說好的，周末吃素，我也真吃素了。

只是，晚飯實(shí)在沒忍住，吃了一塊豬腳，兩片烤五花肉。

吃素的第一天，也就是昨天，感覺挺好的。整個(gè)人神清氣爽，明顯感覺身體壓力小了。睡眠也不錯(cuò)，血壓也正常，舒張壓有明顯的下降。吃素是件好事情。

可是，今天感受到吃素帶來的副作用了。中午還沒到飯點(diǎn)，就有點(diǎn)兒虛弱了。有腳癱手軟、頭暈?zāi)垦５母杏X，明顯是能量不夠了。于是，晚上就吃了肉。

一定要注意節(jié)食，或說嚴(yán)格控制飲食。吃飯，特別是肉類，寧可少，不可多。要假想把自己置于食物稀缺的年代，不可肆意亂吃。實(shí)在想吃了，才去吃上一點(diǎn)點(diǎn)。若可吃可不吃，則選擇不吃。

最近經(jīng)常在外吃飯，肚子是越來越大了。體重也創(chuàng)出了近幾年的新高，達(dá)到了81.5公斤。又到了考驗(yàn)意志力的時(shí)候了。

這些天，偶爾在外辦事的時(shí)候，腦子里總會(huì)突然生出一個(gè)什么想法。我覺得自己應(yīng)該把想法寫下來，于是努力記住那個(gè)想法。

等我回到家，坐到電腦面前的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)所有努力試圖記住的想法突然被什么東西屏蔽了，什么都沒有了。腦子里唯一的想法是趕緊點(diǎn)開中國(guó)象棋，找個(gè)人殺兩把再說。于是就開始玩起了游戲。這種場(chǎng)景在生活中一再重演，演得我都不好意思說了。

剛剛新建這篇文檔的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)今天是6月2日。6月2日是大舅子的生日。每年的今天，一般情況是在我的起哄下，我們（包括老岳母、大舅子全家）會(huì)一起去外面找個(gè)餐館搓上一臺(tái)。父母對(duì)于給孩子過生日這事，都是挺有興致的。不管這孩子是不是已經(jīng)四五十歲了。

今天，卻沒什么動(dòng)靜了。老岳母去年就去世了。起哄是無法逗一位逝者開心的了。

世事總是在變。我們得學(xué)會(huì)允許一切改變。

也就是人們常說的，允許一切存在，接受一切發(fā)生。

哎~