之前有寫過(guò)和“幸?！庇嘘P(guān)的文章，比如看電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》觀后感，《增強(qiáng)幸福感最重要的一項(xiàng)能力是什么？》等，為什么今天我還要寫和“幸福”相關(guān)主題的文章呢？緣于今天聽了《幸福的方法》這本書，感覺(jué)自己又刷新了一種思維觀念，特別想和大家分享。那是什么呢？你猜，哈哈！先和大家分享書作者的故事。
作者16歲那年奪得了以色列壁球冠軍。為此他進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)五年的艱苦訓(xùn)練。甚至連漢堡包都不敢多吃，沒(méi)得冠軍之前他在內(nèi)心許愿得了冠軍后要吃4個(gè)漢堡，那肯定會(huì)很幸福，結(jié)果在奪冠的狂喜過(guò)后，他買了4個(gè)漢堡，然而當(dāng)天夜里，他突然覺(jué)得很空虛，感到迷茫和恐懼，甚至流下了眼淚。目標(biāo)達(dá)到了，為什么卻不幸福呢？從那一刻起，作者打算研究如何才能讓人更幸福的問(wèn)題。直到他成為了哈佛大學(xué)積極心理學(xué)教授。他的課程每年有1600多人選修，是哈佛大學(xué)最受歡迎的課程。
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，樂(lè)透大獎(jiǎng)的得主，平均一個(gè)月時(shí)間，幸福感會(huì)回到得獎(jiǎng)之前；車禍截肢的人，平均一年時(shí)間，幸福感也會(huì)回到車禍之前。所以幸福與否似乎與你所處的境遇無(wú)關(guān)。
關(guān)于幸福分為四類，分別是現(xiàn)在幸福未來(lái)不幸福，現(xiàn)在不幸福未來(lái)不幸福，現(xiàn)在不幸福未來(lái)幸福，現(xiàn)在幸福未來(lái)不幸福。
估計(jì)絕大多數(shù)人都想做那個(gè)現(xiàn)在幸福未來(lái)也幸福的人，而我聽了這本書后刷新的思維觀念是之前認(rèn)同的“現(xiàn)在不幸福，未來(lái)幸?！彼季S顛覆成“現(xiàn)在幸福，未來(lái)也幸福”的思維。
1.現(xiàn)在幸福，未來(lái)不幸福
這一類人是及時(shí)行樂(lè)的人，他們逃避痛苦，不愿意努力，得過(guò)且過(guò)，今朝有酒今朝醉；
比如大多數(shù)吸毒的人其實(shí)知道自己一直這樣下去，未來(lái)不會(huì)有好發(fā)展，然而他們管不了未來(lái)，只要“現(xiàn)在幸?！?，爽快，于是一針扎進(jìn)了自己的胳膊，享受著當(dāng)下的快感。
比如混日子的員工，只要拿到基本的工資就好了，卻很少思考這份工作于自己而言有木有成長(zhǎng)，能力是否可以得到提升，于是長(zhǎng)期來(lái)看未來(lái)是不一定幸福的。
比如網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的人，有一次和滴滴司機(jī)交流，他談到自己的一個(gè)特別愛(ài)打游戲的朋友，先是到肯德基做臨時(shí)工，賺了幾十元錢，于是就泡在網(wǎng)吧打游戲，沒(méi)錢了又去做臨時(shí)工賺錢又打游戲，特別的搞笑，這類人將自己沉浸在虛擬世界里，未來(lái)又怎么會(huì)幸福呢？
2.現(xiàn)在不幸福，未來(lái)不幸福
這一類人屬于無(wú)助型的人，認(rèn)為怎么樣努力都沒(méi)辦法幸福的，人生就是受苦的，怎么也沒(méi)可能改變生活的；
分享一個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)的是一開始把兩條狗放到有電籠子里30分鐘，兩條狗都在掙扎，A狗的籠子里有一個(gè)開關(guān)，只要撥一下就不會(huì)被電擊了，B狗的籠子里沒(méi)有開關(guān)，會(huì)被一直電擊30分鐘才結(jié)束，試了許多次，只要電擊開始，A狗就撥開關(guān)避免電擊，而B狗一直被電擊了30分鐘許多次。然后接下來(lái)把A狗和B狗放到電網(wǎng)上面，并且引進(jìn)一只之前沒(méi)受過(guò)電擊實(shí)驗(yàn)的C狗。
