0點(diǎn)，再次準(zhǔn)時醒來。從辭職的這半月時間了，除了前幾天下雨，大部分的午夜是處于極度清醒的狀態(tài)，我甚至懷疑，是不是身體里被安裝了鬧鈴。醒來后不是接著入眠，而是各種雜亂的思緒暴力的搶占頭腦，從午夜的困頓和瞌睡那里，直至完全的清醒。

其實(shí)，我知道，為何會頻繁的失眠。除了生理的原因外，大部分是因?yàn)榻箲]。

焦慮任何時期都有，只不過如今更勝，最最重要的是不是焦慮一點(diǎn)。

是為即將臨產(chǎn)的焦慮，因?yàn)橐粋€人在家迎接這個小生命的降臨，害怕他的突然到訪而手足無措；

是為生產(chǎn)后焦慮，因?yàn)槌鯙槿四?，一切都是陌生的。想象這剛出生的孩子，軟軟的、嫩嫩的，粉雕細(xì)琢又脆弱的，生怕自己的無知會帶不好他。甚至想想，穿衣服、洗澡這些平常的事情，到時候都不一定敢去做。為此前幾天還特意搜索關(guān)于嬰幼兒洗澡的視頻，看了半個小時。

當(dāng)然除了對孩子這件事焦慮外，還有對自身未來的恐懼。

其實(shí)在辭職之初，已經(jīng)意識到這種空閑會帶來過度的胡思亂想，所以安排了好多的計(jì)劃，比如學(xué)習(xí)英語、看書、寫作、畫畫等等，許多自己一直想做而一直沒有做的事情。但是這半個月實(shí)施這些計(jì)劃之余，焦慮更勝。

為物質(zhì)，因?yàn)檗o職后，少了一個人的收入，讓本來就拮據(jù)的生活更加的拮據(jù)。

為個人，想象著從孩子出生到孩子上幼兒園，都需要一直陪伴著，所以出去工作的時間為0，等孩子上學(xué)后，都已經(jīng)30多了，找工作就更難了吧，首先要考慮離家近下，班早。甚至在你考慮的同時，企業(yè)也會考慮你值不值的錄取，會不會再來個二胎？而且最重要的，持續(xù)無工作狀態(tài)3~4年后，是否還能順利的馬上融入職場呢。

為了這種種憂慮，我決定即使做全職媽媽，也不要放棄自我，去努力學(xué)習(xí)。也就是前面說的那些計(jì)劃。但也就是在這個時候，才意識到焦慮不僅影響到睡眠的問題了。

當(dāng)我練習(xí)寫作時，一個聲音說你這種方法對嗎，是做無謂的重復(fù)吧，刻意練習(xí)可以成功，無謂的重復(fù)不過是浪費(fèi)時間；

當(dāng)我學(xué)英語的時候，一個聲音說你能達(dá)到做翻譯的能力嗎，如果不能你學(xué)它有什么用呢；

當(dāng)我畫畫的時候，一個聲音說，看你畫得貓不像貓，老鼠不像老鼠的，連線條都不自然；

當(dāng)我朗讀文章的時候，一個聲音說，你這樣朗讀有什么用，跟陌生人說話，不還是臉的紅心跳？

甚至當(dāng)我摒棄了這些負(fù)面的聲音，節(jié)奏的焦慮又會襲來。當(dāng)去寫作的時候，一個聲音說，快去畫畫了；當(dāng)學(xué)英語的時候，一個聲音說今天的書還沒有讀呢。無法平靜的去做一些事情。

仔細(xì)分析下來，造成這種焦慮的原因，無外乎這幾種：

1、對未曾經(jīng)歷的事情的恐懼，比如生孩子，未來事件的發(fā)展；

2、害怕不能成功而不敢堅(jiān)持去做；

3、對沒有收入的著急

對于1，除了多做準(zhǔn)備外，別無它法，甚至準(zhǔn)備的事情是否可以用得上，都可以成為焦慮的事。

對于2，其實(shí)是最可笑的邏輯，其實(shí)分析一下，還是因?yàn)閷σ龅氖虑?，賦予了太多的目的了。鍛煉寫作的目的是為了以此賺錢，學(xué)習(xí)英語的目的，為了以后職場加分，還是為了掙錢。這些也沒有錯，明確的目的可以強(qiáng)化行動的決心。但如果這些目的帶來太多無謂的壓力，影響了行動，倒不如不要也罷。簡單一些，寫作純?yōu)閻酆?，況且在寫作的過程中，緩解了焦慮，讓自己看自己的時候更加清醒，這本身就是一種價值。再退一步說，誰也不能為自己預(yù)設(shè)人生，沒到最后，怎么能知道這種鍛煉寫作不會帶來成長和收益？現(xiàn)在學(xué)的英語以后會一無是處？

不要讓“想的多，做的少”，成為自己以后的遺憾。

對于3，其實(shí)現(xiàn)階段著急也罷、焦慮也好，都無法解決，那么這些焦慮和著急就沒有必要存在了。

其實(shí)仔細(xì)想想，現(xiàn)階段是最幸福的階段了，后半段能有幾個這樣的時段呢？可以理所當(dāng)然的不去工作，24小時可以自由支配，看想看的電影，做想做的事，即使什么都不想做，也可以搬個凳子在陽光下發(fā)一下午的呆。歲月靜好。