如何看待當(dāng)下做不到？
每個(gè)人他現(xiàn)在如何去表現(xiàn)，真的都來自于他過往的體驗(yàn)是如何積累的。
來自于，最開始的時(shí)候相信著什么，然后不斷的通過#自證預(yù)言#固化下來的那個(gè)結(jié)果。
但不必沮喪，正因?yàn)槿绱?，我們走向未來也有了神奇簡單的改變方法啊~
最簡單最可愛最取巧的改變?nèi)松椒?/h3>
你現(xiàn)在開始可以改變你所相信的，未來的那個(gè)自己，就會積累成你想要的那個(gè)樣子。
怎么做呢？
每一個(gè)自己希望的行為后，都對自己強(qiáng)化讓自己能夠在下一次其中更好的選擇、那一個(gè)產(chǎn)出成果有利的選擇，更加相信自己做出這個(gè)選擇時(shí)所相信的信念。
在能力上，也是一樣的，因?yàn)槲覀儚?qiáng)化，所以我們相信，所以我們行動(dòng)：
在強(qiáng)化練習(xí)過程中，除了不斷強(qiáng)化操作這件事情技能外，我們還得努力讓我們每次完成應(yīng)用這種能力，能和我們的大腦獎(jiǎng)勵(lì)部分，情感腦的杏仁核刺激不斷建立關(guān)聯(lián)。一旦我們的大腦建立“行為——喜悅”的正反饋關(guān)聯(lián)，我們的大腦就會驅(qū)動(dòng)自己再次追求這種反饋，或者說我們下次要求自己完成這樣的工作時(shí)，會因?yàn)槌删透性黾佣嵘送瓿傻膭?dòng)力。
背后的原理
李笑來老師在通往財(cái)富自由之路專欄上就曾經(jīng)打磨了一個(gè)概念：你的這個(gè)世界是有生命的，它取決于你怎么看待世界？
你怎么看世界，這個(gè)世界是怎么樣的。
他舉了個(gè)例子，他有兩個(gè)朋友都是同樣的一條路線，一個(gè)人覺得一路上遇到的都是好人，都是幸運(yùn)的事情，而另一個(gè)人遇到的，覺得都是壞人，這倒霉的事，其實(shí)這就是自證預(yù)言，也是窈窕淑女效應(yīng)。
而實(shí)際上的確是，這個(gè)生活是什么樣，幾乎完全我們怎么看。
我們都活在一個(gè)個(gè)的現(xiàn)象場里，而不是真實(shí)的世界，我們所看到的世界都是我們的認(rèn)知加工和解釋出來的。
在人本主義心理學(xué)中，現(xiàn)象場就是人的全部真實(shí)，我們其實(shí)生活在自己的主觀經(jīng)驗(yàn)世界之中（這個(gè)世界就是現(xiàn)象場），而其實(shí)并不是客觀現(xiàn)實(shí)之中，所以我們看到的一切都是因人而異的。我們的思想、行為、感受都是由這個(gè)主觀世界決定的。
而體驗(yàn)又是現(xiàn)象場的重要組成，我們選擇怎樣的體驗(yàn)，就決定了我們未來的現(xiàn)象場是怎樣的，其實(shí)我們?nèi)チ粝赂嗟牧己皿w驗(yàn)，也是對我們內(nèi)心的一種治療。
這不只是理論而已，這還是我的真實(shí)體驗(yàn)，當(dāng)體驗(yàn)到這一點(diǎn)之后，真的發(fā)現(xiàn)，我們幾乎擁有無限的自由。
我在這一篇里也寫了我的真實(shí)經(jīng)歷，以及相關(guān)的一些原理：憑什么我說每個(gè)人都無限自由？
自在蒼穹去放浪呀~~
所以，改變最快最取巧最可愛的方式，不就是改變自己對這個(gè)世界的看法嗎？
然后，在每一件事情得到的體驗(yàn)當(dāng)中去驗(yàn)證你更想要的那個(gè)，就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界在向你想要的樣子一點(diǎn)點(diǎn)靠近。
*心理學(xué)小知識：什么是#自證預(yù)言#？——一個(gè)讓你知道「你只活在你看到的世界里」的概念
在心理學(xué)上，「自證預(yù)言」是存在的，人并非被動(dòng)地任從環(huán)境影響，而是主動(dòng)地根據(jù)個(gè)人的期望，作出相對性的思想及行為反應(yīng)，而使期望得以實(shí)踐。
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也來自百度百科：
自證預(yù)言(self-fulfilling prophecy)是一種在心理學(xué)上常見的癥狀，意指人會不自覺的按已知的預(yù)言來行事，最終令預(yù)言發(fā)生。
例如若你自認(rèn)不是讀書的材料，那即使有時(shí)間也不會用來溫習(xí)，因?yàn)槟阏J(rèn)為讀了也不會懂，結(jié)果考試一塌糊涂，然后你對自己說:“果然我不是一個(gè)讀書的材料！”
這個(gè)概念放在管理學(xué)上就有這樣的演繹：
有人對你說你跟這個(gè)下屬合不來，你就會不知不覺的專挑對方缺點(diǎn)來看：他眼細(xì)鼻扁頭皮多，聲大沒準(zhǔn)廢話一籮筐，越看越不順眼，結(jié)果大家因小事而反目，完全不能合作，預(yù)言便實(shí)現(xiàn)了。
相反地，假如你相信下屬是能干的，你自然會多給他機(jī)會去發(fā)揮，他犯錯(cuò)了你會包容，結(jié)果他亦不負(fù)你所望，成為一個(gè)出色能干的人。