通電后你猜怎么了？C狗當(dāng)然直接就跑了，A狗會(huì)不會(huì)一直在找開關(guān)呢？哈哈，當(dāng)然不會(huì)，它也跑了，因?yàn)橹八烙修k法可以避免電擊。而只有B狗沒(méi)有跑，就呆在那里被電網(wǎng)著實(shí)電擊了30分鐘，因?yàn)橹暗慕?jīng)歷告訴它不管怎么掙扎都要被電擊30分鐘。那么B狗其實(shí)就屬于無(wú)助型。
大家可能對(duì)另一個(gè)類似的例子更加熟悉，就是在大象小的時(shí)候用繩子把它的腳拴在一個(gè)木樁上，不管它怎么在那個(gè)范圍內(nèi)掙扎都無(wú)濟(jì)于事，等到大象長(zhǎng)大后明明可以稍微動(dòng)一下就可以掙脫了，然而由于小時(shí)候的經(jīng)歷，即使能擺脫當(dāng)前的困境，它也放棄了掙扎。
3.現(xiàn)在不幸福，未來(lái)幸福
這一類人屬于忍辱負(fù)重型的人，相信咱們中國(guó)人大部分都聽過(guò)“吃得苦中苦，方為人上人”等這樣的古訓(xùn)，覺(jué)得只要自己不斷努力，過(guò)了眼下的困難就會(huì)好，以為只要怎么怎么樣，就會(huì)過(guò)上快樂(lè)的生活。我自己就屬于這類人。
比如高三的時(shí)候老師就經(jīng)常和我們說(shuō)“現(xiàn)在吃點(diǎn)苦，累一點(diǎn)，以后上大學(xué)就輕松了”，可是真是這樣么，上大學(xué)后我發(fā)現(xiàn)也并不是那么的“輕松”，相反在某段時(shí)間就我個(gè)人而言自己特別的迷茫。
還有一些人年輕時(shí)打拼特別辛苦，以為自己熬過(guò)了這個(gè)階段，以后錢多了，有豪車別墅了肯定會(huì)很幸福，然而當(dāng)自己擁有這些后發(fā)現(xiàn)還是不幸福。比如樊登老師他的一個(gè)朋友買了奔馳，于是樊登老師向他祝賀，覺(jué)得他應(yīng)該很快樂(lè)，結(jié)果對(duì)方卻說(shuō)，“我一點(diǎn)也不快樂(lè)，我的目標(biāo)是瑪莎拉蒂”
4.現(xiàn)在幸福，未來(lái)也幸福
這一類人屬于幸福型的人，他們既為未來(lái)努力，也懂得享受當(dāng)下。
羅伯特.波西格在《父子的世界》中說(shuō)他和一群老僧人爬喜馬拉雅山，雖然他最年輕，但和僧人比起來(lái)，他爬的最累。因?yàn)樗淖⒁饬χ辉谏巾?，而僧人們不僅有爬到山頂?shù)哪繕?biāo)，他們也享受從山下一直到山上在路途的風(fēng)景和快樂(lè)。
物理學(xué)家楊振寧有一次回母校做演講，看到門口有一個(gè)對(duì)聯(lián)“書上有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，他要求把對(duì)聯(lián)撤下來(lái)，校長(zhǎng)覺(jué)得這不挺好的嗎，這么勵(lì)志，但是楊振寧就是不肯，說(shuō)“你不撤，那我就不進(jìn)去”，于是校長(zhǎng)只好撤下來(lái)，那總要有字能補(bǔ)上去吧，于是楊振寧貼了一副對(duì)聯(lián)“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯樂(lè)做舟”。
之所以覺(jué)得自己屬于第三類“現(xiàn)在不幸福，未來(lái)幸?！钡娜倘柝?fù)重型的人，是因?yàn)榻?jīng)常被“前輩”灌輸一種觀念，“高考之前吃點(diǎn)苦，上大學(xué)就輕松了”、“年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦，是一筆財(cái)富，以后老了就可以享福了”等等，自己有時(shí)候腦子里也會(huì)有個(gè)閃念：“現(xiàn)在挺窮的，也許以后有錢了我就快樂(lè)幸福了”，真的是這樣么？通過(guò)作者的經(jīng)歷，我了解到他即使拿了冠軍后卻發(fā)現(xiàn)吃4個(gè)漢堡不快樂(lè)，反而空虛迷茫痛苦了。
所以幸?？鞓?lè)為什么一定要等到以后__________（有錢，有車，有房……）才幸福呢？
甚至有時(shí)候有一種被欲望“折磨”的感覺(jué)，為啥要醬紫？其實(shí)咱們是可以有欲望，也可以好好的感受當(dāng)下的幸福。就像上面說(shuō)的僧人們不僅有爬到山頂?shù)哪繕?biāo)，同時(shí)也享受路途的風(fēng)景和快樂(lè)。
最后結(jié)尾“我特別渴望擁有一雙漂亮的鞋子，直到有一天在大街上我卻看到了一個(gè)沒(méi)有雙腳的人……”
人生最“賤”的方式是“只有等到失去了才懂得要好好珍惜！”
