感謝“沐美心靈”工作坊組織的這次生命成長(zhǎng)之旅，是這三年多以來(lái)，第一次輕松的小假期，有緊張與放松，還有冥想與嗨皮，剛開始時(shí)有一半人不認(rèn)識(shí)，可是就是親切，就是心情舒暢，感謝大家搭建的平臺(tái)，期待下一堂課的開始。
學(xué)到的參考筆記本上寫下來(lái)的吧，首先是自我發(fā)現(xiàn)，說(shuō)獨(dú)立又親密，我差點(diǎn)覺(jué)得自己不用學(xué)了，我多獨(dú)立呀，打小幼兒園前就會(huì)夜晚一個(gè)人回家，長(zhǎng)大了有女朋友說(shuō)你要是個(gè)男的多好，我要嫁給你，即使是這把年紀(jì)，仍然有人找我?guī)兔?，感覺(jué)我多能干啊，可是我好累呀，通過(guò)以往心理學(xué)體驗(yàn)到我是個(gè)工具人，討好還不被重視，話事權(quán)沒(méi)有，背鍋與棄權(quán)常干，此刻的腦海里畫面仍頻頻閃過(guò)，是我過(guò)往沒(méi)有感覺(jué)到的，是的，是我疏漏的我的部分。感謝自己此刻的真實(shí)面對(duì)，發(fā)覺(jué)自己的的確挺不謙虛的樣子。（笑話自己一下，半個(gè)月前重復(fù)一句我不謙虛竟然覺(jué)得自己不是，說(shuō)不出來(lái)，著實(shí)不謙虛〉
最印象深刻的有兩點(diǎn)，一是兩張關(guān)系圖；一是家族通道。
我從來(lái)沒(méi)想過(guò)生命關(guān)系錯(cuò)位與缺失的我影響那么多方面，以前以為自己習(xí)慣冷靜，心情孤傲不喜與人交流，可時(shí)常心中又想起不是那般，原來(lái)如圖所示，第一關(guān)系就已經(jīng)出了問(wèn)題，謝天謝地我來(lái)聽(tīng)課啦，好好把握，慢慢來(lái)！
家族通道這部分與我的家族圖不一樣的。我感覺(jué)到爸爸家族的和媽媽家族的，多少問(wèn)題展示出來(lái)，爸爸媽媽如此不同，家族又是如此對(duì)我關(guān)注，感受到的通暢，是的聯(lián)接感好明顯，感謝家族的力量！
此刻的我，重溫了家族力量，這三天的煩惱也徹底解開了，感覺(jué)自己準(zhǔn)備好了，有信心了。
親愛(ài)的方侃，你會(huì)越來(lái)越好的！
