前幾天我們吵架了。

我們算經(jīng)常吵架的夫妻。

七年內(nèi)大大小小吵過幾百次。

吵得不可開交，心灰意冷，

覺得無可挽回的情況，

少說也發(fā)生過十來次。

每個(gè)人吵架的樣子都不一樣。

我的話，

聲音會越來越大，說話越來越?jīng)]道理，

到大聲鬧事。

我先生的話，

聲音會越來越低，說話卻越來越難聽，

到突然爆發(fā)。

比起不喜歡對方吵架時(shí)討厭人的樣子，

我們更不喜歡自己吵架時(shí)丑惡的樣子。

甚至無法承認(rèn)那樣的自己曾存在過。

吵架這件事情，

除了遍地傷痕也沒什么好處。

而吵架的原因，

千千萬萬，也難以尋根究底。

但每一次吵架完我們都會長談，

說我們是吵架的資深研究員都不為過。

這次吵架后，

我有一個(gè)豁然開朗的理論想分享給大家，

暫時(shí)叫做情緒能量論。

在這里我們不去糾結(jié)吵架的種種原因，

不去糾結(jié)誰的對，誰的錯(cuò)，

而是去探討下，所謂吵架的本質(zhì)是什么。

所謂的吵架，從表現(xiàn)看，

它無非就是情緒的宣泄過程。

只是這種宣泄帶有傷害他人與自己的傾向，

甚至?xí)l(fā)展成無可挽回而已。

而情緒是一種人類暫時(shí)無法觀測的能量。

哪怕平日在街上開開心心的，

突然有人因?yàn)榻煌ㄔ蛩烈獾亓R人，

你也會忍不住受其影響想要罵幾句。

對他人惡意的情緒宣泄，

如同突然把一盆臟水向他人潑出去，

哪怕對方本來哼著小歌一路蹦跳，

也會被這種情緒感染而變得暴躁不安。

而不幸的是，

這種情緒能量的轉(zhuǎn)移，

在所愛的人之間轉(zhuǎn)移最為迅猛。

哪怕對方的一點(diǎn)點(diǎn)不安煩躁，

他人無法覺察不去理會，

但唯獨(dú)自己卻能敏感地捕捉到，

一點(diǎn)一滴都受他牽動(dòng)。

越是深愛的人，越能共情。

愛人之間同甘共苦。

一個(gè)人的快樂分享出去，

就是兩個(gè)人的快樂，

一個(gè)人的煩躁分享出去，

就是兩個(gè)人的煩躁。

有時(shí)候真的心平氣和，歲月靜好，

對方不管是因?yàn)槭裁词虑椋?/p>

突然開始找茬，開始說你，

開始宣泄能量。

哪怕你懵著逼，

也會想要懟回去。

不知不覺，勢頭太猛，

一件小事引起的事情，

恍然一看已成你我死斗。

越是所愛的人，

越能把對方瞬間帶走來到荒蕪之地，

天瀟瀟雨茫茫，

天地之間只你我共搏命。

正是因?yàn)槭撬鶒鄣娜耍?/p>

才想要傷害對方，

正是因?yàn)槭撬鶒鄣娜耍?/p>

才想要傷害自己，

正是因?yàn)槭撬鶒鄣娜耍?/p>

才會看到對方受傷害，

而心疼地?zé)o以復(fù)加，

何況此時(shí)傷害他的人正是自己。

我的先生呢，

懂得這個(gè)道理比我早。

我總是會突然燃起無名火。

不管是因?yàn)樗脑颍?/p>

工作的事情，他人的事情，

甚至是困了餓了的原因。

大部分時(shí)候，

一旦他發(fā)現(xiàn)我陷入情緒泥沼中，

無法控制自己時(shí)，

甚至朝他宣泄找茬嘶吼時(shí)，

他會溫柔地包裹我，

承受我的宣泄，

平復(fù)我的煩躁。

雖然一個(gè)人陷入泥沼時(shí)，他說，

最容易把所愛的人也拖進(jìn)去。

但當(dāng)一個(gè)人陷入泥沼時(shí)，

也只有最親近的人能夠救他出來，

哪怕他會因此渾身泥濘。

不過一旦他也陷入泥沼無法自保時(shí)，

我卻總是無能為力，

所以有時(shí)候覺得很奇怪，

我們吵架最無可開交時(shí)，

卻總是他最脆弱時(shí)。

在他第一次被車撞時(shí)，

在他在印度昏厥住院時(shí)，

在他抑郁而難以自拔時(shí)。

他越是失望絕望不安時(shí)，

我反而一起陷入焦慮煩躁與痛苦中，

他發(fā)脾氣，我也只會跟著發(fā)脾氣，

想著你怎么可以這樣對我說話。

我習(xí)慣了被日常溫柔的他所愛，

卻從來沒想過，

那時(shí)候他的爆發(fā)，

卻是他發(fā)出的脆弱信號，

才是最需要我去愛他的時(shí)候。

我懂得這個(gè)道理太晚了。

晚到哪怕我現(xiàn)在懂得這個(gè)道理，

我也不能保證我能去包裹我所愛的人。

我是一個(gè)驕傲而暴躁的人，

見過我的暴躁發(fā)脾氣的朋友，

很多都離我遠(yuǎn)去，

帶著對我一輩子的差評。

火氣一上來，

我的視野里就只剩自己。

想方設(shè)法盡全力地傷害對方，

再想方設(shè)法盡全力地傷害自己。

我先生說，

“沒關(guān)系，

不用勉強(qiáng)自己，

哪怕之后我自己不好了，

我也會盡快地覺察到，

然后離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，

等待自己變好后再去找你，

不會燒到你?！?/p>

但聽完，我卻覺得很難受。

越是了解火焰的痛苦，

越不想要他一個(gè)人承受所有。

我想學(xué)著去做一個(gè)能包裹他的人。

下一次，

哪怕他的火焰再張牙舞爪，

再爭吵招搖，

我也要反應(yīng)過來，

那是他最需要我的信號，

我要去放下所有偏執(zhí)驕傲，

去給他一個(gè)擁抱。

去承受與安撫他的火焰，

哪怕會灼燒自己，

哪怕會把我燒得一干二凈，

我也會緊緊抱住他，

直到撲滅他的火焰。

雖然我不知道我能否能做到，

雖然我也不知道下一次的我會是怎樣。

我會學(xué)著去做，

哪怕是這樣的我。

我愛你，

哪怕是那樣的你，

我也愛你。