踐行第十三周，第一個90天的最后一周。

個人檢視：

1、早起打卡已成習慣，到杭州三天，每天都五點起床，然后外出運動。

2、三只青蛙每日完成情況較好，但需要更聚焦。

3、薄荷英語，打卡堅持的很好。

4、運動，跑步3次，健身房瑜伽1次。參加三階課程完成一次5公里晨跑。

準備出發(fā)中

5、寫作，工作文章完成2篇，簡書1篇。

6、家庭，提升和老公間的默契度。

7、參加易效能三階學(xué)習，收獲巨大。

學(xué)習小組成員

反思：

本周做的好的地方

計劃完成度較高，安排合理，學(xué)習，工作，生活平衡有序。

下周需要改進的地方：

在培伴父母的同時，反思和吸收三階內(nèi)容，用好云之家和印象筆記，完善金數(shù)據(jù)使用方法。

感悟：

易效能的三階課程收獲良多，對自己的課程也有了更全面的認識。

易效能從工具使用到規(guī)范行為再到意識層面，比我們從意識層面到行為層的落地路徑更清晰，但我們也有自己的優(yōu)勢。

因為拼房認識了歐陽，通過她接觸了教育母親的概念，讓我感覺，自己已經(jīng)做好了充分的準備，打算做母親了。

圖片發(fā)自簡書App

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