要鑒別一個(gè)人成熟與否，最關(guān)鍵的指標(biāo)就是看他是否能夠看穿他人?？慈藴?zhǔn)不準(zhǔn)，直接決定了一個(gè)人在社會(huì)上的地位。歷史上無(wú)論多勤勉的皇帝一旦忠奸不分，就必然走上亡國(guó)的道路，崇禎就是個(gè)很好的例子。在中國(guó)這個(gè)講究臉面的社會(huì)里，我們很少看到真性情的朋友。當(dāng)你把心事告訴信任的朋友，最后卻他被添油加醋告到領(lǐng)導(dǎo)面前，這樣的事已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮了，你還想再被繼續(xù)背叛下去嗎？
職場(chǎng)和生活中，有太多的阿諛?lè)畛泻吞撉榧僖庠谖覀兩磉?，學(xué)會(huì)識(shí)別謊言將能有效辨別出哪些是真正值得我們?cè)诤醯娜耍⑦h(yuǎn)離那些一肚子壞水的人。下面介紹近年來(lái)心理學(xué)的研究熱點(diǎn)——微表情心理學(xué)的一些入門(mén)知識(shí)，以便幫助大家識(shí)別謊言。
前幾年熱播的美劇《別對(duì)我說(shuō)謊》中提到了一句經(jīng)典的話(huà)：
所有的真相都在你的臉上。因?yàn)橐粋€(gè)人說(shuō)真話(huà)和說(shuō)謊話(huà)的反應(yīng)是不一樣的。通俗地說(shuō)，你臉上有些肌肉不是你想讓它動(dòng)它就動(dòng)的，除非你真的高興或難過(guò)。因?yàn)檫@些調(diào)皮的肌肉不聽(tīng)大腦的，只聽(tīng)外周神經(jīng)系統(tǒng)的。
先帶大家做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，大家此刻對(duì)著鏡子，然后大聲復(fù)述我下面的話(huà)。
女生說(shuō)：“我是宇宙超級(jí)無(wú)敵美少女！”
男生說(shuō)：“我乃玉樹(shù)臨風(fēng)賽潘安，一朵梨花壓海棠，人稱(chēng)小霸王周伯通！”
重要的事情說(shuō)三遍，大家繼續(xù)。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你無(wú)論有多鎮(zhèn)定，說(shuō)完這幾句話(huà)你內(nèi)心一定是不爽的。仔細(xì)觀察，你還會(huì)露出一個(gè)尷尬的笑容。有些靦腆點(diǎn)的男生還會(huì)摸鼻子，女生還會(huì)捂嘴。
識(shí)別這種微小的說(shuō)謊動(dòng)作，便是微表情技術(shù)的關(guān)鍵。當(dāng)然，有一種情況例外，就是這個(gè)人真的認(rèn)為自己非常美或者非常帥，即便你看來(lái)不是這樣。他說(shuō)話(huà)時(shí)是不會(huì)有說(shuō)謊動(dòng)作的，因?yàn)樗f(shuō)的是“真話(huà)”，他相信的真話(huà)。
當(dāng)然，微表情是心理學(xué)中一門(mén)技巧性非常高的武功，下面我介紹三個(gè)入門(mén)級(jí)的技巧幫助大家掌握點(diǎn)識(shí)別對(duì)方謊言的方法。
一、面質(zhì)法
正所謂“所有的真相都在你的臉上”，要想了解一個(gè)人隱藏的秘密，其實(shí)問(wèn)本人是最好的。但往往這樣的事情，本人都隱藏的很深，一般不會(huì)輕易承認(rèn)，這時(shí)就需要用到面質(zhì)法。
面質(zhì)法就是盯著一個(gè)人的眼睛，非常嚴(yán)肅的提問(wèn)。警察在審訊嫌疑犯時(shí)常常使用這招，老練的警官能一眼看穿嫌疑犯的內(nèi)心。
“我就問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，不會(huì)再問(wèn)其他 ，請(qǐng)你一定要如實(shí)回答?！笔┮赃@樣的壓力是很重要的。然后，就盯著對(duì)方的眼睛問(wèn)：
“你是不是心里還有別人？”
如果對(duì)方很快并且沒(méi)有什么面部表情地回答說(shuō)：“沒(méi)有?！蹦菍?shí)話(huà)的可能就很高。
很多人總認(rèn)為，人在說(shuō)謊時(shí)，眼睛是望向別處的，說(shuō)明他心虛。這條標(biāo)準(zhǔn)只適用小孩，成人說(shuō)謊時(shí)眼睛是盯著你的，因?yàn)樗枰滥闶欠裣嘈潘闹e言。
當(dāng)成人大腦回憶真實(shí)存在的事情時(shí)，眼睛會(huì)先向上、再向左轉(zhuǎn)動(dòng)。而如果去虛構(gòu)一個(gè)畫(huà)面，即說(shuō)謊話(huà)時(shí)，眼球的運(yùn)動(dòng)恰恰相反，會(huì)先向上、再向右轉(zhuǎn)動(dòng)。
如果對(duì)方先回答“沒(méi)有”，然后接著說(shuō)：
“你為什么會(huì)這么問(wèn)？”
