聽說，焦慮是這個(gè)時(shí)代的主旋律？！
昨天群里有小伙伴發(fā)了這張圖，不怎么看群消息的我看到這條信息之后覺得挺有趣的。于是，看了看大家的聊天記錄。
A說，我覺的我有20%的焦慮了，最后一條完全符合，腫么辦？~~~
B說，哈哈哈不怕，那我100%。
C說，這里也有一個(gè)100%。
D說，我也100%。
【01】
先簡單剖析一下各個(gè)選項(xiàng)里都有哪些比較具體的表現(xiàn)。
【學(xué)不進(jìn)去】：
1.看到朋友圈里別人在學(xué)什么，我也想學(xué)；
2.看到身邊朋友報(bào)了培訓(xùn)課，我也想要報(bào)；
3.學(xué)了PPT學(xué)到一半，又想去學(xué)運(yùn)營；運(yùn)營學(xué)到一半，又想去學(xué)寫作。學(xué)了很多，卻也只是學(xué)了一點(diǎn)。
4.剛加入一個(gè)學(xué)習(xí)組織，加入時(shí)很興奮，加入之后覺得也沒有太多激情了。
【玩不痛快】：
1.玩之前是想讓自己放松一下，玩之后覺得這又浪費(fèi)了時(shí)間。
2.別人都在周末好好充電，我卻在這里玩。
3.別人下班之后都在參加各種活動(dòng)鍛煉自己，或者看書，我卻在這里刷各種泡沫劇。
【睡不踏實(shí)】：
1.晚上翻來覆去睡不著覺，要做的事情要學(xué)的東西還有那么多，可眼睛又困到睜不開。
2.晚上睡覺經(jīng)常醒；
3.早上起來感覺頭很重；
【渾身不對(duì)勁】：
1.腰疼、頭疼、肩膀酸疼；
2.身體又變形了，臉又圓了，臀部又大了，腰圍又粗了，肚子又圓了，拜拜肉又多了，魚尾紋又多了；
3.我又曬黑了。
【吃得還特別多】：
1.吃個(gè)冰淇淋解解暑，喝杯奶茶解解渴，吃塊西瓜解解饞；這個(gè)點(diǎn)心不錯(cuò)，我嘗一下。
2.晚上不吃睡覺時(shí)覺得餓怎么辦，一餓又睡不著，我還是現(xiàn)在再多吃一點(diǎn)吧。
問問自己，中了幾條？
解決自身焦慮狀態(tài)過程中會(huì)遇到一個(gè)問題：明知道自己有很多需要提升的地方，卻又覺得自己不去提升好像也沒有太大影響。
在我看來，這其實(shí)是一種喪的表現(xiàn)。
明知道自己很喪，卻又要想「想辦法」不讓自己那么喪。這是另一種焦慮。
【02】
前段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不太對(duì)，對(duì)賺錢沒有欲望，對(duì)工作沒有激情，對(duì)社交沒有期望，就喜歡宅在家里看看書，看看劇。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越喪時(shí)，開始主動(dòng)找身邊人聊天，先是找了我的老板。
那一次，聊完了工作之后，我跟她簡單說了一下自己當(dāng)下的現(xiàn)狀。
我說：“我最近好像變得越來越佛系越來越喪了，對(duì)賺錢沒有任何的欲望，我也不知道是怎么了?！?/p>
老板聽完之后說了說自己的觀點(diǎn)，至今讓我記記憶猶新的一點(diǎn)是，她分享了自己為何會(huì)想要賺更多的錢。
除了想要讓自己的家人和自己過上想象中的生活之外，更為重要的一點(diǎn)是因?yàn)樗?b>想要去影響更多的人，想要成為那個(gè)有影響力的人。
為何會(huì)想要去影響更多的人？
因?yàn)槲磥硪欢〞?huì)是一個(gè)人影響人的時(shí)代。
如果你不想成為被別人影響的那一個(gè)，那你就要成為影響別人的人。
如何能去影響更多的人？
向優(yōu)秀靠近，成為優(yōu)秀，再超越優(yōu)秀。
去和比自己更優(yōu)秀的人一起交流學(xué)習(xí)，不斷地去接觸那些自己現(xiàn)在接觸不到的人，去學(xué)習(xí)他們的成長經(jīng)驗(yàn)，讓自己能和他們同臺(tái)，甚至超過他們成為更優(yōu)秀的人，再去成為優(yōu)秀人眼中的那些優(yōu)秀人。
當(dāng)你慢慢地站在頂端的時(shí)候，成為某一個(gè)圈子里的那1%時(shí)，你就能影響更多的人，這個(gè)時(shí)候，你不用再耗費(fèi)那么多的時(shí)間和精力去和別人交流談判，也不用再去討好別人。
