《愛(ài)的五種語(yǔ)言》?

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有好多年，在我的輔導(dǎo)室里我一直在幫助那些夫妻去發(fā)現(xiàn)他們的配偶想要什么，以便能感受到被愛(ài)。最后，從他們的反應(yīng)中我開(kāi)始看到了一些既定的模式。因此，我決定讀一下在過(guò)去12年里我輔導(dǎo)這些夫婦時(shí)寫下的記錄，并問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)有人坐在我的辦公室里，說(shuō)：“我覺(jué)得我的配偶不愛(ài)我”的時(shí)候，他們到底想要什么？”他們的回答可以分為五類，后來(lái)我稱之為愛(ài)的五種語(yǔ)言。它們是：

肯定的言語(yǔ)

精心的時(shí)刻

接受禮物

服務(wù)的行動(dòng)

身體的接觸

人們借助五種方式來(lái)表達(dá)愛(ài)來(lái)了解愛(ài)。在語(yǔ)言學(xué)的領(lǐng)域里，一種語(yǔ)言有無(wú)數(shù)的方言或變化。同樣在五種基本的愛(ài)的語(yǔ)言里，也有很多方言，包括雜志里的文章：“讓你的配偶知道你愛(ài)她的10種方法”，“使丈夫戀家的20個(gè)秘快”，或者“表示婚煙之愛(ài)的365句話”。然而并沒(méi)有10種，20種，或者265種基本的愛(ài)的語(yǔ)言。以我的看法，只有五種。不過(guò)，可能有無(wú)數(shù)的方言。在每一種愛(ài)的語(yǔ)言里，都可以靠我們的想象力，表達(dá)無(wú)數(shù)種愛(ài)的方式，但重點(diǎn)是，要說(shuō)你配偶能領(lǐng)會(huì)的愛(ài)的語(yǔ)言。

丈夫和妻子有相同的主要愛(ài)語(yǔ)，是很少見(jiàn)的。我們有著說(shuō)自己的主要愛(ài)語(yǔ)的傾向，當(dāng)配偶不了解我們所表達(dá)的，就使我們變得困感、迷糊了。我們?cè)诒磉_(dá)愛(ài)，但這信息沒(méi)能傳送出去，因?yàn)槲覀兯f(shuō)的，在他所來(lái)卻是“外國(guó)話”。如果配偶學(xué)會(huì)了說(shuō)我們主要愛(ài)的語(yǔ)言我們對(duì)愛(ài)的需要會(huì)繼續(xù)得到滿是；另一方面，如果配偶不說(shuō)我們愛(ài)的語(yǔ)言，我們的情緒愛(ài)箱則會(huì)慢慢地耗空不再有被愛(ài)的感覺(jué)。去滿足你配偶那樣的需要，絕對(duì)是一種選擇。如果我學(xué)習(xí)配偶的愛(ài)語(yǔ)，并且經(jīng)常說(shuō)它，她會(huì)繼續(xù)感覺(jué)到被我所愛(ài)。

I拆書家講解：

我們看到拆頁(yè)里將人們對(duì)愛(ài)的需求概括了為五種：

第一種、肯定的語(yǔ)言，就是用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)愛(ài)意，比如贊美她你今天好漂亮，每天臨睡前說(shuō)我愛(ài)你...

第二種、精心的時(shí)刻指花時(shí)間，高質(zhì)量的相處，那在一起時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)算不算呢？?

第三種、接受禮物是用送禮物表達(dá)愛(ài)意，禮物的重點(diǎn)在于用心，而不是花了多少錢。

第四種、服務(wù)的行動(dòng)，是用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)愛(ài)對(duì)方，比如為對(duì)方做好美食迎接對(duì)方回家。

第五種、身體接觸，是用身體來(lái)表達(dá)“我愛(ài)你”。比如不開(kāi)心的時(shí)候給她一個(gè)擁抱，散步要手牽手。

為什么說(shuō)用對(duì)方的主導(dǎo)愛(ài)語(yǔ)來(lái)愛(ài)對(duì)方那么重要呢？如果我們總是用自己的主導(dǎo)愛(ài)語(yǔ)向?qū)Ψ奖磉_(dá)，結(jié)果就是對(duì)方接收不到，感受不到被愛(ài)！