“我到底做了什么事情讓你這么問(wèn)？”
“那么你呢，你心里有別人嗎？”
諸如此類(lèi)的回答，那很可能就在說(shuō)謊。
因?yàn)檫@是個(gè)只能回答“YES”或“NO”二選一的問(wèn)題，所以，其他的回答都是可疑的。
請(qǐng)不要問(wèn)類(lèi)似“你是否愛(ài)我？”這種問(wèn)題，因?yàn)檫@種問(wèn)題比較空泛，直接問(wèn)基于事實(shí)的具體問(wèn)題。
面質(zhì)法最好仔細(xì)考慮以后再使用。因?yàn)榻衣秳e人的秘密未必有好處，即使知道對(duì)方說(shuō)謊也能給予信任，有時(shí)反而可以得到好的結(jié)果。而且，即便是嫌疑人，也有自己的隱私權(quán)。
二、倒敘法
想要知道你男友昨天的行蹤是否真實(shí)？其實(shí)很簡(jiǎn)單，你先讓他回憶一遍他昨天各個(gè)時(shí)間段具體做了什么事。比如：
“我五點(diǎn)鐘吃完飯后去散了步，六點(diǎn)鐘上了會(huì)網(wǎng)，八點(diǎn)的時(shí)候上街轉(zhuǎn)了一圈，九點(diǎn)鐘我就回家了！”
你仔細(xì)記錄下來(lái)他的行程，之后等半個(gè)小時(shí)，你讓他倒著描述下自己的行程，從九點(diǎn)鐘開(kāi)始往前說(shuō)。假如他的行程是編的，他故意隱藏了某些事的話(huà)，這次回憶會(huì)變得相當(dāng)艱難。
因?yàn)槿说挠洃浭遣豢煽康模愦蟛糠值幕貞浂际沁x擇性記憶，而選擇性記憶不完全是真實(shí)的。假如你需要重新來(lái)構(gòu)建一次記憶，那不真實(shí)的地方會(huì)更多。倒敘法就利用了這個(gè)原理。
不信我們來(lái)試試！
想想你昨天見(jiàn)過(guò)的人，回想一下你當(dāng)時(shí)和他聊天的情形。這個(gè)人不管是同事、戀人或者家人都可以，你還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？請(qǐng)你回想周遭的情況，那是怎么樣的場(chǎng)景？附近有什么？
那么問(wèn)題來(lái)了，你的記憶里一定有你自己的身影?？赡愕纳钍且粋€(gè)第一人稱(chēng)游戲啊，你是怎么看到自己的呢？可這表明你的記憶并不是據(jù)實(shí)記錄，而是重新建立的。
倒敘法也要謹(jǐn)慎使用，假如被對(duì)方看穿你的意圖，他會(huì)提前打好草稿來(lái)應(yīng)付你的盤(pán)查。順帶一提，你可以了解他是否對(duì)你有所隱瞞，但總讓人匯報(bào)自己的行蹤是一種非常不友好的行為。
三、真假笑容
其實(shí)我們很多人天生就能識(shí)別對(duì)方的假笑，我們往往以為那是第六感，其實(shí)不是，當(dāng)你熟悉一個(gè)人后，你會(huì)熟悉他真正愉悅時(shí)臉上的表情。一旦他的笑容不是你熟悉的笑容，往往就是假笑。假笑主要有以下兩種。
（一）雙唇緊閉式笑容。這是不張開(kāi)嘴巴的笑，此時(shí)的面部表情為雙唇緊閉并且向后拉伸，形成一條直線，沒(méi)有一顆牙齒外露。
這是一種逢場(chǎng)作戲的笑容，你如果路上見(jiàn)到同事打招呼，多半是這樣的笑容。這其實(shí)是一種禮節(jié)性的拒絕，這樣的人多半與你是泛泛之交。
（二）嘴角微微上揚(yáng)式笑容。并不是所有的笑容都是善意的，有的笑容是對(duì)方違背內(nèi)心真實(shí)意愿而偽裝出來(lái)的，例如嘴角微微上揚(yáng)，但轉(zhuǎn)瞬即逝。這種笑容維持時(shí)間很短，通常在幾秒鐘內(nèi)結(jié)束。
這樣的笑容表達(dá)的是輕蔑的意思，一個(gè)人如果比較喜歡在單位出風(fēng)頭，那么這種笑容他便再熟悉不過(guò)了。一旦你發(fā)現(xiàn)有人對(duì)你露出這樣的笑容，那么請(qǐng)你立即遠(yuǎn)離此人。
真正喜歡你的笑容是什么樣的呢？是露齒而且眼角還會(huì)有魚(yú)尾紋的。這個(gè)大家可以去生活中仔細(xì)觀察。
卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人的成功，只有15％依靠他的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，另外85％則要依靠人際關(guān)系和處世技巧?！鄙朴梦⒈砬榧夹g(shù)能幫助你讀懂對(duì)方的潛臺(tái)詞，能夠在這些一閃而過(guò)的表情和動(dòng)作信號(hào)中發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息。但也正如《別對(duì)我說(shuō)謊》劇中的微表情大師所說(shuō)一樣，微表情是一把雙刃劍，如果不恰當(dāng)運(yùn)用會(huì)傷害自己。希望在今后的文中，能向各位詳細(xì)的解釋。
完
