親子時間管理踐行D226

打卡日期：20181202 ?周日

打卡累計天數(shù)：2/30

#宣言:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣#

??孩子第一個30天目標(biāo)：

20181201-20181231 ??每天完成課內(nèi)外作業(yè)、口算練習(xí)和英語閱讀；

??媽媽第一個30天目標(biāo)：

20181201-20181231 ??每天親子閱讀10分鐘、每天瑜伽至少10分鐘。

??加油寶貝（橙橙+8歲女孩）踐行打卡

1.????早睡早起 ?? ?7：30/21：30

2.??先吃青蛙：?

3.??鐘：0 ?

4.??今日閃光點：

上午在家完成課外作業(yè)；

主動復(fù)習(xí)朗誦，課堂上積極挑戰(zhàn)；

思維表達(dá)課積極參與，課后及時完成作業(yè)；

監(jiān)督爸爸運動并幫忙打卡；

獨立睡覺。

今日共計星星獎勵： 3??

#父母教練檢視#：

1.不發(fā)火 ??

2.鼓勵孩子 ?? ?晚上看到數(shù)學(xué)測試卷錯題很多很失望，沒有心情再多說話

3.目標(biāo)檢視：

親子閱讀 ? ?

瑜伽：?

4.反思：當(dāng)孩子處于反復(fù)階段或者一直達(dá)不到理想狀態(tài)時，我總是很難再使用正面強(qiáng)化法，所以“接納孩子還不夠好”的事實很重要，放下期待，放下抱怨，是當(dāng)下最重要的修煉！