前段時間公司小組重組，領導讓我們自己選擇所想負責的業(yè)務。出于方便自己，我選了一個感覺相對輕松的區(qū)域。

但是之后，所選區(qū)域業(yè)務量突然大增，每天都要加班很晚。這個時候突然感覺自己很受傷，憑什么我要做這么多事情？

這股怒氣支撐著我，每天都氣鼓鼓的，言語間也對另一組也充滿了尖酸、刻薄。我不好過，你們也別想過好。

后來一次聊天中，同事向我提起這個事情，我才意識到自己的問題。原來當時我就是有受害者心理，所以才想著通過語言傷害別人來平衡。

【透鏡法則】說：我們是怎樣的人，決定了我們怎么看待別人。

很多時候我們看別人不順眼，可能就是他身上有你的影子，所以看到他就像看到了你自己的弱點一樣不舒服。就會去詆毀打擊他，想著通過這種方式來讓自己麻痹。

意識到問題所在，如何去改善呢？平?？梢远噙M行反省，看到一個人的行為，不合自己的意愿或者看不慣時，先不要急著批判，看看自己是否跟他一樣。

圣人說：有則改之，無則加勉。也是在教做人交往的道理。

【電梯法則】人際關系中，我們既可以提升他人，也可以壓低他人。

人際關系很大程度都是我們可以自己控制的。那在交往過程中，你是想要提升她們一起變的更好，還是打壓她們來突出自己的獨特。全部取決于你自己的行為。

平常不經(jīng)意的一個微笑，一句真誠的贊美，都可以營造一個良好的人際關系。