在寒叫鳥(niǎo)的故事中，寒叫鳥(niǎo)一日日說(shuō)到“明天就搭窩”，結(jié)果凍死在半夜。而喜鵲卻能在自己早早搭建的窩里享受著冬天的溫暖。我們中大多數(shù)人具有寒叫鳥(niǎo)的“及時(shí)享樂(lè)”，明明有很多事就是愿意去做，在得到大多數(shù)的嘆息認(rèn)同哄笑下一笑而過(guò)。再玩一下，還有時(shí)間，到了6點(diǎn)就不玩了，看完這個(gè)視頻就不看了，這樣的話經(jīng)常會(huì)從我們的嘴里蹦出。本該努力做的事被推遲了，本可以努力過(guò)后在行樂(lè)的被提前了。

實(shí)踐報(bào)告展示，懂的延遲行樂(lè)的人往往更加自律，往往更有些成就。想要擺脫這個(gè)壞毛病，就請(qǐng)立馬警醒立馬下計(jì)劃

――一個(gè)字―改

最后，

真的只有自己才能幫助自己，真的只有自己想且必要去做才會(huì)去做。