那如何才能滿足對(duì)方的主導(dǎo)愛(ài)語(yǔ)需求呢？

第一步、了解對(duì)方的需求

我們可以主動(dòng)詢問(wèn)對(duì)方最喜歡哪種方式。用耳朵傾聽(tīng)ta最常提出的抱怨和請(qǐng)求。用眼睛觀察你對(duì)他做什么或不做什么時(shí)對(duì)方的情緒反應(yīng)。

第二步、辨識(shí)對(duì)方的主要愛(ài)語(yǔ)

了解了對(duì)方的需求后，分析推測(cè)出對(duì)方最喜歡的愛(ài)語(yǔ)是哪一咱

第三步、付諸與愛(ài)語(yǔ)匹配的一系列行動(dòng)

A1(描述自己的相關(guān)經(jīng)歷）：

上個(gè)月的一個(gè)周末，我那天下午難得有時(shí)間，想著親愛(ài)的老婆工作了一周很辛苦，我就買了排骨和青菜回家，準(zhǔn)備做一頓美味的晚餐，犒勞她。當(dāng)我辛辛苦苦做好以后，打電話給她問(wèn)她工作結(jié)束了嗎，什么時(shí)候回來(lái)吃飯。結(jié)果左等右等過(guò)了好久她才回來(lái)，回來(lái)以后簡(jiǎn)單的吃了幾口就忙別的去了。

反思這個(gè)過(guò)程：

我要想表達(dá)對(duì)老婆愛(ài)的語(yǔ)言沒(méi)錯(cuò)，但我沒(méi)有了解她的需求。第一是我不知道愛(ài)的五種語(yǔ)言，第二是我不知道老婆喜歡哪種語(yǔ)言，沒(méi)有認(rèn)真地傾聽(tīng)和觀察，在她吃飯的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)的問(wèn)她喜歡不喜歡，沒(méi)有問(wèn)還需要我做些什么？第三是我不知道這個(gè)時(shí)機(jī)是不是適合表達(dá)。

如此看來(lái)這就是一次沒(méi)有成功的愛(ài)的表達(dá)，像是一場(chǎng)沒(méi)有精心準(zhǔn)備的表白，注定會(huì)失敗。

A2(目標(biāo)計(jì)劃）：

下周末我要再策劃一次愛(ài)的表達(dá)，用好愛(ài)的語(yǔ)言。為了達(dá)到目的，做好以下幾點(diǎn)：

第一，確認(rèn)需求。包括兩個(gè)方面，一是針對(duì)五種語(yǔ)言分別列出各自對(duì)應(yīng)的具體行動(dòng)，比如肯定的言語(yǔ)，我要寫下贊美老婆的3句話，手寫在筆記本上，這個(gè)工作在周四中午前完成。二是把這3*5=15個(gè)方法在分別試一試，看看她的反應(yīng)。

第二，辨識(shí)愛(ài)語(yǔ)。通過(guò)辨識(shí)她的反應(yīng)，結(jié)合平時(shí)對(duì)她的了解，分析確定上面的15個(gè)方法中哪個(gè)是她最受用的，先確定哪種語(yǔ)言，再確定哪種方法，記錄下來(lái)，這個(gè)工作在周五下午前完成。

第三，匹配行動(dòng)。包括三個(gè)方面內(nèi)容，一是根據(jù)先定的方法精心準(zhǔn)備，比如，我老婆喜歡花，那我就去一幾株她喜歡的康乃馨，并挑選一個(gè)精致的小花瓶，錢不多但心意足。二是做好鋪墊，在她回家進(jìn)門前把花藏在身后，等她進(jìn)門換鞋時(shí)突然拿出來(lái)，給她意外的驚喜。三是繼續(xù)觀察，再次辨識(shí)，如果失敗了，要觀察她的反應(yīng)，為下次表達(dá)積累經(jīng)驗(yàn)。

畫外音：

寫到這里，突然發(fā)現(xiàn)做一個(gè)合格的愛(ài)人好難，之前花的心思太少，感謝老師選擇這一個(gè)拆頁(yè)，給了我們反思學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。謝謝！