1.面帶微笑，愛笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差

2.不要在意別人的想法。這世界上只有三種事：自己的事，別人的事，老天的事

3.每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。每天都要有獨(dú)處的時(shí)間，因?yàn)槎苌?/p>

4.花點(diǎn)時(shí)間和70歲以上的老人及6歲以下的小孩相處，能獲得更多的人生智慧

5.不要太較真，人到了一定階段，就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無法改變的

所以，盡人事，聽天命

6.你不需要贏得每次爭(zhēng)論，試著接受不同的意見，君子和而不同

7.不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨?/p>

8.人生苦短，別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人，遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒，生活終將教會(huì)我們：沒有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)，除了我們自己

9.沒事多喝水，水是生命之源，堪比任何良藥

10.在你清醒的時(shí)候，請(qǐng)你多多夢(mèng)想。

11.每天睡滿8小時(shí)。 建議時(shí)間：晚上10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)

12.忘記那些不開心的過去，別糾結(jié)在過去的錯(cuò)誤上，活在當(dāng)下

13.讓自己每個(gè)月的閱讀都比上個(gè)月高，不要留下書到用書方恨少的遺憾

14.每天花10-30分鐘慢跑，最有效又省錢的運(yùn)動(dòng)方式是持之以恒的慢跑

15.沒有人能主宰你的幸福，除了你自己

16.善待家人。你工作再忙拼死拼活它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧，但你的家人會(huì)

17.不要忘記時(shí)常聯(lián)系朋友們，也別忘記?；丶铱纯?/p>

18.嘗試每天至少讓3個(gè)人微笑，如果能夠做到這點(diǎn)，你將收獲健康的身心良好的人際

19.花點(diǎn)時(shí)間去冥想，練練瑜伽或者是禱告，沉淀下來與自己好好對(duì)話

20.不管心情如何，每天都要帶著希望，梳洗打扮，閃亮登場(chǎng)