宋代大文豪蘇軾與佛印禪師是好朋友，他們常在一起品茗、參禪、悟道、吟詩，有時開點斗智慧的小玩笑。一次，蘇軾與佛印約定要在坐禪之時察看一下對方是什么樣子。蘇軾先察看盤踞而靜坐的佛印，說：“大師呀，我看你像一坨屎。”佛印和尚再看盤踞而靜坐的蘇東坡，卻說：“蘇學(xué)士，我看您儼然是一尊佛。”

蘇東坡開始很有點得意，自以為這次勝過佛印和尚。一會兒，他心里就在猜疑，但一直沒有弄清佛印的話到底是什么意思?；氐郊依?，他把這件事告訴蘇小妹，不料聰穎過人的蘇小妹聽了直搖頭，說道，“哥哥你的境界太低，佛印心中有佛，看萬物都是佛。你心中有屎，所以看別人也就都是一坨屎?！?/p>

故事的真假我們不去追究，但其中體現(xiàn)的心理學(xué)上的一種心理投射現(xiàn)象，值得討論，所謂心理投射，在上面的故事中表現(xiàn)為：蘇東坡戴著濾鏡去觀察佛印禪師，即他自身有什么樣的想法就會映射到對別人的看法，也就是蘇小妹所說的“你心中有屎，所以看別人也都是一坨屎”。

心理學(xué)上的投射可以指：在自己的意識中，把自身的屬性，特點強(qiáng)加于別人身上，主觀的認(rèn)為別人也有自己相同相似的屬性。就像有人總說別人丑，其實是因為自己丑，所以十分討厭這個丑的屬性，于是就把丑投射在了別人的身上。

自我投射的表現(xiàn)形式是多種多樣的，包括上述的形式，主要還有以下兩種：

心理投射

認(rèn)為別人的好惡與自己相同，把他人的特性硬納入自己既定的框框中，按照自己的思維方式加以理解。比如，自己喜歡某一事物，跟他人談?wù)摰脑掝}總是離不開這件事，不管別人是不是感興趣、能不能聽進(jìn)去。引不起別人共鳴，就認(rèn)為是別人不給面子，或不理解自己。

認(rèn)知缺乏客觀性

比如，有的人對自己喜歡的人或事越來越喜歡，越看優(yōu)點越多；對自己不喜歡的人或事越來越討厭，越看缺點越多。這大概也就是情人眼里出西施的原因吧，也因此會表現(xiàn)出過分地贊揚和吹捧自己喜歡的人或事，過分地指責(zé)甚至中傷自己所厭惡的人或事。這種認(rèn)為自己喜歡的人或事是美好的，自己討厭的人或事是丑惡的，并且把自己的感情投射到這些人或事上進(jìn)行美化或丑化的心理傾向，失去了人際溝通中認(rèn)知的客觀性，從而導(dǎo)致主觀臆斷并陷入偏見的泥潭。

你眼中看到的世界，其實都是你內(nèi)心的投射，是你心中的世界。就像王陽明說的“心之外，無他物”，就是這個意思。

所以當(dāng)你非常討厭一個東西的時候，你應(yīng)該脫掉濾鏡，審視自己，客觀的評價別人。心理投射原理說明了，從你的想法可以測出你的性格，點擊此處，做一道心理投射測試題，測一測你的性格吧~