每當(dāng)我遇到了困難，或者需要做一些突破而又無從下手的時(shí)候，我都習(xí)慣于在洗澡的時(shí)候思考，好的想法和解決方案常常會隨著淋淋瀝瀝的流水聲產(chǎn)生。

今天也是這樣，我還沒有確定要簡書上要更新什么，恰巧好幾天沒有洗澡了，于是我掂起澡籃，又像往常一樣去澡堂邊洗澡邊思考合適的內(nèi)容。之前的幾篇文章，大部分都是利用洗澡的時(shí)間在心里默默確定好題目，列好提綱，洗完澡后回到宿舍一氣呵成的。

除了決定更新什么文章，每當(dāng)實(shí)驗(yàn)毫無進(jìn)展的時(shí)候我也習(xí)慣于在洗澡的時(shí)候理清思路，總結(jié)下自己都做了哪些嘗試，還有什么可能的原因沒有想到，接下來該如何推進(jìn)。

每次要迎來期末考試的時(shí)候，我也會邊洗澡邊把學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容整理一遍，回顧老師講解的考試要點(diǎn)。不過有同學(xué)開玩笑說這個(gè)時(shí)候不能去洗澡了，害怕洗完澡知識就隨著搓下來的灰塵一起沖跑...

為什么總是洗澡的時(shí)候產(chǎn)生靈感呢？

我一直以為只是我的個(gè)人小癖好罷了，百度搜索后才知道原來也有人發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象了。

Lgnite80的創(chuàng)始人和心理學(xué)家Ron Freidman在2016年“頂峰工作表現(xiàn)”峰會上與全球26位頂尖效率專家就“洗澡中的創(chuàng)造力”展開過討論。

羅振宇的羅輯思維中也曾經(jīng)提到，

在淋浴洗澡的時(shí)候，頭腦放松，身體放松，把身體交給劈頭蓋臉淋下來的水。這是心態(tài)最空杯的時(shí)候，焦慮感沒有了，阻止好想法冒上來的阻力就消失了，你就顯得特別有創(chuàng)造力。

其實(shí)不只局限于洗澡這種方式，重點(diǎn)是需要找到能讓自己遠(yuǎn)離外界環(huán)境的干擾，有暫時(shí)放空自己的時(shí)間和空間。你可以選擇在獨(dú)自走路、吃飯的時(shí)候，洗臉、泡腳的時(shí)候，正如愛因斯坦好的想法是在刮胡子的時(shí)候產(chǎn)生的一樣、

不過，這種排除外界干擾的思考方法也有弊端。

比如我就經(jīng)常洗澡洗的忘記時(shí)間，又或者不知道剛才搓過的是左胳膊還是右胳膊，頭發(fā)洗了一遍還是兩遍，剛才用的是沐浴露還是護(hù)發(fā)素…