為什么知道了但是做不到？肯·布蘭佳在《知道做到》中分析有三個原因：

一是信息過載。大腦是追求新鮮刺激的，我們總是熱衷于去學習非常多的新知，因為這會讓我們看起來感覺很有獲得感，但其實每一個都沒有去深入的踐行。所以必須要實行少而精的策略！

為什么知道了那么多依然過不好這一生？原因恰恰是在于知道的太多，我們需要的是知道的更少但是更深入。

把精力集中在少數(shù)幾件關鍵事情上，一次一次地反復重復，這是一個非常重要的認知。

從知道到做到的第一步，就是要執(zhí)行少而精的策略來應對信息過載，要有勇氣花時間重復在已經(jīng)知道的事情上。

二是消極過濾。學習新知，是在和已有的城建、直視啊，和過去的習慣、方法進行對抗。

解決方法——綠燈思維。為什么我覺得這個想法或者建議可行？綠燈思維，是幫我們?nèi)フ覄e人的理由，這個找別人的理由其實相當于給我們打開了一個新的視角，然后會發(fā)現(xiàn)雖然這個事情在我的視角看是有問題的，但是換一個角度來看，其實還是有道理的，而這個角度過去自己根本想不到。遇到新觀點是，不要總琢磨質疑其錯處，應該用綠燈思維先積極認可它是可行的。

反向偏執(zhí)狂就是始終堅持用積極的思維來激發(fā)各種創(chuàng)造性想法。

先綠燈思維再黃燈思維。先積極再表達質疑，更好接受，更加重視，甚至可能積極視角之下經(jīng)過綠燈思維后已經(jīng)沒有質疑了。

三是缺少跟進。比知道新理念更重要的是花時間去掌握新的理念和方法！一份時間來培訓，十倍時間來踐行、跟進。否則我們很容易回到生活中又是日常的工作、生活、流程，回到常態(tài)，沒有絲毫改變。雖然我們知道有一個新方法，一個好方法，然而在我們的生活中仍然用不上。事實上，心態(tài)改變了，知識改變了，但是沒有重復投入到跟進這件事情上，仍然解決不了從知道到做到的問題，而這一點卻是真正重要的，最難的。作者說一個好的跟進系統(tǒng)，至少有三部分：指導、支持和問責。也就是有足夠的指導，告訴自己怎么做，然后在做的過程中給出支持，不斷去反饋幫助，最后問責，做得好的激勵表揚，做得不好的要反饋改進。

信息超載的解決方案是精要主義，消極過濾的解決方案是綠燈思維，缺乏跟進的解決方案是持續(xù)跟進。我們想一想這三個解決方案，其實對應的是改變認知、改變態(tài)度，再改變行為。所以認知、態(tài)度、行為其實是行動改變理論的一個基礎，是產(chǎn)生新行為最基本的研究模型。

“知道，就一定要做到；做到，就一定要有結果”。

而其核心則是“重復“！””

這個時代信息爆炸，我們不缺少新知，但是缺少踐行。這也是我為什么在復盤行動推進營中把知識拆分開來，每天僅僅分享1-3個點，如果大家能夠踐行這1-3個點已經(jīng)很不容易了。我們很多時候沒辦法從知道到做到就是因為一是信息過載，二是缺少踐行和跟進。知道很容易，做到卻是難很多，但是帶來的價值卻是很大。