? ? ? ? 今天一氣畫了22張曼陀羅畫，起心因是因?yàn)榻裉鞄Ш⒆幼x英語(yǔ)單詞練習(xí)，先開始寶寶讀的很好，但到后面就開始著急，并且開始讀錯(cuò)，我糾正他，他一點(diǎn)也不聽我的一直用讀錯(cuò)的音不斷讀，我很著急就鄒著眉頭，說(shuō)“讀錯(cuò)了，應(yīng)該讀……不能讀這個(gè)音”，當(dāng)下他馬上停止不讀，捂著耳朵不再聽我說(shuō)話！我非常生氣（但同時(shí)我也覺(jué)察到是自己太控制了，應(yīng)該更多的夸他讀的對(duì)的，讀錯(cuò)的等停下來(lái)再糾正他！）
? ? ? ? 我隨即離開他，到我的屋子開始畫曼陀羅畫清理我的煩躁情緒。我清理時(shí)就開始掉眼淚，畫著畫著腦袋里出現(xiàn)的畫面是小時(shí)候父母吵架的畫面，接著就冒出和老公結(jié)婚后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一次的吵架和不和睦的畫面，眼淚控制不了的往下掉，從第一張開始一直畫到第17張時(shí)開始停止掉眼淚，背部突然開始疼，到18張背疼慢慢散開。第19張咳嗽，惡心，到20張時(shí)就很平靜了，再回憶過(guò)去的事一滴眼淚也掉不下來(lái)了，突然在感恩詞處寫下感恩老公陪我一起成長(zhǎng)！心情頓時(shí)好了很多！最后畫了兩張療愈畫！
? ? ? ? 這個(gè)過(guò)程我體會(huì)到觸發(fā)點(diǎn)的情緒并不是真正的原因，孩子是我們的鏡子，以為是被孩子氣的情緒，但實(shí)則照出自己的問(wèn)題！原本以為自己和老公的關(guān)系已經(jīng)改善的很不錯(cuò)了，很久都不吵架了，沒(méi)想到曼陀羅畫卻把細(xì)胞的記憶給振動(dòng)出來(lái)了。當(dāng)時(shí)出現(xiàn)一幕幕和老公不和平的畫面時(shí)，卻依然如此的傷痛，我開始一如以前想要抱怨，馬上發(fā)信息給老公數(shù)落過(guò)去到現(xiàn)在的種種，發(fā)了很多他沒(méi)搭理我就更生氣，直接打電話追擊！好在他還算耐心，但肯定是不高興有情緒的！當(dāng)我畫到18張時(shí)老公突然打視頻過(guò)來(lái)，情緒很好的和我聊天！真是很神奇的事，居然療愈后，增進(jìn)了我們的關(guān)系！之后掛斷后就繼續(xù)療愈畫完之后的4張！
? ? ? 真的好感恩文心老師的本源畫冊(cè)，一個(gè)簡(jiǎn)單到解決本質(zhì)問(wèn)題的工具！我的媽媽以前非常抗拒，現(xiàn)在也開始堅(jiān)持畫，開始就排負(fù)，畫著畫著就十分的嗜睡，我告訴媽媽這是好事，因?yàn)樵谂咆?fù)！
