你是否常和陌生人說心里話卻冷落了親人?


我們都有一個(gè)通?。汉陀H近的人吵架,卻和陌生人講心里話。

我們總是這樣,和愛的人笑著說假,卻哭著和陌生人講真話。

當(dāng)你來到一個(gè)陌生的城市,面對(duì)陌生的環(huán)境,陌生的人。工作上的不順心,房?jī)r(jià)物價(jià)的壓力,未來發(fā)展的擔(dān)憂,這些好似一座座大山壓在身上,讓你抬不起頭來??墒墙o父母打起電話時(shí),甚至你都不敢打視屏電話,只因不想讓他們看到你現(xiàn)在的窘狀,一句輕描淡寫的我一切都過得很好便為這次簡(jiǎn)短的通話畫上了句號(hào)。

在朋友圈寫下的心情,和某些陌生的網(wǎng)友傾吐心聲,卸下了自己所有的偽裝。

在知乎網(wǎng)上有個(gè)問題,有哪些小時(shí)候不明白,長大了才懂得事情?

有一個(gè)高贊回答說;“小時(shí)候總跟父母說沒錢,長大后總騙父母說還有錢?!?/p>

報(bào)喜不報(bào)憂的背后其實(shí)是我們?cè)谝欢ǔ潭壬习褜?duì)方想得過于脆弱了,擔(dān)心對(duì)方不能承受。但是,也許對(duì)方比我想象的更加堅(jiān)強(qiáng)。

為什么我們會(huì)以為別人脆弱,其實(shí)脆弱的可能是我們。因?yàn)樽约捍嗳?,所以總?dān)心傷害別人。

曾經(jīng)有一位朋友這樣對(duì)我說,如果心里有什么想說的話,第一時(shí)間不會(huì)想到父母等一些和自己比較親近的人,相反會(huì)找那些離得比較遠(yuǎn)的人,或者只是陌生的網(wǎng)友。

因?yàn)楹陀H近的人說話,會(huì)被潑冷水,或是評(píng)價(jià),感覺就像是指責(zé)。

很多事情,因?yàn)槲覀兲^親近,讓我們不能太過靠近。本應(yīng)該赤誠相對(duì),卻不敢袒露心胸。因?yàn)槲覔?dān)心:真實(shí)的我,不是你想看到的,不會(huì)被你所接受。

在陌生人面前,萍水相逢,大家追求的都只是當(dāng)下的舒適關(guān)系,沒有那么多的顧忌,簡(jiǎn)單直接,反倒彼此更加舒適。

對(duì)于親密關(guān)系,溝通和解決問題就要復(fù)雜得多,一旦表達(dá)不對(duì),就可能成為一把利劍傷害彼此的關(guān)系。和陌生人說話,卻無傷大雅。但如果長期壓抑真實(shí)想法,不和親近的人溝通,慢慢便會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的疏離,到最后,內(nèi)心又常常自責(zé)。

“怎么樣才能改變目前與親人之間溝通時(shí)類似的現(xiàn)狀呢?”

首先,學(xué)會(huì)實(shí)話實(shí)說,掌握講話的技巧,相信親近的人的承受能力。

你們關(guān)心的對(duì)方并沒有自己想象的那么脆弱,他們有解決問題、承受苦難的能力。

其次,明確界限,從自身做起。

當(dāng)你周圍親近的人向你表達(dá)他的痛苦的時(shí)候,請(qǐng)看到,那一定是他們鼓足勇氣才做到的。而他想得到的不會(huì)僅僅是你的建議,而是想要你嘗試著透過他的眼睛看到他的喜怒哀樂。他想要被理解,想要傾訴,想要和你說說心里話,時(shí)刻提醒自己,不要著急下判斷,拋掉之前對(duì)他的刻板印象,放空去傾聽,然后去感受。

再次,多一些“我想”,少一些“我應(yīng)該”。

我們不妨可以做以下一個(gè)測(cè)驗(yàn):拿出一張白紙,左邊寫“我想怎樣”,右邊寫“我應(yīng)該怎樣”。

進(jìn)而去看一看那些“我想”的部分是什么原因沒有做到,“我應(yīng)該”的部分是來自于哪些人的規(guī)則和要求。

當(dāng)每個(gè)人都有足夠能力照顧好自己的時(shí)候,給予彼此的壓力才會(huì)減少,來自內(nèi)心的溝通才會(huì)更加順暢,我們和親近的人相處才會(huì)變得更加輕松愉快。

從現(xiàn)在起,不要輕易和陌生人講心里話,因?yàn)槟悴恢浪麅?nèi)心到底在想什么,他是否只是表面上應(yīng)承你而內(nèi)心卻在大笑不止,世上怎么會(huì)有這樣的傻逼。

而我們的親人才是我們堅(jiān)實(shí)可靠的后盾,在我們失意時(shí),他們便是我們的避風(fēng)的港灣;在我們得意時(shí),他們又是警醒我們的一劑良藥。

親人只有一次的緣份,無論這輩子他們和我們會(huì)相處多久,我們一定要珍惜共聚的時(shí)光,因?yàn)橄螺呑樱瑹o論我們愛與不愛,都不會(huì)再相見。

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