今天是學(xué)習(xí)的日子
起床：7:00
天氣：陰天
心情：多云
就寢：預(yù)備22:30(昨天近凌晨)
任務(wù)清單
1.刷“不背單詞”單詞50+復(fù)習(xí)? ?
2.精聽?
3.精讀4.《老人與?！吩?p+?(上課被室友搶走了，我陪著老師水了一大節(jié))
6.2km(沙塵太大)
7.讀《草枕》1/3?
8.去學(xué)城修書包9.上課(4.5h)?
10.手賬(可改)11.趣配音練習(xí)?
改進(jìn)：
效率 不要熬夜不要熬夜
習(xí)慣養(yǎng)成：
練英語(yǔ) 閱讀 背單詞
日目標(biāo)·完成進(jìn)度
5分，不及格，睡覺
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
上課時(shí)間:
? ? ? ? ? 8:00-11:50
? ? ? ? 16:40-18:20
? ? ? ? ? ? ? ? ? 18:20-50
自我時(shí)間:
? ? ? ? ? ? 上午20min，大英讀《老人》，精聽
? ? ? ? ? ? 12:00-16:10計(jì)劃準(zhǔn)備Pre并找老師審核，《草枕》，修書包(預(yù)計(jì)40min)， 跑步
? ? ? ? ? ? 18:50-19:20晚飯 -20:30練音頻錄視頻 20:00-配音閱讀
健康·飲食·鍛煉
早:橙子+香蕉+白開
人際·家人·朋友
陪同桌去吃飯
最美好的三件事
1.知道今天該做什么不該做什么
2.有書有詩(shī)詞 有水果
思考日常·思考
1.少晨讀，忌熬夜
有伙伴說(shuō)，話不能說(shuō)的太滿，對(duì)，循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)吧
