開始祈禱文

【“我”就是如此的“我”】

“我”來自空無顯現(xiàn)光明，

“我”是滋養(yǎng)生命的氣息，

“我”是超越一切意識所能理解的空性，虛無，是我，是萬相，是一切。

“我”經(jīng)由水珠畫出我的彎彎彩虹，

是充滿念頭永無止息的心。

“我”是那進(jìn)出的氣息，

是看不見，摸不到的微風(fēng)，

是無法定義的創(chuàng)世原子。

“我”就是如此的“我”

【懺悔文】

合而為一的神圣創(chuàng)造者，父親，母親，孩子啊。

如果我吳麗冰（你們自己的名字），我的家人、親友和祖先們，從創(chuàng)世之初直到現(xiàn)在，曾經(jīng)在思想、言語、行為及行動上觸犯過你，請?jiān)徫覀儭?br>

清除、凈化、放下、斷絕和脫離從我們出世至今，曾制造、累積和/或承受的所有不想要的能量與振動。

請將所有負(fù)面、不需要的能量轉(zhuǎn)化為純凈的光。

我們得到解脫，現(xiàn)在一切完成。

【清理祈禱文】

圣靈 ，超意識 ，請幫我找到我對四川地震的感覺與想法的源頭 。

將我存有的每一層次 ，每一層面 ，每一領(lǐng)域 ，每一面向都帶入這個(gè)源頭之中 。

用神的完美真理分析它 ，消融它 。 請穿越時(shí)間及永恒中的世世代代 ，

療愈因這個(gè)源頭而起的每件事及相關(guān)種種 。 請依據(jù)神的旨意來行此事 ，

直到我處于當(dāng)下 ，

充滿了真理與光明 。

充滿了神的平靜與愛 ，

直到寬恕我所有的意念和錯(cuò)誤認(rèn)知 。

寬恕造成這些感受和想法的每一個(gè)人 ，每一個(gè)地方 ，每一個(gè)情境與事件 。

【四川地震祈禱文】

對不起，對不起，對不起，對不起。

愿神性為我清理導(dǎo)致四川地震的內(nèi)在程序。

九寨溝，對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。

九寨溝所有的大地、房屋、物品...，對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。

四川所有的同胞們，對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。

中國所有的同胞們，對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。

世界，宇宙的萬物，對不起，請?jiān)徫遥x謝你，我愛你。

結(jié)束祈禱文

【屬于“我”的平靜】

平靜與你同在，所有我的平靜，

此平靜就是“我”，此平靜就是“我當(dāng)下所在”，

此平靜常在，從現(xiàn)在到未來乃至永恒。

我的平靜“我”給予你，我的平靜“我”托付你，

不是外在世界的平靜，而，只是我的平靜，

屬于“我”的平靜。

現(xiàn)在以靜坐姿勢坐好，閉上眼睛，做HA呼吸法，進(jìn)入靜心。

HA呼吸法：

深呼吸7秒，

閉氣7秒，

用嘴巴吐氣7秒，

閉氣7秒，

結(jié)束。

這樣為一組，總共做七組，若想繼續(xù)做，也可以。

做完之后，請大家閉眼進(jìn)入靜心，內(nèi)心不斷默念四句箴言。

至少5分鐘。

感恩大家?。?！