的記賬軟件;清單開始采用手帳,后來覺得寫寫畫畫有些麻煩,而且本子大不便于隨身攜帶,于是換了小號計劃本(見下圖),每月一張月計劃全觀,兩面一周計劃,每日也就三行,挺喜歡這種樸素且性冷淡的風(fēng)格,簡單直觀;直到最近看了《為什么精英都是清單控》這本書,讓我這個生于獅子座與處女座節(jié)點的人,內(nèi)心的處女座條理大爆發(fā),當然,隨之而來的強迫癥和選擇糾結(jié)癥,也一并泛濫起來。

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看完書后的兩天,我下載了“印象筆記”,把我這個月的月計劃、日計劃都輸入進去。翻來覆去找了很多相關(guān)資料,自己也是各種琢磨,覺得印象筆記更像是一個大的文件儲存器,能歸類存檔各種文件,不管是文字、圖片、語音等信息類,還是年計劃、月計劃、周計劃、夢想清單、購物清單等窮舉類,都可以在這個軟件里分門別類。所以,對于我自己而言,只是需要一個清單管理的APP罷了,這些多余的功能反而讓我在心理上覺得冗余和沉重。

通過一層一層的查詢相關(guān)軟件,我接著又下載了“奇妙清單”,主要功能就是列舉清單,界面也很小清新,還能對清單中的任務(wù)標星級,全部都顯示在一起一目了然,小小不足的是三級子任務(wù),需要點擊二級類目進去了之后才能顯示,不過綜合而言,這個APP已經(jīng)很符合我的心意啦!多好,感覺像是找到一個知心人,可就在決心要和它一起過余生的時候,發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)被微軟收購了,而微軟將要下架奇妙清單,開發(fā)一款Mcrosoft家族的To do清單,啊,我的內(nèi)心是崩潰的!

在搜索有沒有人跟我一樣淚目的時候,發(fā)現(xiàn)了另一個清單類軟件——“滴答清單”,而且戴著“奇妙清單的替代品”的帽子。趁還沒有和奇妙清單建立起難舍難分的情感,我又麻溜地下載了滴答清單。滴答清單不僅是性冷淡,簡直就是沒有性!視覺上就是線條組成的框架。但是沒關(guān)系,它功能棒?。涸谥貜?fù)事項上設(shè)置重復(fù)時間可以設(shè)置按天數(shù)重復(fù);上一次從哪個界面退出,下一次再進去就還是那個界面;icon右上角可以顯示今日未完任務(wù)的個數(shù)——這一點對于我這個把所有手機通知都關(guān)了的強迫癥而言,哈哈哈這個絕對不關(guān),強迫自己盡快完成任務(wù)!不過,滴答清單的免費版,只能設(shè)置9個清單,我還準備每一天一個清單呢!作罷,好在像我這樣每日計劃清單,可以直接放在“今天”里面,然后有需要今天之后完成的,可以直接放到“收集箱”中,用時間來限制就好啦!

折騰了好久,終于終于終于,我卸載了奇妙清單——我始終無法接受在還沒有完全擁有它的時候,就已經(jīng)確定它終有一天必將離開,我拒絕接受這種不確定性。然后,我全然接受了滴答清單——決心好好利用起來,未來某一天如有必要,將毫不猶豫地開啟高級功能。至于我那非常有手感的小本本,只好舍棄啦,我知道,每一個人都會跟自己常用的小物產(chǎn)生情感和鏈接,需要改變的是一種習(xí)慣也是一種感覺,但是在成為更好的自己的路上,總是有舍有得。 感恩小本的存在,感恩一直以來的陪伴,感恩你一直承載著我的每一天計劃、每一天夢想。

最后,謝謝這本書帶給我的啟發(fā),和糾結(jié)。我們的生活就是不斷地列清單:要做的事;要去的地方;要想的劇情;要試的APP;喜歡的餐廳;想讀的書單;待辦的活動;想買的衣服;想看的節(jié)目;想收的禮物......哪怕是出去旅行要帶什么東西、出去購物要買哪些物品,給閨蜜打電話要說的事,甚至是遇到什么人聊什么話題,等等,都可以用清單的方式呈現(xiàn)出來,這樣至少不用把力氣用在記憶事情上,可以減輕焦慮,減少遺漏,每當完成一項劃掉一項時,還會有小小的成就感。

光是整理好我的清單,我就覺得生活更有條理、明天更清晰啦!

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