2021-12-08為什么老是容易分心

當(dāng)今時代是個信息時代,人們總是想不斷地獲得最新的信息,包括涉及自己工作的行業(yè)動態(tài),或者是與生活相關(guān)的最新科技等等。獲得信息的方法和手段也是極其豐富:傳統(tǒng)的有廣播,報紙,電視等;現(xiàn)代的有手機,電腦,移動媒體,各種巨屏廣告等等。

當(dāng)你想專心于某件事情時,往往一不小心就會被某條彈窗廣告或“撓到你癢處”的標(biāo)題文章帶偏了方向,下意識的就點開并沉浸其中難以自拔,即使最后發(fā)現(xiàn)其實完全沒有什么卵用,可寶貴的時間卻已經(jīng)悄悄的“溜”走了。

為什么會這樣呢?

究其根本,還是我們“太愛學(xué)習(xí)”了。身處這個紛繁復(fù)雜、科技日新月異的時代,我們太想時時刻刻“更新自己”以便和這個社會同步了。這是一種積極的人生態(tài)度,值得提倡和鼓勵。

不過人生說長不長,為了高效利用我們有限的時間,我們最好還是要適當(dāng)注意一下這種“學(xué)習(xí)”和“更新”的方式和程度。

首先,如果正在干一件需要高度集中精力和注意力的事情,還是不要分心于別的事情了,否則事情做不成,徒增懊惱和悔恨。

其次,如果在趕時間完成某件事情,且可以稍稍“分神”,那可以先“標(biāo)記”一下這個突然冒出來的讓你感興趣的文章或者是鏈接,或者加到備忘錄里,等到你空閑的時候再處理。

最后,如果你當(dāng)前正在干的事情既不急,又不需要高度集中注意力,那就可以短暫的“離線”一下,不過建議不要進入“無限循環(huán)”模式哦,也就是點一個鏈接后又點鏈接里的鏈接,這樣不斷地鏈接下去,無窮無盡... ...

簡單總結(jié)一下:首先根據(jù)當(dāng)前手頭忙閑情況來決定是被“帶偏”還是“堅定前行”;其次被帶偏后要及時返回“正軌”。

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