001 控制自己的情緒，不要遷怒于人

暴躁是自身軟弱無能的一種體現(xiàn)，自己擔(dān)心解決不了問題，才會用發(fā)怒這個(gè)方法掩蓋。

002 斗氣往往會兩敗俱傷

和人斗氣，是最蠢的一種處理問題方法。嘗試把“斗氣”變成“斗智”，多把精力集中在自身的成長上。

003 笑一笑，十年少，真的有理

要養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，因?yàn)檫@是一個(gè)靠我們自身，不受任何客觀條件支配，就可以養(yǎng)成的習(xí)慣。

004 錢，不一定能給你帶來快樂

人的快樂，源自心靈愉悅時(shí)大腦分泌的多巴胺，這種滿足感，有的時(shí)候錢并不一定能給你。

005 “忍”字頭上一把刀

忍，不是憋著生悶氣，而是三思而后行。忍是一種能力，別把忍看成是窩囊的表現(xiàn)，能包容，能接受，才能改變。

006 人非圣賢，孰能無過

如果我們能先發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和美好的方面，再去看一些缺點(diǎn)和不足，往往就能包容地接受了，看待自己和別人，都是這個(gè)道理。

007 良好的人際關(guān)系，可以讓你的幸福指數(shù)成倍增加

能否和周遭的人處理好關(guān)系，這其中有個(gè)秘訣：第一眼先發(fā)覺別人的長處，而并非缺點(diǎn)。

008 在別人眼里，其實(shí)你沒那么重要

有些時(shí)候我們自己心里的煩惱，來源于太把自己當(dāng)回事，太在意別人對自己的看法。

009 化敵為友，才是牛人真正解決問題的方法

碰到自己的對手或敵人，最低級的處理方式，是直接產(chǎn)生沖突；高級一點(diǎn)的，避而不理；而大牛，則會采用化敵為友，利益同盟的方式。

010 找個(gè)“出氣筒”

一旦有了怒氣，不要傷害別人，找?guī)讉€(gè)“出氣筒”代替吧。我常用的“出氣筒”：沙袋，購物、戶外跑步。