最最重要的一點(diǎn)是，你在做任何事情時(shí)，你的發(fā)心一定要是對(duì)的。如果你的發(fā)心不對(duì)，你的事業(yè)做得有多大，你就會(huì)跌的有多慘。
聽完之后，我能理解為何老板現(xiàn)在會(huì)這么努力，只是這些點(diǎn)卻并沒有能讓我想要去產(chǎn)生新的行動(dòng)，沒有能讓我立馬有想要去改變現(xiàn)狀的欲望或者意愿。
后來我分析了一下原因，是因?yàn)槲覀儌z沒有處于同一個(gè)層次。她已經(jīng)處于馬斯洛需求層次里的頂層，想要追求的是自我實(shí)現(xiàn)；而我卻還處在最底層，還要解決的是生存需求和安全需求。
我曾一直在疑惑，難道就不會(huì)有人在一開始就去追求自我實(shí)現(xiàn)的需要嗎？或許有，只是我目前還不知道。
處在不同層次的人，對(duì)同樣一個(gè)觀點(diǎn)是有著非常不一樣的理解和感受。
但通過這次溝通，讓我清楚了，其實(shí)，我并沒有那么強(qiáng)的意愿去成為一個(gè)能影響很多人的人，也不想成為那個(gè)隨意被別人影響的人。
那我到底想成為一個(gè)什么樣的人呢？
【03】
這個(gè)問題也挺有意思的。
我曾經(jīng)說，如果哪一天，我可以放任自己去過自己想過的生活，那我一定會(huì)去各個(gè)地方，聽別人的故事，感受他們的生活，把他們的故事記錄下來。
為何會(huì)想去做這樣一件事呢？
其實(shí)，是想讓自己的一生去感受更多人的一生。見多了，聽多了，也就不會(huì)覺得很多事情奇怪了，也算是一個(gè)人過了無數(shù)人的一生。其次，也想知道這么多人的一生當(dāng)中，有沒有我自己最想要的那種？
有時(shí)候也會(huì)想，我想成為獨(dú)一無二的人。
在工作之余，身邊不缺讓你去鍛煉和提升自己各項(xiàng)技能的機(jī)會(huì)。只要你去爭取，大多數(shù)情況下你都可以獲得你想要的成長機(jī)會(huì)。只是如果我對(duì)這件事情沒有太大興趣，同時(shí)又并不是非我不可時(shí)，不會(huì)想主動(dòng)去爭取這類機(jī)會(huì)。
如果某一個(gè)組織的負(fù)責(zé)人找到我，說沒有人比我更適合去負(fù)責(zé)這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，那我會(huì)在自己精力還可支配的前提下去考慮要不要去接手這些公益性的工作。
簡單來說，我覺察到自己是想成為一個(gè)不受別人影響也不想影響別人的人，想成為一個(gè)在某個(gè)時(shí)間段或者某個(gè)范圍內(nèi)不可被替代的人。
這里的“被影響”一詞在我的理解里是：輕易/隨意同意或跟隨他人的觀點(diǎn)或行為。
“獨(dú)一無二”在我的理解里是：在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)或者某個(gè)范圍內(nèi)不可被替代，并不是一生一直不可被替代。
【04】
昨天晚上我和師姐在順風(fēng)車上聊天，師姐說她最近非常焦慮。40多歲的順風(fēng)車司機(jī)聽到我們的聊天內(nèi)容之后說，“歸根結(jié)底，你還是要想清楚你到底想成為什么樣的人?！?/p>
聽到這句話之后，師姐豁然開朗。
想清楚“你到底想成為一個(gè)什么樣的人”這一問題是解決所有讓人焦慮的核心藥方。
當(dāng)你想清楚了，就慢慢地去沉淀，慢慢地去學(xué)習(xí)和成長，當(dāng)你聚焦于自己的成長時(shí)，周圍所有被制造引起你焦慮的因素都不存在。
我也突然理解了為何師姐在說她很焦慮時(shí)我卻很淡定，因?yàn)榍岸螘r(shí)間的我有在思考這個(gè)問題。
關(guān)于如何去實(shí)現(xiàn)自己想要成為的人，后期文章會(huì)分享。
你想成為一個(gè)什么樣的人呢？
歡迎留言說說你的想法。
愿我們都能
活時(shí)盡興，去無所羈。
不失初心，不忘初衷。
