我曾經(jīng)以為，我的低谷期是找不到工作，找不到男朋友，沒有錢。但是命運(yùn)似乎開了一個(gè)很大的玩笑，而我也深切知道什么叫自由。

2022年，入職了一個(gè)小公司，沒有任何不同，所以給公司當(dāng)了掛名法人。后來，爆發(fā)了公司拖欠工資，公司股東追款起訴公司，自己也被限高。甚至爆出公司是個(gè)詐騙公司，老板是個(gè)老賴。和公司協(xié)商不成，我起訴了公司，當(dāng)了法人后也沒發(fā)工資，所以大半年沒有工資但是也忍著想把法人變更出來。

2023年8月起訴，2024年1月開庭，老板不敢出庭，不接受判決書，所以是2024年4月公告送達(dá)后才可以強(qiáng)制執(zhí)行。因?yàn)閺?qiáng)制執(zhí)行需要律師跟蹤的話還需要另外的收費(fèi)，所以自己去跟進(jìn)了案子，前幾天滌除了法人信息，很開心持續(xù)將近一年的低谷期終于過去。

說不出來這期間到底是什么感受，很絕望，想死但是也不甘心，很痛苦，每天都數(shù)著時(shí)間過日子。胡思亂想以及失眠的日子也是數(shù)不勝數(shù)，不想出門，甚至有時(shí)候飯也不想吃。真正想著，會(huì)不會(huì)要失去自由，遭受牢獄之災(zāi)。下面是我自己在這期間的一些渡過艱難時(shí)期的行為，發(fā)給大家可以借鑒，也希望更多人不要因?yàn)樯屏急焕萌缓笤庥霾话字?，更加希望這個(gè)世界有更多的美好，哪怕自己再痛苦也要繼續(xù)保持對(duì)美好世界的向往。

1、找份工作，有一定穩(wěn)定的交友圈。不讓負(fù)面信息占據(jù)自己太多的時(shí)間，白天工作，晚上也不至于長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)。但是不要在工作里面透露這些信息，免得被不安好心的人利用。

2、階段性找一些自己想做的事情，有目標(biāo)的往前走。比如看書，我是三個(gè)月看完了12本書；比如練字，我是17天臨摹完上林賦，比如看電影，2個(gè)月看完13部電影等等，通過這些階段性的完成自己的目標(biāo)讓自己變得更加開心。

3、多找親人朋友做心理疏導(dǎo)工作。我是會(huì)偶爾產(chǎn)生非常極端的想法，看到河會(huì)想跳下去，看到高樓想跳樓。感覺到負(fù)面情緒比較嚴(yán)重的時(shí)候就要找人疏導(dǎo)，找人說話，不能任其發(fā)展。

以上方法希望對(duì)大家有利。這件事情基本上落幕解決，希望未來一帆風(fēng)順，我能徹底走出這個(gè)事情帶來的影響，也希望世界上少點(diǎn)勾心斗角爾虞我詐。